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鯖缶
coco
改良版グルテンフリーピッツァ
米粉→オートミールに変更
やっぱりオートミールの方がもちもち美味しー♡
耳の部分はサクっと感も出せた[照れる]
グルテンフリーの味ではない[目がハート]
ソースはいつものさばトマトソース🐟
#ピッツァ #ピザ #鯖缶 #グルテンフリー #
克 （かつ）
おはようございます。
Facebookで尊敬する友人あさみさん
僕のお味噌汁投稿を見てくれています。
あさみさんが「鯖の水煮を味噌汁に入れたらおいしいですよ」と勧めてくださったのでした。
早速挑戦してみたら、、、！
とってもおいしかったです☺️
#味噌汁 #鯖缶 #白菜#ジャガイモ
coco
モーニング鯖キーマカレー🍛
ノンオイルで食材の脂だけだからこんなにトッピング盛モリでも大丈夫♡
ご飯は100gを平たく極薄で敷いてる笑
でもキャベツもりもりだから食べ応えすごくてお腹膨れるよ[目がハート]
#鯖缶
coco
これうま！
鯖缶キーマカレー
予想したよりもずっと美味しかった[目がハート]
鯖缶キーマカレー で色んな人のレシピ出てくるよ😌
私はNadiaってサイトのレシピ
というか青魚生活初めてから食欲爆発しなくなった✨️嬉しい☺️
青魚に含まれるヒスチジンっていう成分が食欲抑制効果があるらしい
悩んでる人は食べてみて✨️
#鯖缶
coco
サバ缶ドリア
今日はカレー風味にしてみた♡
じゃがいもでグラタンとかパスタでグラタン風パスタも絶対美味しい！
#鯖缶 で
#ミラノ風ドリア 風
ぐりにゃーる
炙りしめ鯖&サヴァ缶！
#飯テロ
#鯖缶
Erna
今日の晩ごはん〜
鰯の水煮缶を使った簡単アレンジ
鰯のグラタン
今日のごはんは？魚かぁ〜ってがっかりしちゃう人も、
洋風アレンジだと喜んで食べてくれるんだよね
味付けは水煮缶に塩味がついてるので、
おろしニンニクを少々。これだけ！
ホワイトソース等も不要で簡単だよ〜
フライパンで玉ねぎとパプリカ炒めて、
水煮缶汁ごと入れ、おろしニンニク少々、
炒めて汁気を飛ばして、
グラタン皿に入れてチーズかけて、
トースターでほどよく焦げ目がつくまで焼いて完全〜
水煮缶は今回はイワシを使ったけど、サバ缶のときもあります。
パプリカは業スーの冷凍野菜を使用。時短にもなって楽チン♪
#アレンジ料理 #缶詰め #鯖缶 #鰯缶
鯖の塩焼き
日台
鹽烤挪威鯖魚丼、ノルウェー鯖の塩焼き丼。お久しぶりの鯖、EPAとDHAが豊富なので、健康になりそう、鯖の塩焼き最高～
#台湾 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #鯖の塩焼き #丼物
郁子
#おうちごはん
晩ご飯。
簡単料理。
手抜き料理。
小松菜の煮浸し
#サラダ #回鍋肉
もやし甘酢和え
#鯖の塩焼き
鮭缶と大根の煮物
煉獄ゴリのしん🔥🦍🔥
鯖がやってきました❗️捌いて塩焼きかな⁉️#鯖の塩焼き
🐊すんごぉいぴっぴ🐊
今日、わたしは初めて魚で胸焼けをしました。
まだ病み上がりなんかな？
2枚目の後ろの車の人気になるなぁーつって！
#鯖の塩焼き #ひとりごとのようなもの #笑って生きよう
Nanti_dulu
最近なかなかご飯作る機会がありませんでしたがみなさんお元気ですか[笑う]
今日はお店をぐるぐるしてたら🌀ノルウェーのサバ🐟がいたので買ってみました[大笑い]
* ノルウェー鯖塩焼、きのこ、れんこん
ノルウェーサーモンは知ってたけどサバは知らなかったので食べてみたら、美味しくて驚きました🫢🐟
焼くと自分の脂でどんどん焼かれていく感じです。サーモンは生で食べるのもあって脂が多すぎる気もしますが、焼く調理だと脂が多いのが良いのかも🔥[笑う]✨
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#鯖の塩焼き
鯖寿司
さにぃ
#初投稿 #GRAVITY料理部
今日からGRAVITYはじめました！初投稿で一番好きな料理をシェアします！#押し鮨 #鯖寿司 #鶏レバー
Benny
今回の旅は………京都です🙌🏻わーい
京都駅着いて、鯖寿司食べました[大笑い]めっちゃ美味しかったぁーーーー🍣🥢
#京都 #鯖寿司 #料理 #玉子焼き甘かった
鯉（レン
皆さんおつ( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ ɞ˚˙
毎年、丹波篠山に黒豆を買いに行く🚗
て、今年は運が良くだんじりに遭遇👍
それと毎年、必ず食べる「ニ拾六」
の鯖寿司＆蕎麦も⁽⁽٩(๑˃ᗨ˂)۶⁾⁾最ᵃⁿᵈ高🤩
ディナーは黒豆を湯がきチキン＆もやし
＆ウインナー炒めと共にビール🤪🍺
山の芋。。買い忘れたと言うね😮💨笑
#丹波篠山 #黒枝豆 #鯖寿司 #ビールしか勝たん
あと5秒
出張仕事終わったので、ちょっと祇園に寄り道して、たまには贅沢ランチ
#ウマウマ
#祇園
#鯖寿司
ঌ༅͙̥̇໒ DJビール
#鯖寿司 #おすすめのご当地グルメ
福井県の鯖寿司2回目のお取り寄せ
2回目の投稿
油が乗って生姜が挟まられて
やっぱり美味しい
お寿司屋さん行く時間ないので
とりあえず
ザバ寿司
マイホームで🐟
今から
バイト頑張りまーす🎤
Benny
お仕事頑張った自分にご褒美[ハート]
金華鯖寿司🤭✨
#ひとりごとのようなもの #自分へのご褒美 #鯖寿司
しめ鯖
エスプレッソ
もう食べたけど、今夜は筍入りお好み焼きでした😊別皿は鰹のタタキとしめ鯖🐟
筍をこま切りにしたのを生地に混ぜて焼いたんだけど、食感が面白いお好み焼きになったよ😌蓮根でも良いかもしれないなぁ
#お好み焼き
#おつかれGRAVITY
#鰹のたたき
#しめ鯖
エスプレッソ
今日はのんびりするつもりが…午前は寝具を洗濯したり干しててその間に車内清掃が始まる🚗ガラス全面内外磨いて、車内水拭きと掃除機かけてスッキリ✨ボディは花粉で少し黄色いけどね笑💦
終わってから食材買い物に行きついでにお昼のお弁当買って帰宅🍱お昼食べてからおやつの大学芋作りしてた🍠、、完成直後に親父から電話が入りこれから行くぞ！と👺出来たばかりの大学芋は両親にほぼ全部食べられてしまった🥹どこか出かけて来たらしく代わりにお土産の食材を大量に置いていった🍣デカい豚バラブロックも置いていったから、３時以降は焼豚作りが始まる🐖にんにく切らしてたから、また買い物にも行った笑🧄2時間くらいかけて焼豚仕込みましたよ😌同時進行で煮卵と冷凍ご飯、お味噌汁も作りました🍚午後はずっとダイニングキッチンで作業してたなぁ😅
やっと落ち着いて晩御飯 今夜はお土産のしめ鯖三種、吉次塩焼き、なめこ汁、コップ酒🍶で食事楽しみます😊今夜のなめこ汁はとろろ昆布入りでとろみ200%！汁物でお酒飲める笑🍶
#しめ鯖
#焼魚
#なめこ
#日本酒
#GRAVITY飲酒部
やす♬
今日のちょい飲み♬
しめ鯖の3種盛り（しめ鯖、昆布締め、炙り）
メヒカリの唐揚げ
たしろの焼きそば
メヒカリの唐揚げ美味しい😋
#青森 #居酒屋 #ちょい飲み #しめ鯖 #メヒカリ
変なオジサン
シメサバ出来ました
土曜に購入⇒三枚下ろして寄生虫確認⇒1時間程塩漬け⇒24時間酢漬け⇒血合い骨を抜き皮剥き⇒48時間完全冷凍⇒冷蔵庫で解凍
やっと食べられます[笑う]
脂乗って美味しい～[ほっとする]
#GRAVITY料理部 #しめ鯖 #料理好きと繋がりたい
変なオジサン
連続投稿です
今朝は先週仕込み、冷凍してあったシメサバを食べました
1尾250円…時期的に魚の脂が少ないですが、酢でサッパリして朝ごはんにピッタリでした[笑う]
付け合わせは作り置きキュウリの漬物と、お弁当の出汁巻き玉子に入れた残りの刻みタクアンです
塩分と水分補給して今日もボチボチいきます[ウインク]
#GRAVITY料理部 #しめ鯖
なお
和食に日本酒
やっぱ美味しいな
#しめ鯖 #白子 #日本酒
TOMO
久しぶり🍶
お気に入りの立ち飲み屋、今週で閉店…
なんでやねーん！
#日本酒
#陽乃鳥
#しめ鯖
変なオジサン
シメサバ出来ました[笑う]
近所の魚屋さんで1尾250円
三枚に下ろし塩を当て2時間…出てきた水分を捨て鯖表面を洗い血合骨を抜き、酢と砂糖と白出汁で作ったタレに24時間漬け込みます
皮を手で剥き、寄生虫対策で48時間冷凍します
冷蔵庫で自然解凍して出来上がりです
美味しく仕上がりましたよ[ほっとする]
鯖から出た卵は酒に漬け臭みを抜き、甘辛く煮付けて美味しく頂きました[笑う]
本日もお疲れさまでした[惑星]
#GRAVITY料理部 #しめ鯖
変なオジサン
1匹150円の水揚げ直後の地元産鯖をシメサバにしました
日曜日に、いつもの魚屋の店頭で良い鯖を発見し、店頭に並んでない在庫を奥から出してもらい良いヤツを3匹購入しました
三枚に下ろし、塩を降り冷蔵庫で1時間放置して余分な水分を出します
表面の塩を洗い流し血合骨を抜き、酢と砂糖と白出汁で味を整えたタレに24時間程漬け込みます
表面の薄皮を剥き個別にジップロックして、アニサキス対策で48時間以上冷凍します
冷蔵庫で自然解凍して切ったら出来上がり
美味しいですよ[ほっとする]
#GRAVITY料理部 #しめ鯖
しめさば
ういろう
やくみたっぷりで
見えないけど
これって しめ鯖
みょうが好きだから
さいこーーにいいよ[大笑い]
#独り言 #ひとりごと #GRAVITY飲酒部 #飯テロ #しめさば
ハル💡✨
仕事終わって風呂入って洗濯したあと近所のスーパーへ🏃💨
日替わり弁当でも買おうと思ったんですが、刺身コーナーが手招きしてる🐟✨
あー❗旨そう‼️
我慢出来ず買ってしまいました(ノ´∀｀*)🐟💕
#サーモントラウト
#しめさば
万年ベンツ
ミナトマザー特製
オイルサーディンパスタ
うますぎかよ
#GRAVITY料理部 #母飯 #しめさば
ハル💡✨
晩飯～ｵﾘｬ(っ'-')╮=͟͟͞͞🍚✨
・しめさば
・サラダ🥗
・やみつきキュウリ←まかろんさんのパクり
・豆腐
足らなくて冷凍焼き🍙を食べたのは内緒で☝️
#お疲れGRAVITY
#晩飯
#しめさば
#やみつきキュウリ
ハル💡✨
今日は仕事終わってからスーパーへ🏃💨
グラ友のfumiさんがまた旨そうな〆鯖を食べていたので影響されて買いに行く🐟✨
一緒にキハダマグロのぶつ切りも購入！
今日はつまみだけでいいや[ほっとする]
※誰かこのビールをこぼさないように開ける方法を教えて下さい(;つД｀)🍺ﾌﾞｯｼｬｧｱ
#お疲れGRAVITY
#しめさば
#キハダマグロ
#つまみ
#生ジョッキ缶
🍞ごはんですよ。
好きだよ。炙りしめさば。
#飯テロ #しめさば
