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ウメ

ウメ

セブンイレブンで晩御飯買うと割高ですが
ついつい割引だとかタンパク質が摂れるだとかに
弱くて買ってしまいます笑
昨日はタンパク質ほぼ0なんで
ちょっとずつタンパク質を風邪前まで戻します!


整腸剤を別の種類に変えました!
なんか今の整腸剤、腸に住んでくれてない…
いろいろ試してみるのが腸活には大事です!
正解って一つじゃないから!

咳止めは
よく知りもせず買うと
無水カフェインがバンバンに入ってて
うっかり服用して眠れない事があります。
一応
咳止めの成分が眠気を起こしたりしやすいから
入ってるんじゃ無いかと推察しますが
よく寝て休んだ方が治り良いと考えるので
私は専らベンザブロックせき止め錠。

あと成分を見てて思ったのは
そのドラッグストアならではの専売品って
成分量が独特!

無水カフェイン90mgとか見た事ない!
75mgとか50mgとかがメジャーなイメージ。

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すみれ

すみれ

本当に辛い日だった。ワンコの病院三軒目に行った。今までの病院と違って心電図やきちんとレントゲンや血液検査やしてもらえたらから呼吸が苦しがっていた理由も分かったけど、わたしがおやつをあげていたせいだといわれた。わたしは犬におやつを与えていない。薬と混ぜて飲ませるためにごく少量のとうふや、10g程度のささみやかぼちゃの茹でたのやサツマイモやブロッコリーしかあげていない。いくら言っても信じてもらえなかった。でも、他の病院では見てもらえなかったくらい細かく検査してくれたし、割とこの辺りの市や近隣の市では有名な獣医さんなんだ。何しろわたしはワンコの原因がわからない呼吸困難をなんとかできたら良いだけなんだ。
だけど、寝ても覚めてもこの1か月この子の体調のことだけ考えて来たのに、わたしが考えなしにおやつを上げて来た結果だなんてあげたこともないのに、、、
それより、ワンコは毎月かかりつけ医に見せていたのに、心臓、肝臓、膵臓まで悪くて気管支が歪んでいた。2週間前かかりつけ医も同じ角度でレントゲン撮ったのに、腸にガス溜まってますねって整腸剤渡されたきり。
ワンコは話せない、苦しそうな様子を見て自分のメンタルが毎日毎日削れていくのに、次の病院も全く関係ないホルモン剤を注射した。
獣医さんって一体どうなってるの?
動物は話せない。獣医さんには決まった検査の手順がないようだ。かかりつけ医などは、埃アレルギーだと言ったのだ。苦しがり方が違う。そして気管支が肥大した心臓に圧迫されて歪んでいたのが今日分かった。わたしは夜23時にワンコと帰宅して(この病院はいつも長く待つらしい)へとへとで泣いた。わんわん泣いた。今度はワンコは2日絶食と2日注射に通う。またトンチンカンな治療だったら?
迷路に迷い込んだみたいだ。ワンコの苦しそうな様子をずっと見てるだけだ。
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シズ

シズ

昨日の晩からひどい脱水状態。胃腸風邪らしい。
職場で流行っています。
ということで

医学百科事典・内科学大全なるものひっぱり出し検証。

胃腸風邪は「体の防衛システムがフル稼働しすぎる病気」だから、
症状が過剰レベルにきつくなるんです。

原因がウイルス(たいてい強敵)
多くはノロウイルス、ロタウイルス、サポウイルス
細菌より厄介なんです。薬で直接やっつけられない。体が自力で排除するしかない

吐く・下す=体の「非常ボタン」

つらいけど、これはウイルスを外に出すための防御反応
嘔吐:胃を空にする
下痢:腸を高速で洗い流す
体は「全力排除モード」になっています

胃腸は神経だらけ(だからつらさ倍増)
胃腸は、自律神経の塊、脳と直結(第二の脳)
だから吐き気、冷や汗、ふらつき、不安感の症状発症となる。
そして一番つらいのが全身症状になるんです。

脱水が一気に進む、吐く、下す、食べられない、飲めない
数時間で脱水症状現れる。

脱水は、頭痛、倦怠感、動けなさ
を倍増させます。

免疫反応が強烈
体がウイルスを感知すると
発熱、強いだるさ、節々の痛み
インフル並みにしんどいこともありとのこと。

問題は「休め」が効かない病気
風邪なら寝てれば楽になるけど、
吐き気で眠れない、トイレ往復、腹痛
回復する体勢が取れない

心理的にも削られる
いつ終わるかわからなない、トイレから離れられない、夜に悪化しやすい

精神的消耗も大きい。

どう乗り切るか(超実践)
水分が最優先とのこと。
OS-1、薄めたスポドリ、スプーン1杯ずつでもOK
食事は無理しない、吐き気がある間は食べない
回復期:おかゆ・バナナ
市販薬は注意
下痢止め:原則使わない
吐き気止め・整腸剤はOK
まあ最後に点滴が一番有効です って[泣き笑い]
OS−1だろうかスポーツドリンクさえ買いに行けない。

というか病院行けば[泣き笑い]
ベットから出れそうもない[大泣き]
明日は午後からクライエントあり
N95 マスクと真ん中にクリアガラスおこうかと
一日で治りそうもない[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
ただ言ってみたいだけの星ただ言ってみたいだけの星
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キミマインド

キミマインド

6000円くらいする整腸剤昨日買ったばっかなのに落として割れてもうた
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おのっち

おのっち

また便の状態が悪くなってきた
整腸剤もあまり効かないなぁ
なんでなんだ

#ひとりごと
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みょーん&みょーん

みょーん&みょーん

もうええでしょう
と思って座って動画観てたら
お腹痛くなってきたから
整腸剤飲んで再び横に...[泣き笑い][大泣き]

熱中症一度かかるとまたかかりやすくなる
とは聞いたことあるけど
サルモネラ菌もそうなんか...?
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ててて

ててて

マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?
チョコレートを、ひとかけら。
バナナもいただいて、整腸剤をひとつ。
そして、ぬいぐるみでも何でもいいから、胸に抱いて。
今日はもう、早くお休みなさい。

思考というものは、身体と歩調を合わせて動くものです。
身体が弱っていれば、心は自然と影のほうへ引き寄せられる。
けれど、それは逆もまた然り。
これは心ではなく、身体から始める回復の作法なのです。(心を整えるより腸を整える方が具体的で取り組みやすいでしょう?)

深刻に考えられること、
それは誠実さであり、想像力を持っている証。

そして、
最悪の場面まで思い浮かべてしまったのなら、
それはもう、覚悟が整ったということ。

あとは、流れに身を任せていいのです。

人生なんて、
案外いい加減で、
それでも不思議と、ちゃんと辻褄が合うようにできている。

だから力を抜いて。
今日は休んで。
明日のあなたに、あとは任せてしまいなさい。

今日まで、ちゃんと生きてこられたのだから。
きっと、明日も大丈夫です。
GRAVITY
GRAVITY14
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