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私沢山歩いてて昨日も常に歩行練習していたのにガスの圧迫感酷くて吐き気なんですけど😭
ppns(*ΦωΦ)
眠剤をベンゾジアゼピン系のエバミールからデエビゴに置き換えできなかったこと。
デエビゴ飲んで寝たら、身体が暑くて暑くて、中途覚醒酷かった。
エバミールに戻した途端、熟睡。
失敗して残念だ。
#双極性障害 #睡眠障害
1
ナナ
学校にいるときは痛くないと
顔色も普通、熱や吐き気もなし
今日も療育休もうねって言った瞬間元気になった
夜〜明け方は足をバタバタ、体をくねらせて痛がってた
一応、便秘やガスの可能性も考えて整腸剤と今日は便秘薬も飲ませた
でもきっとストレス系かな
私もキャパオーバーワーク気味で月経過多、喉も痛くて不調。今日は人員も多いし仕事休んだ。
休むって連絡入れた途端に娘元気になった。
子どもって不思議。
引き続き経過観察しなきゃ。
15
あじたま
昔は濁ったのが怖くて嫌いだったけど
最近克服した笑
そして最近湯船浸かることの幸せが良くわかった
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