共感で繋がるSNS

関連惑星

編み物の星

3232人が搭乗中
参加
はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️

観葉植物の星

2477人が搭乗中
参加

美味い物を共有する星

1458人が搭乗中
参加
#チョコフェス2025

多肉植物の星

1405人が搭乗中
参加
静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

花や植物を愛する星

1271人が搭乗中
参加
花や植物を大切に育てている方や眺めたりするのが大好きな方は、是非搭乗しませんか??皆さんの搭乗をお待ちしております。

着物の星

649人が搭乗中
参加
男女問わず!着物が好き、これから着物を着てみたい、和装を見るのが好き、着物に興味がある方の惑星です。 その他の和装、大正ロマン、現代風アレンジ、洋服との組み合わせ、和装キャラのコスプレなどなど… 和装に関係していればどなたでも大歓迎です✨️ ※着こなしを指摘する着物警察のような行為はどんな理由があっても禁止させていただきます。

かわいい食べ物の星

411人が搭乗中
参加
🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

フラ和ー植物フェスタ

377人が搭乗中
参加
✨️Hello♪ Welcome♪✨️ 花&植物好きor興味ある方ご参加下さい (審査有り) 🌷趣旨🌷✩.*˚🪐★🔭☀︎.。⋆꙳☽·̩͙‪꙳‪✮⋆꙳꙳‪ 花・植物‎𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣から受けた小さな感動から壮大な生命の偉大さまで〜 Share し合えばアナタも周りも幸せ拡がる和を現しています。 多忙な日々…見落としがちな幸せ 輝かせ合(愛)ましょう?✨️ 🎁 🎄🎄🤍🦌🦌🦌🦌🦌🛷🎅🏻🎁🎁🎁🤍🎄🎄 同じ星仲間の投稿に‪イイネ👍🏻 ̖́-‬して見てね♪ 尚、安心な環境維持の為、不審・苦情があった、惑星にそぐあないと判断された方etc.強制処分しちゃいまーす。心得といて❣️ 皆の安心を思って…✨️ ┈┈ 🎀素敵な日々を願い🎀┈┈ I hope that all your days are filled with happiness! Thank you. 🌐環境保護・SDGs・地球温暖化STOP🌐

博物館の星

315人が搭乗中
参加
これからの展示も、見てきた物も あなたの好きなものをここで

動物好きな人集まれ

300人が搭乗中
参加
動物好きいらっしゃ〜い🫶

人気

関連検索ワード

新着

絢斗

絢斗

こんばんは🌙*.。 楽しく過ごせた1日でした( * . .)"


夜マックだったので、満腹になってる 絢斗です_(┐「ε:)_ グラコロ🍔 美味しかった[ハート]

#ユニクロ年末祭 で お安くなってたけ 買い物したよ🛒𓈒𓂂𓏸
#クルーネックフルジップカーディガン 人気すぎて、ダークグリーンのお色しかなかった[泣き笑い]


#KOIキャラ グラ友さんしてて 気になってる😂
やってみてから 寝よっかなZzz‥ᐝ
オシャレ星オシャレ星
GRAVITY
GRAVITY
寝子

寝子

ただの凡人アラサーです。
最近は植物愛に目覚めました🪴
GRAVITY
GRAVITY7
無脳

無脳

会社から支給された物に返却してきました。
年の初めから無職になります。
では、聞いてください。「ボクって惨めでっすぅ」
#59歳無職 
GRAVITY

Heaven Knows I'm Miserable Now

ザ・スミス

GRAVITY
GRAVITY
ぶん

ぶん

今日のレジ打ちの一幕

🧓🏻ペットボトル飲料等持ちレジへ
🧓🏻「○番(タバコ)を5つ」
私「(5つ取り出し)こちらでお間違いないでしょうか?😊」
🧓🏻「無視」
私(反論なしのため続行)
私(ペットボトル飲料からバーコードピッ)
🧓🏻(タバコをカバンに入れだす)
私「そちらのおタバコはまだ読み取ってないので出して頂けますか?😊」
🧓🏻「それ(まだカバンに入れてないタバコ)を読み取って何個ってすればいいだろ?」
私「申し訳ございません。我が社では間違いのないようご購入頂く現物を1点1点読み取らせてもらってますので😊」
🧓🏻「チッ」

舌打ちされたーーー!!!
GRAVITY2
GRAVITY3
あす

あす

納会終わり!!!
家帰ったら洗濯、洗い物、姪へのプレゼント作って、支度して始発で帰省したいところ!!!
一緒にオールするか!!!
GRAVITY
GRAVITY1
ちゃくま♪

ちゃくま♪

イラストを描くならどんなのを描きますか?イラストを描くならどんなのを描きますか?

回答数 98>>

グロ、二次創作、推しなどなど!

基本公開出来ないレベルの物をよく描いてしまう。。
普通に悩み
絵師の星絵師の星
GRAVITY
GRAVITY1
人間風

人間風

舌が肥えてないからカニカマを本物のカニだと思って生きてきたことが自分の長所すぎる
GRAVITY
GRAVITY3
臼井優

臼井優

トリプトファンは、体内で作れない必須アミノ酸の一つで、精神安定作用のあるセロトニンや睡眠ホルモンメラトニンの原料となり、睡眠の質向上、気分の安定、記憶力・集中力向上などへの効果が期待されます。牛乳、乳製品、大豆製品、ナッツ、バナナ、肉、魚などに多く含まれ、特に朝食で炭水化物と一緒に摂ると効果的で、サプリメントもありますが、過剰摂取には注意が必要です。
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS(月経前症候群)や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類(鶏肉、豚肉)、魚(カツオ、マグロ)、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物(ご飯、パンなど)やビタミンB6(魚、肉、野菜など)を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取(1日220mg程度が目安とされる)に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
250
投稿数
6653
user_avatar
無脳
元小学生の不謹慎で繊細で心配性なバカ
フォロワー
0
投稿数
4766
user_avatar
岡本吾郎
◇🍟🍔🧃🥃🚬 ◇GRAVITY🦋💠💮🪽💭🚬 ◇hololive沼🚑🍙🥐おかころてぇてぇ ◇TOYfullMAGIC🧸🍀🐤🍭 ◇🐬🐵🌱🥩🧈 ◇卓球やりたい ◇相撲のテレビ観戦が好き ◇お酒も煙草もやります ◇ソウルメイトができました
フォロワー
494
投稿数
3719
user_avatar
デメ
漫画と生き物が大好き、ボランティアをよくやってる女子大生(可愛くない)です。 話すのが好きです。 人に助けられてきたので、人を助けられる人になりたいです。生き苦しい人は話し相手になりますよ〜 気軽にDM下さい。
フォロワー
0
投稿数
1519
user_avatar
絢斗
黒執事/鬼滅/ザファ🏀/呪術/BL/阪神🐯/EXO/SHINee/NCT/WayV 哀チャン最推し🫶 アイコン色々使ってる🤭 愚痴・ネガティブ投稿たまにします 不快に感じる方▶︎フォロ解で 既婚 出会い❌ 徐々にin率減らしていきます(2025.11/15~)
フォロワー
0
投稿数
1367