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ラジオ体操の星
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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
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裏健全の星
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清く正しくいやらしく、不健全万歳！
恐怖体験&心霊現象
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そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
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天体観測の星
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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
恋愛体質の星
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寒くないのに震える
全部グラの星
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グラビティで起こった喜怒哀楽
これぜーんぶグラビティのせいですよね？
全部グラの星へようこそ
立体造型の星
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模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。
全国 47都道府県･雑談
24人が搭乗中
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W.けにー
爪に1本線とか点だけとか
そういうデザイン全く見ないよね。
ブルーオーシャンなのでは？？
3
腹ペコ赫蟲
ママン爪全体がカーブしてるから真っ直ぐなネイルチップと自爪の爪先が離れ過ぎてヤバい:( •ᾥ•):
やっぱ海外ネイリストがやってる施術方法が1番理想的かも知れない(´-` )
ネイルマシンがあればなぁ。。。
5
ぱわこ
#爪ケア
#爪
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ぽぽい
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なな
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るるちゃむちゃむ
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爪長い?
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長くないよ！！5投票終了 17人が参加中
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いぬすが
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臼井優
主に外遊びの減少、生活の利便化による運動不足、画面を見ている時間の増加が原因。
体格は向上した一方で筋力や身体操作能力は下がっており、肥満や将来の生活習慣病リスクの増加が懸念されている。
子供の身体能力低下の現状と要因
歴史的背景: 1964年度（東京オリンピック時）の体力・運動能力調査と比較し、2023年度の子供は体力低下傾向にある。
身体の特性: 体格（身長・体重）は昔より上回っているが、ボール投げや50m走の記録は低い。
原因: 運動時間減少、遊び場所の減少、情報機器への長時間の傾倒、生活の利便化による身体活動機会の低下。
能力低下の具体例: 以前はできた「スキップ」「靴の紐結び」「自分の身体の操作」などができない。
影響と対策
影響: 将来的に生活習慣病の増加やストレスに対する抵抗力の低下、社会全体の活力が失われる
懸念。
家庭での対策: 遊びの中に意識的な運動（鬼ごっこ、ボール遊び）を取り入れる、姿勢を意識した生活、目標を持った運動。
生活環境の変化が著しいため、家庭や地域で意図的に体を動かす機会を増やす必要がある。
2
席猫__
彼女は現在、日常生活に再び苦労しています。彼女のルームメイト(k)は精神的な危機に陥り、薬物を（再び）吸い始めましたが、闇はそれを知りませんでした。
新年の間、彼女はこのルームメイト（幸運なことに、現在クリニックに通っている彼女のもう一人のルームメイト(f)が、婚約者と一緒にアパートに泊まりました）とアパートで二人きりにならないことを願うばかりだった。
現在、闇 は別のシェアアパートに住んでおり、少し怒っていると同時に悲しくもあります。なぜなら、彼女は新しい家具で部屋を整理したり、不要なものを処分したり、さらには自宅のプリンターでプロジェクトを印刷したりするプロジェクトを続けることができないからです。
それは彼女が昨年から望んで計画してきたものなので、彼女はおそらくプロジェクトを完了したいと思っているでしょう。
彼女が薬物を吸っているルームメイトに怒っている理由は、このルームメイト (k) がクリニックに送られたとき、闇は、もう 1 人のルームメイト (f) が戻ってくるまでの少なくとも 6 週間はアパート全体を独り占めできると考えました。
しかし、次の日にはルームメイト（k）が戻ってきました。これがxを激怒させました。彼女はこんなに長い間一人でいることをテストすることにとても興奮していたからです。なぜなら、彼女はこんなに長い間一人でいることが一度もなかったからです。
そして、ルームメイト（k）が彼女とルームメイト（f）から食料品を盗んでいたことが判明しました。
ルームメイト（k）は現在このアパートに一人で住んでいて、キッチンの状態はもっと悪いです...
窓のすぐ上にイチゴ、闇の洗った食器、
床に敷いたキッチンペーパー、
汚れた鍋や皿が積み重なり、
管理人は闇に、時々アパートをチェックすると言った。悲しいことに、闇はまだ落ち込んでいる。一人で暮らすことを許されていないと感じたからだ。
なったん
ピック弾き練習しよう
ベースの惑星1
瑠璃川🌊
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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腹ペコ赫蟲
HSS型HSP。
アウトドア派ヒッキー。
夏眠冬眠よく眠る民。
創作家で多趣味。
大体体調が不安定(:3_ヽ)_
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W.けにー
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
ピッツァは世界を救う
趣味は写真とお酒
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ぱわこ
' 98（28）
たくさん話してくれたら嬉しいです
いいねはモチベーションに繋がります✌︎
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たるお
自分の「好き」を人と比べず素直に認めてあげたい
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