関連惑星
酒飲みの星 公式
118603人が搭乗中
参加
GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう
酒クズの星
1606人が搭乗中
参加
🍶🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾
酒は飲んでも飲まれるなって?
酒は飲まれるために飲むんだよぉ🫶🏻💕︎︎
酒カスじゃなく、「酒クズ」だよ??
みんなよろしくお願いします٩(。•ω•。*)و ♡
酒も肴も好きな人の星
1024人が搭乗中
参加
お酒を飲むこともおいしいものを食べることも好きな方、自分好みのお店を見つけたりすることが好きな方などのための星にしたいと思ってます😊
色々な情報交換の場にも活用していただけたら嬉しいです🍻✨
おいしそうな写真の投稿楽しみにしてます🤤
日本酒
946人が搭乗中
参加
日本酒しか勝たん!
東京×お酒好きの惑星
538人が搭乗中
参加
一緒にお酒ライフをエンジョイしましょう🍻
20歳未満の方はご遠慮下さい!
激ゆるダイエットの星
326人が搭乗中
参加
☆主旨☆
周りに振り回されず自分なりのペースで、
それでも確実に痩せていくことを目的とした
激ゆるダイエットの惑星です!
次こそ成功させる!!と意気込んでも
・時間が取れない
・食べることが好き過ぎて…
・運動きつい…
・疲れてモチベーションが…
そんな時にダイエットの情報やダイエットに真剣に取り組んでいる人の投稿を目にすると
かえって萎えてしまうこと、ありませんか?
ハードな食事制限、負荷の高い運動など、
どれも痩せるためには有効ですが、
続かなければ意味がありませんし、
止まってしまえば自己肯定感にも悪影響が出てしまいます。
そこで、なんでもいいから1つでもダイエット行動を習慣化できるように、
そして"続けられている自分"を一つでも増やせるように、
ハードル激下げでみんなで一緒にダイエットしていけたらと思ってます!
☆ポイント☆ (※強制ではありません)
①「習慣化」:減量に繋がる行動を習慣化して継続する
⇒どんなに小さなことでも、一つからでも大丈夫!
まずは取り組みのハードルを下げて継続状態を作る!
例:1週間お菓子を食べないもしくは買わない
とりあえず3日間だけ飲み物をお茶と水だけに変える
1ヶ月夕飯前に何かしらの筋トレ5〜10回だけ
②「可視化」:投稿でその日やったことを記録
⇒前日と同じ内容でもOK!自分の取り組みを残しましょう!忘れちゃったら何日かまとめて投稿しちゃえばいいです!
※ただ激ゆるとは言いつつあまりにも放置では意味がないので、週1程度の投稿をオススメします…
③「目標設定&結果投稿」
⇒現状何キロだとかはもちろん非公開で構いませんが、何キロをいつまでに減らしたいかを目標として設定しなければ、なんとなくになってしまってこれまでと変わらない、という人もいると思います。
達成感を得るためにも、ご自身のモチベーションに合わせた目標設定と結果の投稿をオススメします。
☆注意☆
・搭乗者さまへのセクハラ、誹謗中傷は厳禁です
・各々のモチベーションに合わせた取り組みを尊重しているため、仲のいいグラ友同士であったとしてもダメ出し等はお控えください
・利用しているジムやお店などプライバシーの絡む投稿にはご自身の責任の範疇で十分にご注意ください。
音楽と酒の星
275人が搭乗中
参加
音楽と酒を愛する皆様、是非この惑星へご搭乗ください!
音楽による投稿、お酒がメインの投稿、
写真や音楽付きでご投稿ください😊
おかわりは何杯でもOKです!!
何度も投稿しましょう♪
イベントのご提案は惑星主の私まで…
宜しくお願い致します。
日本酒の星
219人が搭乗中
参加
🍶 日本酒好き集まれ! 🍶
日本酒が大好きなあなた、日本酒にちょっと興味があるあなたも大歓迎!
もっと日本酒のことを知りたい、味わいたい、共有したい——
そんな想いを持った人たちが集まる場所を作りました。
「この銘柄、美味しかったよ!」
「この料理、日本酒にピッタリ!」
「このお店、雰囲気も味も最高だった!」
そんな情報をみんなで気軽にシェアしませんか?
知識がなくても大丈夫。
ここは、“日本酒が好き”という気持ちがあればOK!
おすすめの一本や、日本酒に合う料理、素敵なお店の紹介など、
皆で日本酒の魅力を語り合いましょう。
気軽にふらっと、でもちょっとワクワクできる、
そんな場にしたいと思っています。
ぜひ、一緒に日本酒の世界を楽しみましょう🍶✨
酒のあての星
199人が搭乗中
参加
お い し い お 酒 と お い し い 肴 🍶
お酒を飲んでも飲まなくても
おつまみっておいしいよね☺️
そんなあての共有場所 おいで
ボッチ酒の星
188人が搭乗中
参加
初めまして
ずっと ボッチで 飲み続けてきたので
そろそろ 同じ ボッチ様達と
ご一緒したい!
ボッチだと 寂しい時間も 誰かと 繋がれてたら
少し 楽しいし 安心だし
素敵な時間になる気がします
いや 自分が します!
皆さんの 明日が 少しだけ
«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワクする様な
ボッチタイム 一緒に すごしませんか?
これ 読んでくれてるのかな…
来年の 夏前に オフ会 やりたいです!
2026/07/11
関東と 関西で やりたいんだよなぁ
2026/07/28

