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関連惑星

茨城県の惑星

2238人が搭乗中
参加
茨城に住んでる方OK👌な星です リア凸オフ会は 好きにしてもらって大丈夫です ただし男女関係のいざこざ 嫌がらせストーカ行為はご遠慮ください 基本自由ですが 危害を加える方は通報させてもらいます 人としてのモラルを守りながら正しくお使いください リアルでのトラブル等は個人責任でお願いします 自己紹介はおまかせまたは 自由にしてください

宮城県の星

1060人が搭乗中
参加
宮城県在住の方大歓迎✨ 宮城のお友達作りたくて惑星作ってみました 宮城の画像や投稿などにお使いくださいな!

宮城県民の星

298人が搭乗中
参加
‍🙇‍♂️ ※ 先ずは惑星紹介読んでください‼︎ ※新規さん搭乗制限中‼︎ ※非公開🗝️アカ、自己紹介してない(簡単な紹介も含む)未編集の方は搭乗お断りです‼︎ 注意:なるべく呟いてくれると、生存確認できるんで、幽霊住人は整理します。 ご理解宜しくお願いいたします。

お月様が好きな星

260人が搭乗中
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お月様の優しい光に癒されますように🌙*·̩͙ 写真やイラスト お月様に関する話や音楽などでもOKですฅ''

月見さん観測の星

127人が搭乗中
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月見さんがここで遊ぶ!

城の星

110人が搭乗中
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城の話をしろ。

月の星

99人が搭乗中
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月好きの月好きによる月好きの為の惑星

茨城県北友の星

65人が搭乗中
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県北の方が少ないから作って見ました 県北じゅなくでも良いですよ 楽しく話したり 情報交換したり 愚痴言ったり 友達作ったり みんなの迷惑、嫌がらせはしないで下さい 挨拶してから入って下さいね

病兎の星

53人が搭乗中
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生きるのに悩む 自分は何者か誰の役に立てるだろう そんな葛藤を置いておき ここでは自分らしくあれ 誰かの幸いになりたいと心から願う者より

月曜日の星

43人が搭乗中
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げつよつび。

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めこのぷし

めこのぷし

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ねこ日記

ランカ・リー=中島愛

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らな【元Xえ◯垢女子

らな【元Xえ◯垢女子

よく聞かれることは自己紹介に書いたので🙇‍♀️
12月も仕事がんばろっと!
#いいねでこちゃ #雰囲気
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KOUHEI

KOUHEI

東京ディズニーランドエレクトカルパレードドリームライツ
クリスマス仕様✨✨
#東京ディズニーランド
#11月21日
#ディズニークリスマス
#トイズワンダラスクリスマス🎄
#東京ディズニーランドエレクトカルパレードドリームライツ
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takke⚰️

takke⚰️

結局宮城帰って妹にクリスマスプレゼントぶん投げて来ました(前の投稿のやつ)
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みどり

みどり

私は専門学校を半年で不登校になり、前期で辞めて、ニートになりました(3ヶ月だけバイトはした、あとはたまにバイトするくらい)
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所属してる部署のトップしか私が退職することを知らないってまあまあだよな
早くいうべきなんだけど しっかり日にちまで決まったらにしようと思って全然言えてない もうあと1ヶ月とかか
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なー

なー

2026年冬アニメ、1月スタートは
最低でもこの4本は追いかけるつもり。
特に炎炎ノ消防隊参ノ章は個人的にめっちゃ楽しみ!
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かつみ

かつみ

刈谷ハイウェイオアシス
行ってきた

毎年ここの
かきつばたの湯♨️の露天風呂で
1年間の仕事の
1人反省会してます。

今年は部所替えがあって
五月病となり

朝、仕事に行こうと
自動車に乗ると
あれ、ワタシ
仕事の行けるのしらと
思うようになって

2度目の
適応障害状態


仕事辞めなくちゃいけないかしら
と考えてた
ずっと

でも、働かないとご飯食べられないし
なんとか
前の時のように
自分で治さなくちゃと
勉強始めた📚

前の時は
認知行動療法と
仏教を勉強して治した。

ある程度
認知行動療法できてたのに
適応障害になったから

今度は
進化した認知行動療法である
メタ認知療法をまず勉強した。
難しかったけど💦

メタ認知療法を理解したら
この療法の根底には
どんな哲学や宗教があるのかしらと
考えだして

シャンカラの哲学に行き着いた。

シャンカラと同じ思想の
ニサルガダッタマハラジの本を勉強し
その思想を理解して

やっと
不安になる気持ちや
落胆する気持ち
怒り、イライラ
全てが起こらなくなった[笑う]

そして
なんとか、12月まで
辿り着いた感じ

頑張ったわ、ホント[照れる]

平日は仕事でヘロヘロになって
休日はみっちりニサルガダッタマハラジの勉強



精神的な病は
自分の考えの
間違いにある

自分の拙い思考で
問題を考えてても
グルグル、グルグル
同じ場所を回ってるだけで
いつまで経っても抜け出せず

それが
ストレスとなり
脳が実際に、萎縮したり
キズができて
精神病も進んでいくし
治らなくなる。

精神病なんてのは
病気ではないと思う

もちろん、ブラックな環境

外の環境の悪さから
精神病になるから
そーいう時は、そこから逃げないと
いけないけどねー





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なち

なち

茨城の夜空キレイだった~!
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