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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

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英語学習

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【このコミュニティが目指すところ】 ・初学者が安心して積極的に、自分の学習状況や学んだ内容、問題点などを言語化できる ・上級者が有益な情報を発信できる ・学習者のレベルに関わらず、健全にモチベーションを高め合える 【推奨される投稿】 《英語に関することなら基本何でもOK!》 ・自身の学習の進捗報告 ・学んだことの共有(人に教えるつもりで伝えるのがオススメ) ・有益だと思われる情報 ・単に英語で面白いと思ったこと ・英語に関する質問や、お悩み相談 ・英語教育や、英語学に関する議論(ただし相手を言い負かすための非生産的な醜い争いは、発言の正しさに関わらずBAN対象。論破は三流以下のすることです) ・英作文の添削もありかも? 【BAN対象について】 ・知識マウントをとる ・その他初学者の学習意欲を削ぐ発言  これについてはあえて固く明文化せずに、ケースバイケースで常識に基づいて対処します。私が投稿をずっと見守っているのは難しいので、問題のある人物がいたら、僕に報告くだされば対処します。  上級者の方が効率的な英語学習法を発信してくださるのは大大大歓迎ですが、押し付けのようになってしまうと、逆に学習者のモチベーションを下げかねないので気をつけてください。これは私の持論ですが、非効率な勉強法も未熟なうちは必要だと思います。元メジャーリーガーのイチロー選手の言葉で、「無駄なことをいっぱいしないと、何が無駄じゃないかわからない」というものがあります。非効率な勉強も成長の過程では重要だということを表しています。

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はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️

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♡◌*⃝̥◍♡💓*◌⑅⃝💕◍💕♡◌*⃝̥💓◍♡*⃝̣◌⑅⃝ ここは語学が好きな人、勉強中の人、興味あるけど何から始めればいいか分かんない人、ぜ〜んぶ大歓迎の惑星です! 英語・日本語・スペイン語・韓国語・中国語・その他どんな言語でもOK! わからないことは気軽に聞いて、うれしいことがあれば一緒に喜びましょ〜!間違えても気にしない。楽しく学べる空間にしたいです! ♡◌*⃝̥◍♡💓*◌⑅⃝💕◍💕♡◌*⃝̥💓◍♡*⃝̣◌⑅⃝

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本日ネトフリにて。今年8本目。
マット・デイモン×ベン・アフレック、お馴染みコンビの警察モノ。押収金2000万ドルを巡る警察内部の横領事件の実話をベースにした物語。心理戦、銃撃戦、カーチェイスにフィストファイト。何でもありながら、誰しもが怪しく見えて考察のしがいがある作品。面白かったです。

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フクロウ🦉サブ垢

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〜フレーム・吹き出しセット〜
定期的に上げ直しております。
単品も可能です。

出▶︎ 5周年の輝き フレーム 星粒3000(即決)
  感謝を込めて 吹き出し 星粒800(即決)
  セット星粒3500(即決)
  2セット星粒6000(即決)
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❶ MeltCat Choker フレーム 星粒2000(即決)
  Twinkle Cat Chat 吹き出し 星粒800(即決)
 セット星粒2500(即決)
❷ WONDER♡ フレーム 星粒2500(即決)
  TEACUP♢ 吹き出し 星粒800(即決)
 セット星粒3000(即決)
❸ Summer Pop フレーム 星粒3000(即決)
Summer Glow 吹き出し 星粒800(即決)
 セット星粒3500(即決)
❹ 情緒Loading フレーム 星粒2000(即決)
  感情Offline 吹き出し 星粒800(即決)
 セット星粒2500(即決)
❺ 5th 輝星顕現域 フレーム 星粒2000(即決)
  5th 輝星の王座 吹き出し 星粒600(即決)
 セット星粒2300(即決)
❻ きみと5周年 フレーム 星粒2000(即決)
  5周年星夜 吹き出し 星粒600(即決)
 セット星粒2300(即決)
 2セット星粒4100(即決)
❼ 星猫の夜奏 フレーム 星粒1900(即決)
  夜奏の舞台 吹き出し 星粒400(即決)
 セット星粒2000(即決)
❽ 闇月ノ館 フレーム 星粒1700(即決)
  紅薔薇ノ契 吹き出し星粒400(即決)
 セット星粒1500(即決)
 2セット星粒2500(即決)
❾ プレーヤー フレーム 星粒2000(即決)
  ボリューム 吹き出し 星粒600(即決)
 セット星粒2300(即決)
➓ 泡イルカ フレーム 星粒1400(即決)
 イルカと海 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1300(即決)
⓫ エンブレム フレーム 星粒1600(即決)
  王と獅子 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1500(即決)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
① 花便り五輪 フレーム 星粒1700(即決)
  花の手紙と約束 吹き出し 星粒300(即決)
 セット星粒1800(即決)
② 聖夜の祝飾 フレーム 星粒1600(即決)
  Frosty Magic 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1500(即決)
 2セット星粒2500(即決)
③ 聖なる夜に フレーム 星粒1600(即決)
  Story Noel 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1500(即決)
 2セット星粒2500(即決)
④ Night wing フレーム 星粒1600(即決)
  Lunar Howl 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1500(即決)
⑤ 君の夢物語 フレーム 星粒1700(即決)
  どんな夢…? 吹き出し 星粒300(即決)
 セット星粒1800(即決)
 2セット星粒3100(即決)
⑥ 桜花爛漫 フレーム 星粒1700(即決)
  梅の花 吹き出し 星粒300(即決)
 セット星粒1800(即決)
 2セット星粒3100(即決)
⑦ 反応あり フレーム 星粒1400(即決)
  生命体反応 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1500(即決)
⑧ Sugar Heart フレーム 星粒3600(即決)
  きみのぬくもり 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒3500(即決)
⑨ 祝彩の泡沫 フレーム 星粒2600(即決)
  金木犀の詩 吹き出し 星粒500(即決)
 セット星粒2800(即決)
⑩ 泡シェル フレーム 星粒1100(即決)
  真珠と海 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1200(即決)
⑪ 祝福の青薔薇 フレーム 星粒1400(即決)
  幸運の青薔薇 吹き出し 星粒200(即決)
 セット星粒1500(即決)
⑫ はやまる フレーム 星粒1900(即決)
  双葉と天使 吹き出し 星粒300(即決)
 セット星粒1800(即決)
⑬ リンドウ花冠 フレーム 星粒3000(即決)
  リンドウの季節 吹き出し 星粒600(即決)
 セット星粒3500(即決)
上記以外のフレーム・吹き出しもございます。

求▶︎星粒 or下記の物と物々交換+星粒(要相談)
  Sugar Fluff Knit フレーム
  あたためるくま 吹き出し
  月花瑞祥 フレーム
  Yami Twinkle フレーム
  Rose Ribbon フレーム
  うさうさちーむ フレーム
  ぬくもりの夢 フレーム
  春兎symphony フレーム
DM御願い致します。
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臼井優

臼井優

「恨みは解決できない」という感覚は、心理的に非常に理にかなっています。
 恨みは単なる一過性の「怒り」とは異なり、相手に対する執着や、過去の傷つきが慢性化した感情だからです。

なぜ恨みがそう簡単には消えないのか、その理由と、心理的なアプローチについて解説します。

1. なぜ恨みは解決できない(しにくい)のか
「仕返し」の物語が完結しない

恨みは「相手に悪いことが起きてほしい」「相手に責任を取らせたい」という願いと表裏一体です。
 しかし、どれほど恨んでも、通常は相手に心からの反省や相応の報い(と本人が感じるもの)が訪れることは少なく、物語が未完のまま引きずられることで恨みが残り続けます。

「私を分かってほしい」という承認欲求
恨みを持つ人は、恨んでいる対象に半ば興味を持っており、「私の痛み」を相手に認めてほしいという承認欲求を隠し持っていることが多いです。相手が無反応であるほど、その執着は強まります。

自己防衛と「力」の感覚
人を恨み続けることで、過去に被害を受けた「弱者」の立場から、「相手を裁く力のある立場」に変わったような錯覚を得ます。
 恨みを捨てることは、相手を許してしまう、あるいは「また自分が傷つけられる弱者に戻る」と感じられるため、防衛本能として恨みを手放せなくなります。

感情の「再体験」
「Resentment(恨み)」は「Re-feel(再体験する)」と同意です。過去の嫌な出来事を何度も脳内で再生し、そのたびに怒りを再生産してしまうため、時間だけが過ぎて感情が解決しません。

2. 恨みを「解決」ではなく「手放す」ための視点
完全に恨みをなくす(解決する)ことは難しくても、そのエネルギーを自分に向け、苦しみから解放されることは可能です。

感情を否定せず、紙に吐き出す
恨みを「持っていること」自体を悪いことだと抑え込むと、余計に苦しくなります。ノートに相手への呪いや怒りを限界まで書き殴るなど、感情を安全に表現することが、解放の第一歩です。

「相手を許す」のではなく「自分を守る」
「相手を許さなければいけない」と考える必要はありません。心理的アプローチでは、相手を赦(ゆる)すことよりも、「恨みに費やす時間を減らし、自分の人生を守る」という目的へシフトすることが重要です。

「相手の背景」を考える(少し距離をとって)
相手が「人間としての程度が低かった」「魔が差した」「被害者もまた歪んだ過去を持っている」と視点を変えることで、憎しみの感情を客観的に見つめられるようになることがあります。

物理的・心理的距離を最大化する
相手に関する情報をシャットアウトし、物理的に接触を避ける(NO Contact)ことも重要です。

結論
恨みは、「解決」して消し去るものではなく、時間と新しい体験の積み重ねによって、その強烈なエネルギーが少しずつ霧散していくものです。

今、恨みで苦しんでいる場合、その強い感情は「あなたが非常に大事なものを奪われた(大切に扱われなかった)」というサインです。その怒りを使って「自分を幸せにする」ことに全エネルギーを注ぐことが、最も効果的な恨みとの向き合い方です。
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レイン

レイン

超かぐや姫! 中盤、イケメン3人衆とのバトルの所まで視聴。👸🌕🎋📺✨
とにかく熱量が凄くて、開始からずっと圧倒されっぱなしです。😅💦 現代を生きる若者達の物語やな。✨ 古い感性の自分には眩し過ぎる。。😭😭😭
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オペレーションふゆさん。
社会人 / 若干の精神、療育手帳持ち 日中帯は 休憩時間以外 返信× 悪ノリと 愚痴と おふざけと 本音で 生きてます あーだこーだ ボヤいてっけど 【私の 個人的意見】なので 異論は認めません★ 私 怖くないよ フォローも 解除も 勝手にしてくれ✋ 来る者拒まず 去るもの勝手にどっか行けスタイル🙃✋ 基本 DMは 得意じゃないので 突撃隣の晩御飯はしないでください
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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レイン
アニメ、音楽、漫画、映画、が好きなサブカル人間です。 ゆるりと宜しくお願いします。。
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ルルゥ
人間不信&対人恐怖症  過去に人に対してのトラウマしかない 今も対人関係のトラブルが絶えず 一匹狼の嫌われもの 敬語とか使わなくても良いよ
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ゆゆ
暇つぶしに、やり始めました よく病みます、かまってちゃんです😇 メンヘラお断り(粘着されたので) よろしくお願いします ポケモン好きな社会人 返事は鬼早いたぶん。 絵も描きます、よかったら見てください🙇‍♀️ 既婚者と恋人持ちの人には話しかけません 下ネタは無理ですご遠慮くださいm(_ _)m 文面より会話の方が得意かも! 親友↓ ねこみたいなネコさん
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