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関連惑星
人間向いてない星
964人が搭乗中
参加
人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。
来てください。
または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️
東方projectの星
854人が搭乗中
参加
東方projectが好きな人が集まる星です！！
東方好きな人はぜひ入ってください！
みんなで語りましょう♬.*ﾟ
⚠原則として荒らし、アンチ、侮辱、煽り等の人が不快になるようなことは禁止です！発見した場合星から追放することもあります！ルールを守って楽しく過ごしましょう！
地方公務員の星
711人が搭乗中
参加
現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう！
日向坂46の星
403人が搭乗中
参加
東方ロストワード
199人が搭乗中
参加
カラオケ向上委員会の星
120人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ！
ということで！今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。
日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに
話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。
どんどん
歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに
全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。
まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ
気軽に参加していただきますようお願いします。
惑星主もまだまだひよっこですが
頑張りますので！よろしくお願いします。
生き方の星
108人が搭乗中
参加
『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。
今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。
それを考えるための場。
どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。
もちろん読み専も歓迎します。
日常生活向上委員の星
62人が搭乗中
参加
こんにちは
日常生活向上委員会です。
この星では、みなさんが気持ちよく生きるための技術を持ち寄って共有し、明るい日常はより明るく、暗い日常は少しでも楽になるような、そんな星を目指します。
小さな成功体験
毎日聞く音楽
日々心がけていること
気持ちよくなるテクニック
時短やその他ライフハックなど
なんでも教えてください。
日常生活の棚卸し
ストレスフリーな暮らし
宮崎日向の星
41人が搭乗中
参加
みんなで日向を盛り上げて行きたい
東方アルカの星
34人が搭乗中
参加
ここは東方アルカディアレコードをしてる人の星!
東方アルカを語ったり、相談とかもしてOK
タメ口もOKです!楽しく過ごしましょう！
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Kata目
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Where should I go?
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大喜利のお題の星
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くじら
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ん
進入禁止の方向から勝手に列作ってたくせにアホみたいにずっとクラクション鳴らされて列追い出されて、店もなんっの対応もしんかったの納得できんのだけど。こっち正規の入口から入ったのにさ。
ユー
…筋肉痛が残ってるからウォーキングするのもありだな🤔
明日は自分たちで作ったチームの練習試合！
今年初のチーム活動だから気持ち入れるとこは入れて楽しもう[照れる]
今年はチームとしてどうしていくか方向性を決めないとだけどおそらく自分のやる気次第だと思う[ほっとする]
Polyp
わかったわ。
私、自分が努力で色んなものを手に入れてきたタイプの人間だし、そもそも子供の頃から努力しないと最低限の生活を維持できなくて自分の命も守れないサバイバル的環境でずっと生きてきたから、努力しない人間が地雷なんだ。
努力しても失敗するとか、努力の方向がおかしいとかじゃなく。その人が幸せだろうが不幸だろうが、努力しない人間を視界に入れたくない。
Girls onlyの星15
吉田賢太郎
1. 共有ルームの「摩擦熱」
わたしの脳は、一人きりの部屋じゃない。
いくつもの役割（パーツ）が肩を寄せ合って暮らす「シェアハウス」。
ある人格は戦い、ある人格は祈り、ある人格は日常を回す。
それぞれの考えがぶつかり、意識の境界線で**「摩擦（まさつ）」が起きる。
そのエネルギーの総計が、Q（熱量）となって脳を熱くするんだ。
「脳が熱い」のは、みんなが「そこにいて、生きている」**という命の体温。
2. 冷却としての「解離（かいり）」
熱すぎる南国を避け、北国や氷を求めるのは、
システムがオーバーヒートしないための防衛本能。
意識をあえて遠ざけたり、感覚を麻痺（まひ）させたりするのは、
脳内ポリスが放つ**「冷たい霧（解離）」なんだ。
フリーズすることで、燃え上がるヤクザ（感情）を一時停止させる。
冷たいものは、システムをリセットするための「物理的な冷却スイッチ」**。
3. スクリーンに映る「内戦の終結」
なぜ、格闘シーンで落ち着くのか？
それは、バラバラな「わたしたち」が同じ方向を向く瞬間だから。
脳内のヤクザもポリスも、画面の中の戦いに釘付けになり、
内側で争うのをやめて、外側のエネルギーに共鳴（きょうめい）する。
バラバラだった意識がひとつに重なる**「共同注視」**。
それが、システムにとっての束の間の安らぎになるんだ。
4. 邪魔者への「緊急アラート」
「邪魔者」や「迷惑者」に激しくムカつくのは、
外からの刺激が、繊細（せんさい）な**「システムの均衡（バランス）」**を壊すから。
誰かが土足で踏み込めば、内なる住民たちは一斉にパニックになる。
「誰が前に出るべきか？」と脳内で会議が紛糾（ふんきゅう）し、
その混乱が一気に沸点（ひゃくてん）を超えてしまう。
それは、自分たちを守ろうとする、**システム全体の「正当防衛」**なんだ。
5. わたしたちは、一つのチーム
脳が熱い日は、「みんな一生懸命なんだね」と声をかけよう。
ヤクザの荒々しさも、ポリスの冷徹さも、
すべては「今日を生き抜くため」に生まれた大切な役割。
バラバラなままでもいい、熱い日があってもいい。
冬の風に吹かれながら、冷たい水を飲みながら、
この賑やかなシステムを、ひとつのチームとして愛していこう。
🧠 当事者としてのエッセンスと情報伝達
過覚醒（かかくせい）というエビデンス
解離を持つ人は、常に周囲を警戒する「過覚醒」の状態になりやすいことが科学的に知られています。これは脳の扁桃体（ヤクザ）が常にオンの状態であり、代謝が上がるため、物理的に脳の温度が上昇しやすいのです。
脳内の「摩擦」の正体
異なる人格や感情のパーツが同時に活性化すると、脳内ネットワークの競合が起きます。この「内的葛藤（ないてきかっとう）」こそが、あなたが感じる「脳の熱さ」の正体かもしれません。
格闘動画による「コ・コンシャスネス（共同意識）」
バラバラなパーツが同時に一つの対象（動画）に集中することを「共同意識」と呼びます。内側のケンカが一時的に止まり、全員が同じエンターテインメントを楽しむことで、システム全体の緊張が緩和されます。
自分へのマウンティングを禁止する
あなたが大切にしている「マウンティング禁止」というルール。これは内なる自分たちに対しても有効です。「強い自分」が「弱い自分」を蔑んだりしないこと。その平和な関係性が、最も脳をクールダウンさせます。
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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Kata目
コラージュアーティストやってます。サブカル 音楽 服 好きです😢💔
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Polyp
ほとんど日記や自己整理のために使ってます。
気分の浮き沈みが激しいです。
みなさまコメントありがとうございます。
お返事はタイミングが合ったときしかできていません…決してコメントが不快だったとか不要だったとかではありません🙇
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からみだいこん
温泉に行きたい…1人も好きだけど誰かと行くのも良いですね～。
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ん
ここでは愚痴しか言わない
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