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エルダーフラワー
an・・・❤︎
今インフルエンザが大流行中だとか…
皆さま十分お気をつけ下さい🩷
私の予防法は…
エルダーフラワーティーと
緑茶を飲むこと🩷
エルダーフラワーハーブは欧米に於いて
＂インフルエンザの特効薬＂
多岐に渡る効能から＂万能の薬箱＂
と言われています🩷
この効能を知ってから
その時期になると
私は毎日欠かさず飲んでいます
それと緑茶🌱を365日
以前は一年中風邪やアレルギー性鼻炎に
悩まされていたのに
飲み始めてから風邪・鼻炎・インフルエンザ
とは無縁になりました🩷
この習慣はもう10年続けています🌿
…なので
自信を持って
皆さまにお薦めします🩷
#今日のお天気 🌞32度
#エルダーフラワー
SARA
皆様こんばんは
昨日はランチに大粒いちごと
ベビーリーフやエルダーフラワーを
こんな風にしていただきました
おやすみなさい🍀
#今日の1枚
#大粒いちご
#ベビーリーフ
#エルダーフラワー
if
おはようございます☀
昨日一晩漬け込んだエルダーフラワーを濾してシロップを抽出しました
華やかなマスカットの香りと清涼感のある喉越しで朝にぴったりだな、癒される
インフルエンザ、風邪のひき始め、のどの痛みを緩和したり気管の粘膜分泌を高めたりする効能があるそうです
これから夏風邪予防や外出時の喉の保護に向けて良さそう
この夏もエルダーに家族を守ってもらおう
#エルダーフラワー
if
我が家の5月の手仕事
今年はお庭のエルダーフラワーがたくさん咲きました🌼
エルダーが今年も元気に育ってくれて嬉しい☺️
重〜い腰を上げて😅エルダーフラワーコーディアルを作りました
今回使うのは白い花だけで
新芽はフリッターにして食べることもできます
(今年はそんなこと忘れてたので揚げなかったけど)
手持ちの薬草の本によると、西洋ではエルダーフラワーはよく垣根として植えられ、万能薬として昔から使われていたそう
日本で云うところの養命酒扱いだとどこかに載っていたような…
咲き始めると清々しいマスカットの香りがします
無農薬レモン🍋の皮をすりおろして入れると細かな黄色がふんわり乗ってミモザの房のようですね
花とレモンの皮・絞り汁にお湯とお砂糖を入れて一日置いて清潔な布巾などで濾したら出来上がりです
続きはまた明日🌿
#エルダーフラワー
まちゃ☺︎
グビグビグビ、、、ブハァ！！！！！
暑い日は、コーディアルの炭酸割り。
今日は、エルダーフラワーのハーブの
コーディアルを使いました。
でね、炭酸水とか、市販のは、防腐剤が必ず
入ってるので、
自分で炭酸水を作っています！
簡単に作れるんだよ！
フレッシュな炭酸を毎回飲んでますよぉw
重曹も入ってるので、
塩分補給、そして、クエン酸も入るから、
美肌とかにも良いですよぉ〜w
何よりも、熱中症対策にピッタリよぅw
作り方は、
食用の 重曹とクエン酸を用意。
あとは、500cc 炭酸が入ってた空のペットボトルに
水を入れて、
そこに、
クエン酸を小さじ1 を入れて、溶かす。
クエン酸が溶けたら、
重曹小さじ1を入れて
蓋をして、ゆっくりゆっくり振って、
重曹を溶かしたら、程よい
フレッシュ炭酸の出来上がりです！
このまま飲んでも美味しいよ！
レモン風味で！
それに、はちみつや和三盆を入れたり、
きび糖を入れたりねw
色々楽しめるよぅw
あ！私は、それこそ、
冷やしたハーブティに重曹とクエン酸を入れて、
炭酸ハーブティにしちゃったりもしてるw
楽しもぅーーーーーw w w
#炭酸水 #手作り炭酸水 #コーディアル #エルダーフラワー #心と体に優しい
おだんご
コーディアルシロップ美味🌼
#エルダーフラワー
ういろう
ドイツ🇩🇪のビール
フリエルブローメ
エルダーフラワー入っているから
綺麗な酸みが
コレは 日本ビールじゃ
出せないかもね[投げキス][投げキス][投げキス]
#独り言 #ひとりごと #おやすみGRAVITY #ビール #エルダーフラワー
