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銀-万年冬眠主義者-

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荒れのん

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ぼっちは孤独にどうやって立ち向かえばいいの?ぼっちは孤独にどうやって立ち向かえばいいの?

回答数 14>>

貴方が孤独に立ち向かう必要性を感じている場合、不本意に "孤独" 状態に陥っているということですから、
シンプルに友人を作る以外に、根本的な解決方法はありません。

そもそも群れたがるのは人間の本能であり、無理に痩せ我慢しようとしたところで、
少し前にショートスリーパーを自称しネットでバズっていた "堀大輔" に対しての
「1日の殆どの時間を眠気対策に使っているじゃないか」
という指摘、
要するに本能を無理やり行動で抑えているだけで、根本的な解決になっていないあの構造と同型の失敗を孕む可能性が高いでしょう。

諦めて友人を作りましょう。
友人の作り方については僕は知りません、寧ろ教えて欲しいです…。
INTPの星INTPの星
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臼井優

臼井優

「つながりたい症候群」は、正式な病名ではなく、SNS時代特有の心理状態や行動パターンを指す通称(現代病)です。
 特に「人間関係リセット症候群」や「承認欲求の暴走」と密接に関連しており、常に誰かと繋がっていないと不安、SNSでの反応(いいね等)が気になって仕方ないといった特徴があります。

主な特徴、原因、対処法は以下の通りです。
1. 「つながりたい症候群」の主な特徴
SNSへの過度な依存: 通知が来ないと不安になり、頻繁にチェックしてしまう。

「いいね」や反応への執着: 投稿に反応がないと嫌われた、見捨てられたと感じ、不安になる。

不特定多数との繋がりを好む: 本当の友人関係よりも、広く浅い繋がりを維持しようとする。

見捨てられ不安: 相手に愛されたい、必要とされたいという欲求が強く、少しの冷たい態度に敏感になる。

「人間関係リセット症候群」への転換: 繋がりすぎて疲れると、突然SNSアカウントや連絡先を全消去(リセット)し、孤独を選ぼうとする。

2. つながりたいと感じる原因
孤独感と不安: 根本に強い寂しさや、一人になることへの恐怖がある。

自己肯定感の低下: 自分の価値をSNSでの評価(いいね数など)に求めてしまう。

愛着障害の可能性: 幼少期に養育者との安定した愛着関係が築けなかった場合、大人になってから人との関係に不安を感じやすい。

完璧主義・見栄: 周りから「充実している自分」に見られたいという心理。
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Ty Hassy

Ty Hassy

人生は壮大なるアミダクジ?―1

 先の【シュレディンガーの猫の謎】や【人間原理の謎】の記事の中で、多世界解釈の話をしました。
 ここでもう一度、あのややこしい話を2~3行に縮めてお話しますと、最新の量子論や宇宙論によると、我々の見ている世界は毎瞬ごとに、あらゆる可能性の世界へと枝分かれして行っているという事です。つまり、宇宙は一つではなく、過去にも未来にも無数の世界・無数の宇宙があり、可能性の数だけ世界や宇宙は存在するということです。
 要するに我々が経験している世界と言うのは壮大なるアミダクジみたいなもんだと言えるかも知れません。
 ただ、実際のアミダクジと根本的に違うところは、アミダクジはいったん出発点を決めたらその時点で終着点も決まっています。アミダクジの場合は、選択できる枝分かれの時は始めの一つしか無く、いったん出発点を決めると終着点は決まってしまうのです。
 しかし、多世界解釈では、毎瞬枝分かれの時があり、その時の選択肢はあらゆる可能性の数だけあり、毎瞬その中の一つを選び、次の瞬間にはまた無数の可能性中から一つの世界を選ぶという作業を繰り返しています。
 ということで、多世界解釈のアミダクジは、毎回の選択肢が無数にあるアミダクジで、その無数の選択肢のそれぞれの先には更に無数の選択肢がある、とても紙には書ききれない膨大な数の選択肢が無数に広がって行く、とてもつもなく壮大なるアミダクジなのであります。
 そして我々は、毎瞬、無数の選択肢の中から一つの世界を選んで行っているということです。
 「そんなややこしい事をしているつもりは無い」とお思いでしょうが、自分の人生を振り返ってみれば、あの時にああしていれば今頃はこうなっていたかもしれないとか、あの時にああしていなければ今頃はこうなっていなかったかもしれない、なんてことは幾らでもあると思います。
 つまり、望むと望まざるとに関わらず、我々は毎瞬、何等かの選択をしているわけで、困っているおばあさんを助けたことによって、予定より一本遅い電車に乗ることに成ったが、たまたまその電車で昔の友人に出会って、その出会いによって、その後の人生が大きく変わったなんてこともあるかもしれないし、逆に、おばあさんを助けようかどうか迷った挙句に、助けていると遅刻するかもしれないので、助けずにそのまま電車に乗ったら、その電車が脱線事故にあって大怪我をして、それが元で失業したなんてこともあるかもしれません。
 よく運命という言葉がありますが、もし未来が無数にあって毎瞬の選択で未来が決まって行くとすれば、あらかじめ決まっている運命など無いことに成ります。
 ただ、量子論の多世界解釈でも、世界が分岐する際、それぞれの可能性には確率があって、確率の高い可能性と確率の低い可能性が共存している状態から分岐していきます。
 それと同様に、我々の人生の可能性も、未来にはあらゆる可能性がある訳ですが、確率の高い可能性と低い可能性が共存していて、その中かから選択することに成るので、流れに任せた人生を送っていると自動的に確率の高い可能性のみを選択していくことに成ります。
 逆に、常に志をもって、自分の目指す方向を実現するべく努力を続けていくと、毎瞬そちらに近づく世界を選択して行くため、たとえ当初は確率が低そうに見えていた未来でもやがて実現することは幾らでもあるという事です。
 つまり、毎瞬の選択でいきなり確率10%しかない未来を選択することは、めったにできることではありませんが、毎瞬の選択でたとえ目標から遠ざかる未来の確率が51%で、目標に近づく未来の確率が49%であっても、何も努力せずに流れに任せた生き方をしていると、自動的に確率の高い方つまり目標から遠ざかる未来が選択されてしまいますが、自分の意識と行動で目標に近づく努力を重ねて行けば、たとえ確率が49%であってもそちらの方を選択できる様になります。
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