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えぇ子

えぇ子

昨日?今朝お話聞いてて、そういえば最近夕方のローカルニュースしか見れてないなって思って。朝のニュースもちゃんと見ようってなった。色々ほんとに。
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紫煙🥂【Shien】

紫煙🥂【Shien】

☀️𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔☀️
最近寒いよね*🥶💨*
今朝も極寒だよね💦

と言いつつ、抹茶フラペチーノを頼んでしまう俺は…
ガクガク震えながら取引先へ行ってきます💦
#スタバ #抹茶フラペチーノ
先っちょだけ!の星先っちょだけ!の星
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ちゅん

ちゅん

最近、眠過ぎてやばい
多分そろそろ冬眠はいる
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にじの

にじの

最近の息子
寝食を惜しむ勢いでポケモンZAの拡張頑張り中。

熱中してるのは良いことだ。
遊ぶために宿題はさっさと済ますし、
食事、風呂とかも割と進んでさっさとやるし
責任さえ全うすれば、あとは好きなことをしてもいいってのが割とハマったようで何よりである(*´ω`*)

あと、オタクへの英才教育が順調に進んでしまっている気がするw
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ゆーー

ゆーー

左夏、右最近
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👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

なんとなーくグラでオススメの投稿見ててさ、トレーニングでココ(臀部)の筋肉付けたいってあったから種目とかアドバイスコメントしたのよね。
一応パーソナルみてるので、私。

そしたら次の日に、
「アドバイスきてた人の投稿見に行ったらラーメンとか甘いもんの投稿ばっかしてて草」
って投稿がまたオススメに流れて来てこっちも草

くっそー、これでも体脂肪13%維持してんだがなー。
バスト90 ウエスト70 ヒップ90 そんな悪くないだろ。
腹筋投稿したらいいですか?←

いや、でも最近若干お腹の肉つまめるし筋量もホントはもう少し増やしたいからなー。
とりあえずお腹の肉落としやるか。←
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