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高校生の星
11525人が搭乗中
参加
高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!
高校生の集まる星
7028人が搭乗中
参加
中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
高校生話そうの星
5731人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
高校生レズビアンの星
658人が搭乗中
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高校生のレズビアンさんたちの集まりがあるといいなって思いました!
男の人はごめんなさい🙇♂️
仲良く話せると嬉しいです!
不登校の親の星
501人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、
日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました!
自己紹介・情報の交換も自由です
特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら…
・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること
はお控えください(いないと思いますが)
・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします
⭐︎惑星を作った私⭐︎
・バツイチのステップファミリー母
・仕事は植木屋(小規模活動中)
長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。
次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる
三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち
長女…一才👶
高校野球の星
497人が搭乗中
参加
高校野球の話をしよう!!
不登校の星
312人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。
話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱
泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。
ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌
ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。
〈ルール〉
① 相手を否定しない・比較しない
どんな気持ちも大切に受けとる場所です。
② 批判しない・傷つける言い方をしない
安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。
③ 無理なアドバイスをしない
「こうしなよ!」ではなく、
共感や寄りそいを大事にお願いします。
④ 見たくない時は見ないでOK
しんどい日は無理しなくて大丈夫。
見ているだけ・休むだけの日があってOKです。
⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ
お返事がむずかしい日は、そのままでOK。
自分のペースをいちばん大事にしてね。
★不登校の星、参加希望の方へ
この星は“不登校の学生さん”が対象です。
学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。
(確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)
通信制高校・大学の星
237人が搭乗中
参加
通信制高校・大学在学中の方、興味がある方や卒業者もぜひぜひ、ご参加ください .ᐟ 気軽につぶやきOKです .ᐟ.ᐟ ✌️
音ゲー専門店
76人が搭乗中
参加
音ゲーが大好きな人!チュウニズム、maimai、オンゲキ、太鼓の達人などのアーケードゲームや、プロセカ、あんスタ、フィグロス、Arcaea、デレステなどのスマホ音ゲーのリザルトを載せてみんなで仲良く頑張りを認めあったり、アドバイスしあったりしましょう!
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臼井優
認知行動療法の具体的なアプローチ
不登校の背景にある不安に対し、以下のステップでアプローチします。
認知の再構成(考え方の見直し):
「学校に行かなければいけない」「行くとみんなに笑われる」といった極端な考え(自動思考)を認識する。
その考えが本当に正しいか、根拠や別の可能性(「先生は助けてくれるかも」「勉強は後からでも追いつける」)を検討する。
より柔軟で現実的な考え方に修正する。
行動の変容(行動レベルの改善):
段階的暴露(エクスポージャー): 学校に対する不安を、「朝、制服に着替える」→「玄関まで出る」→「校門まで行く」→「保健室に登校」→「教室に短時間いる」といったように、小さなステップに分解して少しずつ慣れる。
行動活性化: 不登校状態の無気力から抜け出すため、無理のない範囲で好きなことや達成感を得られる行動を取り入れる。
問題解決スキルの向上: 学校での課題に対して、どのように対処すればよいかを具体的に学び、自己効力感(「自分はできる」という自信)を養う。
mmmm
回答数 40>>
(20年経って知りました。)
アクア−Devil
小学校のあの給食の出来事から約3年後。
ひろしと池田さんは同じ中学校に進学したけど、クラスは別々。
廊下ですれ違う程度で、ほとんど言葉を交わさなかった。
でも、ひろしはなんとなく覚えていた。
池田さんが時々、給食の時間に自分の机の近くを通る視線を。
自分はいつも窓際の席を選んでいたから、彼女がトレーを置く「予備の場所」みたいになっていたのかもしれない。
中2の秋。10月半ばの放課後。
ひろしはいつものように自転車で帰宅途中だった。
イヤホンで音楽を聴きながら、信号のない細い交差点に差し掛かる。
左折するつもりで、徐行しながら曲がり始めた。
その瞬間。
**ガシャン!**
乾いた金属音と、急ブレーキのきしみ。
ワンボックスカー(白いハイエース)が、対向からまっすぐ来ていて、
ひろしの自転車と出会い頭に衝突した。
自転車は横に吹き飛ばされ、ひろしはアスファルトに叩きつけられた。
右肩と頭を強く打って、視界が一瞬白くなった。
運転手のおじさんは慌てて車から降りてきて、
「大丈夫か!? すまん、すまん!!」
と繰り返す。
でもひろしは痛みで声が出なかった。
ただ、地面に転がった自分の自転車のカゴから、
学校のノートが飛び出して風にめくれているのが見えた。
救急車が来るまでの数分。
周りに人が集まり始めて、誰かが「中学生だよ」「頭打ってるかも」と騒いでいる。
そのとき、
「…ひろし君?」
聞き覚えのある、静かな声。
池田さんだった。
彼女は部活帰りで、偶然この交差点を通りかかった。
制服のスカートを少し押さえながら、駆け寄ってきた。
ひろしはぼんやりと彼女を見上げた。
痛みで涙がにじんでいる。
池田さんはしゃがみ込んで、
「動かないで。救急車来るから」
と言いながら、ひろしの手首をそっと握った。
冷たい指先が、震えていた。
「…ごめん、池田さん」
ひろしがやっと絞り出した言葉。
「また、邪魔しちゃった」
池田さんは一瞬、目を丸くした。
それから、くすっと小さく笑った。
初めて見る、柔らかい笑顔。
「邪魔なんかじゃないよ。
…トレー置く場所、いつも空けてくれてたじゃん」
ひろしは痛みの中で、ようやく気づいた。
あの給食の日の「ごめんね」は、
池田さんにとって、ただの謝罪じゃなかったんだ。
救急隊員が到着して、ひろしは担架に乗せられた。
池田さんは最後までそばにいて、
「病院、連絡する? お母さんとか」
と聞いてくれた。
ひろしは首を振って、
「……池田さん、ありがとう」
と言った。
ワンボックスカーの運転手は警察に事情聴取され、
ひろしは打撲と軽い脳震盪で済んだ。
全治2週間くらい。
退院した日の夕方。
学校の門の前で、池田さんが待っていた。
手にはコンビニの袋。
中には、温かい缶コーヒーと、チョコレート。
「…お見舞い。
これ、甘いもの食べると元気出るって聞いたから」
ひろしは受け取って、
「ありがとう。
…また、机の隣、空けておくよ」
池田さんは少し頰を赤くして、
「…うん。
今度は、私がトレー置く側じゃなくて、
一緒に座れるといいな」
二人はそのまま、夕焼けの校門をくぐった。
自転車はまだ修理中だから、ひろしは歩き。
池田さんも自転車を押しながら、並んで。
出会い頭の衝突は、
ただの事故じゃなかった。
ようやく、二人の距離が本当の意味で「ぶつかった」瞬間だった。
(終わり)


チェリーブロッサム
校門の前 きみがいた
誰を待つのでもなく
ただ そぼ降る雨を 見あげていた
ひとり…
ぽつんと 空を見上げていた
手には何も無い 傘が無い
雨強く降って 校庭の土に水溜りを作った
黒い傘…
めんどくさそうに きみの名を呼んで 無言で渡した
雨に濡れるのが 好き
いつも そんな風に すこしキザっぽく…
雨の中…
ひとり 歩き出した
足音 追いかけてきた
前髪を濡らした雨 不意に消えた
横に きみがいた
怒ったような 顔
小さなきみが 精一杯 手を伸ばして
ぼくに 傘さしかけていた
走った…
濡れるのが好き
いや そうじゃなくて…
そんな柄じゃない 照れくさくて
ただ紅色の頬 見られたくなくて
ばしゃ っと 追いかけてきた
足跡 とまった
まさか? 振り向くと
雨の歩道 転んでいる
きみ やっぱり…
あわてて戻った
手 さし伸ばして
引き上げた 半べそ
泣かせるつもり 無くて
緑のスカート 雨の雫
そっと掃った
傘 それでも
手放さないでいて
また 差しかけてくれた
胸 痛くなって バカだなって
きみに ありがとうの微笑み やっと
半べその 瞳
笑ってくれた
やっぱ 可愛いなって…
黙って きみのカバン持った
傘 貸しなって アイコンタクト
不安げな 瞳
黙って 傘渡した
今度は きみに傘を 差しかける番
濡れた髪 傘の影 守った
来いよって
一歩 歩き出した
不意に 腕 掴まれた…
くっついた 体 気温上昇 やばい………
誰も知らない人
きっと 思うはず
仲のいい ふたりだって
囃し立てる 声 口笛
外野から聞こえて 心臓 ドキドキ…
髪 きみの香り
胸の高鳴り 聴かれそう
家 知らない どこ?って聞くと
このまま ずっと歩きたいと…
雨…
さらに きつく降った
焼きもちを 妬くように
ふたり…
小さな傘 余計に くっついて
ただ ただ 歩くだけ 真っ直ぐに…
歩道の青葉
ぼくたち ふたりを見て
嬉しそうに 雨を弾いた
これだけで 幸せ
これ以上の 幸せ知らない
空見上げた 雨に感謝
一本の 黒い傘
魔法の傘
愛愛傘…


英獅
私は高校2年の時、父と喧嘩して人生で初めての家出をしました。当時の高校のセキュリティがガバガバだったので、部室にでも泊まろうと思って1時間半かけて歩いて行ったんです。
着いたら校門で母が待ってて、思わず『え、なんでいるの!?何も言ってないのに…!?』と固まったら…「あんた、どうせお金持ってないでしょ?これで頑張って過ごしな」とお金を渡され、あっさり帰られました。
親になった今(まだ4歳だけど笑)、自分に同じことができるかと問われると…即答できません。

xxx.(18)
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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投稿数
11310
カズヒロᝰ✍︎꙳⋆
どうも、ピンク髪のクソ陰キャのカズヒロです🤗
※フォローワーさんには既読感覚でいいねします、迷惑な時はすいません(т-т)
ちなみに離婚してて、子供たちは一緒に住んでないです。
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xxx.(18)
☝️なんと嘘をつかない陰キャ
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まえさん
ASD持ち
歴史や乗り物やプラモ作り好き
バカメと言ってやれ!バカメだ!
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🐰みみ🐰
ミッフィーが大好きな50代の働く人です。
🐰好きが高じて(ミッフィーの母国)🇳🇱オランダ語を勉強してみたり…熱く語ってみたりします。よろしくお願いします🐰
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