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懐樹

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朝は、寒さを言い訳にして憂鬱を連れてくる。
布団の中はまだ夜の残骸で、身体だけが先に現実へ引きずり出される。
吐く息が白いほど、心の輪郭もはっきりしてしまって、逃げ場がない。
それでも窓の向こうでは、何事もなかったように光が差す。
世界は今日も正しい。――間違っているのは、起きてしまった自分だけだ。
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そらさん

そらさん

旦那に今日どうかな?て聞かれたけど平日もフルワンオペで土曜日もワンオペで子供たちが寝たあと帰宅してよく行けると思ったな。(したいと思ってくれてるのは嬉しい)でも‥いや、私の心が狭いだけかな?無理してでもすれば良かったのか。いや、でも仮にしたかったらもう少し早く帰宅して子供と遊んで寝かしつけするとか、少しでも歩み寄ってくれても、、、とか色々考えちゃう。正しい判断だったのか悩んでしまう。独り言すみません。
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アーモンド

アーモンド

前回の続き
うつ病の人のメンタルと健常者のメンタル
どっちが強い?
これに関して
多分うつ病だから強い弱いとかはないんじゃないかなあ
まあ実際体壊すまで頑張れちゃうんだからうつ病の人はメンタル強い人が多そうだけど
健常者にだってメンタル強い人はいる
あくまで個体差
うつ病の人はハラスメント受けたり他人のタスク背負った時「まだ頑張れる」と無意識に無理をし周囲の期待に応えようとする傾向が強い
健常者はそういう時自分の無理に気づいて一息入れたり上手くストレス発散したり自分にはできないからと他人のタスクを無理に背負い込まなかったり上手く他の人に流せる
まあ流れ着く先がうつ傾向の人だったりするんだけど
もちろんそういうことできるうつ病の人もいるけど
やっぱ優先順位が自分の身体より周囲の期待に応えるになりがち

前回サウナの話したけど
うつ病の人「暑すぎて死にそうで倒れたわ(うつ病になったわ)」
健常者「私も同じ思いしたけど倒れなかったよ。メンタル強いんだよね♪」
とかいう会話をたまに目にする
それは健常者が倒れる前に「無理しないでおこう」とサウナ室を出ることができたから
メンタルは多分関係ない
うつ病の人が倒れたのは倒れるまで(体が機能停止させるまで)周囲の期待(サウナの熱さ)に応えようと「まだ頑張れる」とい続けたから
ついつい身体のことは二の次で
頑張りすぎちゃうんだよね
無意識に

だからうつ病の人に向かって
健常者「私はメンタルが強い」
みたいな発言はやめて欲しい
うつ病の人頑張っちゃうよ?
体はボロボロでセロトニン(幸せ)とドーパミン(やる気)の分泌停止しておかしくなっちゃってるのに
メンタルは強かったりするから
「まだ頑張れる」
って
無意識に
無理にでも
でもさ



中にはね



セロトニン(幸せホルモン)が停止してる状態でそういうふうに無意識に「まだ頑張れる」
って鍛冶場の馬鹿力を再燃焼すると

体が「ストップのサイン」を出してるのにまた精神力だけで頑張り続けようと考えると


体はうつ病の人に



「死にたい」と思わせるかもしれない
恐怖を植え付ければ人間体が縮こまって動けなくなる「はず」だから



だが残念だったなカラダよ


私たちうつ病患者は




それをも超えて動こうとするんだよね
頑張ろうとするんだよね




ふとうつ病の人が気を抜いた時
自殺に向かっちゃう人がいるのは
体を無視して精神力だけで動いた証拠
(私も本当に悲しくもないのに駅のホームから飛び降りようとしたところ近くの人に腕掴まれた)
あれはね
あなたが体が限界で動けないはずなのに
周囲の期待に応えようと無理した結果なんだと思う


健常者にせようつ傾向の人にせよ
うつ病の人に「私の方がメンタル強い」
みたいな発言やめたげて
うつ病の人
メンタル弱くないから
動いちゃうから
せっかく休んでたのに
体休ませてたのに

あなたのその発言のあと
何が起こるか想像できますか?

多分その時は
うつ病の人「メンタルお強いんですね♪すごいです✨」
とか言って周囲の期待に応えようと健常者のかけて欲しい言葉を返そうとして
一見何事もなかったかのように
穏やかに
優しく
対応するかもしれない

そのあとだよね
怖いのは


うつ病の人が
「心無いコメントに傷ついた」とかって言ってるのは偉いと思う
メンタルは有り余ってても
体は機能停止してるから
自分を労ってる証拠

でも怖いのが
治りかけてるうつ病の人に向かってそれ言っちゃうのがね
そりゃね
再発だってするよね
ダイブだってするよね

一見するとメンタルは平気そうだからそういう声かけしちゃうんだけどね
違うんよ
うつ病はメンタルだけで頑張りすぎた人の「身体の病気」だと思ってます
メンタルだけで「大丈夫そう」とか判断しないであげて
その人はやる気(ドーパミンの分泌が正常)に満ちていますか?
その人は幸せ(セロトニンの分泌が正常)に満ちていますか?
周りの期待に応えなさそうな性格ですか?
頑張ってないですか?
無理に気づけそうですか?

もちろん躁鬱病の人みたいに一時的に体も元気になっちゃう人もいるよね

正直体も心も元気な姿見ちゃうと
何が何だかわからないよね

もうさ


「メンタルのつよさ」でマウント取るの止めない?
不毛だよ
お互いに

両者リスペクトでいけたらいいのになって思う
頼むよグラちゃん
いつもいいご縁をありがとう
本当に優しい人たちに癒されてます
愛してる♡
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ゆっち

ゆっち

poe2actのメレークソつまらない
正気とは思えない もう弓に変える
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アニオタくんさぁ…

アニオタくんさぁ…

今日は使わない車のパーツの査定の日
正直めんどくさいと言うが一番の感想
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うき

うき

これフロンティア当時に自分がそうだったから理解が深いんですよね

正直ソロのが速くて獲得素材数もソロのが多いって確かにあるし、自分も当時猟団の団長でしたが3PTくらい団員編成で自分はソロだけど僕のが獲得数が多いんですよね

当時ブログ記事のネタ作りや主催していたユーザーイベント等の企画もあって団員全員まで手が回らなかったのは今でも悔やまれるしマルチの良さはわかるのですが、、

毎日平均アクティブ20人とかだったのでこういったゲーム内イベントに関してもフロンティアは公式狩猟大会もあり団体戦と個人戦ありき

ガンランス部門でいけばTop10内に食い込む事もあったのでトライを重ね激戦になると期間中最大500トライはしたものです

メダルの数は公式←リザルトになるので確かにソロ頑張りたい人の気持ちが良く分かります

運営サイドからしても交流って意味ではやはりわかりますし僕もフレンドさんが増えたので一概にはと思います

これについては議論があって良いなと思いますしトッププレイヤーならコンマ秒すら削りたい気持ちもわかります

事実、僕がフロンティアで大会参加してた頃はコンマ秒差でトップ10内が埋まる激戦がありチャットすらオフにしたり自宅よりネカフェ環境のが良かったからネカフェに詰めて大会参加したりもありましたから

数盛りでサブ端末使ってあまり出来ないプレイヤーを誹謗中傷する行為も目立った時期があったので(これはNOWで当時日本1~2位であろうプレイヤーたちと友人だった過去から憶測ではなく体感した話)

それを黙認出来ず運営サイドに大会でなくとも数盛り勢が競えるイベント開催要望を出していたプレイヤーの1人なので他人事ではありません

やはり個人戦が楽しいのも大会経験者の本音でして公式リザルトの高みを目指すプレイヤーの気持ちは本当にわかります

敗北の悔しさも本当にわかるんです

なんせ僕の公式大会の師匠にあたる方達はトップ3に入る実力者たちで最期まで勝てなかった人達でしたから

これについてはマルチ楽しみたい方には申し訳ないが賛同します、公式リザルトはそのアカウント唯一無二の称号たる証になりえますから

こういったフォーラムの使い方はアリですね


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えびまよ。

えびまよ。

来週からおもしろくない方の班に正式所属だからほんとに憂鬱だ😞
喋る人居ないし勉強にならんし
仕事面のメンタルは強い方だけどメンタルやられそうだなあ。
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