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ご飯食べよΨ( 'ч' ☆)
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さて、今から休憩ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
いただきます

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ちはる🫶
### 材料
- 米:2合
- カレールー:1箱(約200g)
- 牛肉または鶏肉:300g
- 玉ねぎ:1個
- にんじん:1本
- じゃがいも:2個
- 水:400ml(ルーの指示に従って調整)
- サラダ油:適量
- 塩:適量
- 胡椒:適量
### 作り方
1. **米を炊く準備をする**
- 米を洗い、水に30分ほど浸しておきます。炊飯器で炊きます。
2. **野菜と肉の下ごしらえ**
- 玉ねぎは薄切りに、にんじんは皮をむいて輪切りまたはいちょう切りに、じゃがいもは皮をむいて一口大に切ります。
- 肉は一口大に切り、塩・胡椒で下味をつけます。
3. **炒める**
- 大きめの鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒めます。透明になるまで炒めたら、肉を加えて色が変わるまで炒めます。
4. **野菜を加える**
- にんじんとじゃがいもを鍋に加え、全体に油がまわるまで軽く炒めます。
5. **水を加える**
- 水を加え、強火で煮立たせます。煮立ったら、アクが出るので取り除きます。
6. **煮込む**
- 中火にして、ふたをし、約15分〜20分煮込みます。野菜が柔らかくなるまで煮込んでください。
7. **カレールーを加える**
- 火を止めてから、カレールーを加え、よく溶かします。ルーが完全に溶けたら、再び中火にかけ、さらに10分ほど煮込みます。味を見て、必要に応じて塩で調整します。
8. **ご飯と盛り付ける**
- 炊き上がったご飯を皿に盛り、その上にカレーをかけて完成です。
### お好みで
- 福神漬けやらっきょうなどを添えるとさらに美味しくなります。
美味しいカレーライスを楽しんでください!
ちゃんね

冷気
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巴御前
¨̮
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🐇雪見chαn🐇
大阪市内住み⸜(◍´˘`◍)⸝꙳⋆
36歳シングルマザーです🌹✨
躁鬱、パニック障害、知的障害持ち。
セラムン、及川光博、アリプロ、宝塚歌劇が大好きなドールオーナーです🩷✨✨
ネイル、天然石、スピリチュアル、心理学、哲学が好き♡( *´꒳`*)
映画はスプラッター系、ホラー、ゾンビ物、航空パニック物や、ドラマは美しい隣人、サキ、カルテットが好き。
可愛い物、綺麗な物が好き✨
ダイエット頓挫中。
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モリモリ
ラーメン好きのおじさんです
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