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皆で仲良く寝落ちもちもち！
DMで声掛けたいけど声かけれない
かと言って投稿で募集するのもな……
ってなるそこの貴方
新しい人と寝落ちもちもちしてみたい
とかそんな考えの貴方
せっかくだったから
この案内所を使って
寝落ちもちもちしてみない？
※当社は一切の責任を持ちません
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寝落ちもちもち案内所です。
ここで待機してれば相手が見つかります
無料です。
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禅問答の星へやうこそ！！
日常生活での問題をみんな真面目に捉えすぎてないかい？禅問答はそんな真面目な人におすすめなんだ！
問題をといていくと、思考のブロックが外れてきて、俗世に居ながら悟ることができるかも！？
レッツ大悟🥺🤟
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色々と自分の中で考えている事がある時はどなたでもぜひこの星を使ってください！
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とし
33
臼井優
①試験制度が疲弊化してしまった
→司法浪人、苦節２０年なんてザラにありました しかしそれでは、コスパが悪すぎるし
高年齢化してしまう
②そこで試験科目を限定→合格しやすくした
（昔々『丙案』貴族という言葉も）
④となると、マニュアルが使える→予備校化
⑤極論、模範答案丸暗記でも何とかはなる
⑥実務で使えない法曹三者が激増
⑦誤審、冤罪、長期化など多発
⑧まずい…で、新司法試験と法科大学院
という流れは流れです 理想論としては
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🥢
オムの星
117
もち
回答数 173>>
大喜利のお題の星2
ソングブック
回答数 284>>
2
大富豪
1
みちながうさぎ
回答数 55>>
1
キツネ
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新着
ゆーとん
褒められたから、素直に嬉しい🥺w
学生に戻った気分やわ
てか、分かりやすくてありがたい😭
ありがとう🙏
次は試験、頑張ろ
てかもう、試験やって提出しとこうかな🤔…
なかじ
#模範タクシー
#韓国ドラマ
9
ポテンシャル美子
「何日で終わるの？」ではありませんよ
1
メロンピーチちゃん
恋愛 → 交際 → 結婚 → 妊娠 → 出産
これが「模範例」みたいに置いてあって
出産は、異性との交際や結婚を経由しないと辿り着けない設計
恋愛が苦手な人や、男性との交際に興味がない人が出産に至るには、
かなりのハードコースになっている
わたしは願いは妊娠と出産だけで
正直恋愛にはもう興味がない
それなのに、何故人生のトライアスロンに参加せねばいけないのか
好きな人がいなきゃ、子どもを妊娠してはだめですか
10
まくべす
回答数 85>>
大喜利のお題の星1
ヒロ🦻【えんの木】
１．特徴
①段階的な治療構造で一段ずつ階段を上っていくように進めていく（Herman, 1992）
第一段階：安全、安定化、 生活能力の強化
第二段階：トラウマ記憶の処理、
第三段階：大きなコミュニティへの統合
の3ステップ。
②DBT（Dialectical Behavior Therapy: 境界性人格障害のための弁証法 的行動療法）から、理論的、技法的に多くのものを取り入れている。
＜セッション１＞
セラピストは
・患者の希望を維持し、強化する。患者の話に配慮し症状や生活状況に対する正確で共感的な理解を示す。
・問題対処のための治療計画を提案し、患者と共同作業としてのセラピーのゴールと、その達成方法をお互いに同意、共有し合えるように働きかける。
内容
・体と心のエクササイズ（集中呼吸法）のスキル練習をスタートし、毎日自宅で練習することを宿題とする。
＜セッション２＞
・「感情調整の自己モニタリングフォーム」 や「感情の車輪図」を使って、患者が自分の感情とその起源、感情に関連する思考や行動を認識し名称化する力を強化するなど「感情の気付き」を促す
・幼少期の虐待が感情の調整に与える影響について話し合い心理教育を行う。
＜セッション３＞
・感情の調整感情調整のスキルを習得する土台として、「感情が表れる身体、認知、行動の3つの分野」について振り返り、感情調整のスキルについて話し合い、適応的な感情調整スキルの確認、前向きな感情を取り入れるよう促す。
・Clが楽しめる活動を適切な対処法として取り入れる手助けをする。
＜セッション４＞
・つらい感情に耐えたり受け入れたりすることが、健康的で実際の生活機能レベルの改善に役立っているのかどうかについて話し合う。
・まず目標を確認し、それを達成する過程におけるメリット・デメリットを振り返る。その上で、苦痛に耐えるだけの価値がその目標にあるかどうか、患者が判断できるように促す。
・虐待による苦痛と、個人が選択した目標を達成する上で必要と思われる苦痛を明確に区別する。
＜セッション５＞
・対人関係スキーマのワークシートIを用いて、患者が現在の自身のスキーマを理解するよう促す。
※対人関係スキーマ…養育者との関係性において幼少期に形成される認知のテンプレート。幼少期に虐待を経験すると、人間関係スキーマを構築するプロセスが妨害され歪みがうまれ、適応的ではないスキーマを成人後も繰返す
＜セッション６＞
対人関係のパターンを変える
・新しく、より柔軟性のある代わりのスキーマを集め始める。
・新しいスキーマを構築し、人との関わり方の新しい方法を体験する方法として、ロールプレイやモデリング等を通して練習したり、モデリングで模範を見せた後、実際の対人関係の状況の中で新しいアプローチを練習するように促す。
＜セッション７＞ 効果的なコミュニケーションと自己主張
・対人関係における境界線について、及び自己主張やアサーティブでいることについて心理教育を行い、患者がそのための基本的なスキルを習得する手助けをする。
・アサーティブと関連した対人関係におけるスキーマを認識し、ロールプレイを行い、継続的に対人関係における自己主張や感情調整のスキルを練習するよう促す。
・実生活の中でもそのような場面で練習するように宿題を出す。
＜セッション８＞ 人間関係における柔軟性
・なぜ対人関係において柔軟性が重要なのか話し合い、異なるタイプの関係性の中でよいバランスを得るためのスキルを振り返る。
・対人関係スキーマの認識し、パワーバランスの対応に焦点を置いたロールプレイの実施し、柔軟性を習得・強化していく。
【参考文献】
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング） とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討， 日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【マスターの奢り一杯】
アキネさんに「な、なんでだろう💦むず痒い 」にスコッチ（スモーキーでドライ、地域によって個性が強い）をイメージして贈ります
9
好意に値するよ
8
岸和田はちみつ
1つ大切なお話。
彼を知り己を知れば百戦危うからず。
(孫子)
相手の情報を知って、それに自分が備えれば百回戦っても負ける事はない。
という教えです。
例え東大の入試でも、出る問題と答案の情報があなたの手元にあれば、それだけ準備して覚えれば1番楽に合格できます。
この教えのポイントは、
｢自分の準備｣より｢相手の情報を知る事｣の方が先だよ。
ということ。
で、話を戻しますね。
チョコを渡す予定の相手の男性の方は、
本当にチョコが好きだと確認されましたか？
もし、チョコが嫌いでおはぎが好きだったとしてたら。
ライバルが彼におはぎを渡していたら。
おぉ、怖い。
男性の私から、女性の皆様へ。
｢もらったけどさ、俺、あんまりチョコ食べないんだよね｣
意外と多いですよ。言わないだけで。
大事な決戦の前に、
女性の方々、ぬかりなく。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ソングブック
50代関西在住 所属/フリー
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メロンピーチちゃん
生きるの疲れるけど𝑯𝑨𝑷𝑷𝒀～～～！！！
自分のことだいすきポジティブアラサー
コメントの返信は普通郵便より遅いです
全ての女子に、𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬──────
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大富豪
-膝立ちに関して-
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🥢
ぼうがいっぽんありまして
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