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悪魔祓い師


凛月(96りす)
回答数 53>>
「この装備着ると能力とか動作が遅くなったり体力が弱くなっちゃうんだからしかたないでしょ。ウマ娘に憧れて早25年。タウロです」
「2人合わせてスを付けたら神話になるケンタウロスです」
「お願いしまぁぁす」
「いや、おっそ」

あ
片足でスクワットするとか?www

臼井優
最も安定し、安穏とされる座り方で、あぐらのように見えますが、左右両方の足の甲を逆側の太ももの上に乗せて組む方法です。
これは「仏坐」とも呼ばれ、禅宗で本格的に瞑想(座禅)を行う際の基本姿勢で、体の柔軟性が必要ですが、無理な場合は両膝が床につく半跏趺坐(はんかふざ)が用いられます。
結跏趺坐の組み方
片足を乗せる: まず、右足を左太ももの上に乗せます(足の裏は上)。
もう片足を乗せる: 次に、左足を右太ももの上に乗せます(足の裏は上)。
特徴: 両足の裏が上を向き、かかとがお腹に近づくように深く組みます。
種類: 左足が下になるものを「降魔坐(ごうまざ)」、右足が下になるものを「吉祥坐(きちじょうざ)」と呼びます。
半跏趺坐との違い
半跏趺坐(はんかふざ): 片方の足(例えば左足)をもう片方の太ももの上に乗せる(右足を左太ももの上に深く入れる、または左足を右太ももの上に乗せる)だけで、結跏趺坐より簡単です。
座禅における役割
最も安定した姿勢で、体を安定させ、精神集中を助けます。
体が硬い人や初心者は無理せず半跏趺坐から始め、慣れてから挑戦します。
ポイント
座布団(座蒲)を敷き、背骨をまっすぐにして座ります。
無理に組むと関節を痛める可能性があるため、体調に合わせて行うことが大切です。

旅人
【名前】ケン
【趣味】料理、音楽、旅行、お酒、釣り、散歩、福岡、沖縄、佐賀、宮崎、富山、熊本、三重、広島、京都、大分、長崎、鹿児島、千葉、神奈川、静岡
今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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凛月(96りす)
こんちにちはこんばんわ。私はただのアニメ・漫画・ゲーム、声優好き(男性声優さん)、ただの一匹狼なただのイケメン好きのオタクの陰きゃです。やりたい(やり始める予定の)ゲーム: 原神、アークナイツ、崩壊スターレイル、馬娘・・とかやりたいです!!最近名前に「凛月」つけました。よろしくです。( `・ω・´)ノ ヨロシクー。すとぷりの大人組推しです!!
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ひつじ
結婚してます
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アラフォー、バツイチ、長野県在中、のんびりやってます。
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