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深沼ㄘまʓ

深沼ㄘまʓ

【第12回】
週1でOK!集中補修ルーティン

— 冬のパサつき、これで立て直る ✂️✨ —

毎日ケアしてても乾燥が進む冬…。
そんな時は “週1だけガチめのケア” 入れるのが最強。

今日は僕が実際お客様におすすめしてる
4ステップ集中ルーティンまとめます👇



✔① シャンプー前に“乾いた髪に”オイル

摩擦を減らしつつ、必要な油分をキープできる
→ シャンプーでのダメージを半減



✔② トリートメントは“3分置く”

すぐ流すともったいない!
3分置くだけで内部の定着率が全然違う。



✔③ 粗めコームでとかす

トリートメントが均一に入る
→ 仕上がりのツヤが一段階UP



✔④ 仕上げはミルク → オイルの二刀流

内部保湿 → 表面ガードの順。
冬はこの重ね方が最強。



✂︎ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗メモ✂︎

週1でいいから、
この“ていねいルーティン”入れるだけで
髪の立て直しスピードめちゃ早くなる。

明日は アイロン前のベストな下地づくりやるよ🔥

美容師の星美容師の星
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まっくん

まっくん

こんばんは〜🌙
今日は本業も終了
暇過ぎて時間長かったぁ〜笑
さぁてと帰ろっと
暖かくして過ごして下さい🍀✨
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再会 (produced by Ayase)

LiSA & Uru

心と心で繋がりたいの星心と心で繋がりたいの星
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ハーロック

ハーロック

夢や希望を思い描いたとき

その前に立ちはだかる壁を想像して
「やめておこうかな……」と気持ちがしぼんでしまうなら

その思いはまだ小さな芽の段階なのかもしれません

でも──

さあ来い
そう思ってニヤリと笑えるようになった時
夢が叶う確率は一気に上がります

なぜなら
あなたが想像した壁や障害こそが
あなた自身を磨いてくれるからです

何の苦もなく手に入った夢に
達成感はありません

人は、達成感がなければ心が動かない
すぐに忘れてしまうだけです

壁を「めんどくさい」と感じるか
「どうなるんだろう、楽しみだ」と思うかは
結局は自分次第です

そして、何の苦労もなく手に入ったものは
ありがたみも感動も育ちません

本当に大切なのは、叶った“結果”ではなく
そこへ向かう“道のり”なのです

夢が破れたとしても
努力したという事実は確実に残ります

言い訳ばかりで何もしなかった人
頑張ったけれど届かなかった人
表面上の結果が同じに見えても
その本質は天と地ほど違うのです

逃げてもいい
泣いてもわめいてもいい

ただし
やるべきことだけは、やりなさい
誰のためでもない、自分の夢を叶えるためです

人は、流した汗の数だけ
こぼした涙の数だけ成長します

苦渋を味わった人は
必ず強く優しくなれる可能性を手に入れます

誰かを羨む前に
その人が歩いてきた長い道のりに
少しだけ思いを馳せてみてください

勝利とは
栄光の瞬間ではなく
そこへ辿り着くまでの物語そのものなのだと
僕は思います


#希望

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ぽよぽよ

ぽよぽよ

背中トレ終了!気持ちが入らない〜 モチベ下がってる… 簡単に終わらせたよ‪( ;ᯅ; )
#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング
workoutの星workoutの星
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このアプリ消すかも

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3日目終了!疲れた 明日帰るの早すぎ😭😭
#修学旅行 #沖縄 #学生
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Teruru

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こんばんは
今日も無事透析が終わりました。朝の7:40開始で5時間透析なのですが、11時過ぎに地震が発生しまして(震度4)、途中、揺れの中の透析でした。火曜日の地震からの今日なので、結構怖かったです😱
今週、終了の人はお疲れ様でした。明日ある人は頑張って下さいね
透析の星透析の星
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ないでん

ないでん

雑踏警備員の国家試験終了
予備講習と合わせて2週に分けて4日間!
おつかれした!!
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こんが

こんが

900回転位でようやく先読んで血盟デュエル75%で時短行きで50回転位でPフラきて1回当たって終了、なんじゃこら
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