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なつ

なつ

女が群れる理由は「応援」が必要だから。

昨日買ったばかりのiPhone16を落とす→割れる、で泣きそうになった。

けど、

一緒にいた女友達が「大丈夫!私もそうだったよ!」と励ましてくれて、持ち直す。(結局はガラスフィルムが割れただけだった)

私はいつもそう。

何か起きる時には必ず誰かが近くにいて元気づけてくれる。これは人生の縮図😆有難い✨

笑って生きていこの星笑って生きていこの星
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✨はっさく✨

✨はっさく✨

耳つぼシールを初めて買ってみた

耳はお風呂でマッサージしてるんだけど、耳つぼシールは試したことがなかった

昨日の夜はじめて貼ってみた

ダイエット目的で買ってみたけど、ツボをみたら「精神安定」のツボがあったから、まずはそこに貼ってみた

実は今日、デイサービスの調理を初めてひとりで(途中で入れ替わり)やることになった

時間配分もまだわからないし、普段の調理のやり方とも少し違う。禁止食も多い。調理設備整ってない(スチコンもない)配膳車や保温する場所もない。早くつくり過ぎると冷めるし、遅すぎると間に合わない。普通食、刻み食、ミキサー食も全部ひとりで作らないといけないし、ご飯は、白米、軟飯、茶粥、粥のミキサー、おにぎりを全部ひとりでやらないといけない。色々と不安😓
頭がパンクしそう。

12時にきっちり間に合うだろうか

クレームはこないか

色々と心配だけどもやるしかない

みんな「初めて」の日はあるんだから
それを乗り越えないと!

で、精神安定の耳つぼシールの効果は…

ぐっすり寝れた!

いつもは途中でトイレに起きるけど、今日は朝まで一度も起きずに寝れた!

そして、いつも足が冷えるから靴下履いてねるんだけども、昨日は冷えがましで靴下脱いで寝た。

耳つぼシールの効果?かどうかはわからないけど

しばらく試して見ようと思う☝️

#不安障害 #耳つぼシール
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まゆし

まゆし

おはようございます☀
やっぱり冬は起きるのがつらい[疑っている]
朝暗いし寒いのがいけないよ〜
さぁ水曜日、週も半ば無理なくいきましょー!
きっと大丈夫
#おはようGRAVITY
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てす人

てす人

思考ってのは文字通り思うと考えるでできてる。
んで思うってのは肉体の作用。痛いと思うことはあっても痛いを考えることはできない。できるのは痛みを考える、つまり予想か後追いしかできない。
肉体の作用である感情や思いってのは自分の本質ではない。この糞みたいな肉体にどれ程苦しめられたか。考える部分こそ本質。自分が自分だと思う部分こそが自我。

じゃあ思いや感情は要らないかというとそうじゃない。それらは考えを産む要素ではある。が、要素でしかない。例えるなら親は自分を産んだが自分は親じゃない。

自分が自分であると思う間に、考えの部分で能動的に望みとする思いや感情を得られる選択を予測する。これしかなかった。
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ゆっち

ゆっち

スプラやばいかもな…何やねん体力表示って。オンオフできるようにしろー!!
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シキ

シキ

皆さまおはようございます😌
週も真ん中水曜日です😊

思うようにいかない日があるのは、誰にとっても自然なことですよね🙆‍♀️
小さな誤差や予定外の出来事が重なる1日もありますが、そういう日も含めて自分だけのスペシャルな1日だと思うよにしています✨

無理に完璧を求めず、できるところから丁寧に積み重ねて、一歩一歩が前進していきますね😌

水曜日は、流れを整える大事なタイミングなので、後半に向けて、少しだけ呼吸を整えておければ、それで十分な気がします😌
とはいえ頑張りますね!

皆さまにとって、穏やかで実りある一日になりますように🤗

※ハムベーコン多目はお国柄ですご容赦ください笑上手く皿に盛れてるかは不安です笑

#食欲の星 #風景の星 #アートの星 #酒飲みの星 #東京の星
第1回 甘党vs辛党vs塩党
第1回 甘党vs辛党vs塩党
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かな

かな

高市総理 信任を頂きたいと。

だったら解散せんとって....[疑っている]


こんな雪の中 選挙は大変だ‼️

でしたら 行かなくてもできる投票にする
お金をかけない選挙にしてもらいたいんですけど。

誰かを攻撃して 自分の党に入れてほしい っていう党より

自分の党は何をするのか はっきり公約するべきだ‼️
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千華

千華

生活費 △0万円で収めようって家族で決めて
できない目標じゃないって思うんだけど
毎回達成できず悲しい気持ちになる。

改善点はわかってて私だけの努力じゃどうにもならないんよなぁ

伝えても旦那は頑張るの一点張り
どう頑張るのか具体性がない。

私はちゃんとこんな風にしたら目標内で生活できるよって伝えてるのに…

どうしたらいいんだろう

#家計簿
#見直し
#夫婦
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✨はっさく✨
黒☆特殊kin210✨己巳🐍✨危宿✨大森木 🌳マインドナンバー6✨ 人生で手術8回!引越し6回。波乱万丈ですが強運です😇🍊🌊🌊私はどうも空海さんとご縁があるようです。この地に呼ばれてやって来た気がする🤔 よく変人といわれます🤣(占い資格3つ持ち) 仕事柄夜は早く寝ます。超朝方人間です。夜型の人とは生活リズムが違うので合わないと思います😅🤚
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はぐ兄
1979年1月29日生まれ。 水瓶座B型(マイナス)。 岡山県民。 趣味で声劇やったり、声劇の台本書いたり、歌ったりして遊んでます。 主に、nanaとTapNovelで創作活動してます。 たまに動画編集アプリを使って、アニメやゲームや漫画にもアフレコして遊んでます。 アルバムからアフレコした奴を見れる ので、良かったらどうぞ。 20231011 開始
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かな
出逢い求めてません。 出会い厨とのメッセージもしません。 恋愛したい人は他を当たってください✋
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まゆし
気軽にフォローしてもらえたら喜びます🤩 趣味合う人合わない人気軽にお話ししましょう! いいねは好意の表れ✨
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シキ
【公式】酒飲みの星🍻の公式惑星管理人 食欲の星🍴、東京の星🗼、アートの星🖼、風景の星🏞等の惑星主です✨ 好きなものを好きなように投稿しており、その延長で見てくださった方が幸せな気持ちになってくだされば嬉しいです😌 友達募集中ですので気軽にコメントやメッセージください🙆‍♀️
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