共感で繋がるSNS

関連惑星

心療内科、精神科の星

1343人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

恋愛相談室の星

1017人が搭乗中
参加
恋愛の事で困ったらここで話してね! 気軽に日常のこと話してもOK!

国内ドラマの星

995人が搭乗中
参加

脳内ぴんく🧠🩷の星

688人が搭乗中
参加
脳内ぴんくな人おいで🧠🩷 主のことフォローしてね〜👅 通報されるようなことはだめです みんなに迷惑かかります 他当たってね〜

ボカロ色々教えての星

636人が搭乗中
参加
楽しく過ごそう!  好きなことを語って🆗️‼️ ⚠️嫌な思いをする人が無いようにしよう!! この惑星を選んでくれてありがとう~

ポテト教

348人が搭乗中
参加

教員の星

204人が搭乗中
参加
いわゆる学校の先生(保育園の先生も)と言われる方のみ搭乗いただけます。投稿を拝見して判断しております。 普段は言えない愚痴や、技術向上のためなど…自由にお使いください。 ※最近何も見ずに申請される方が多く、なかなか搭乗許可が追いついておりません。もしよろしければ主にDMくだされば許可いたします…

仏教の星

172人が搭乗中
参加
仏教の星は仏教をもっと身近に感じ、日々の暮らしの中で心を整えるヒントを見つけていただくためのコミュニティです。 ここでは、今の自分に寄り添う仏教の言葉や、日常に活かせる気づきを大切にしています。例えば、落ち込んだ時に背中を押してくれる言葉や、人間関係に悩んだ時に心を軽くしてくれる視点など。小さな一言が、人生を豊かに変えてくれるかもしれません。 悩みや迷いを抱えた方も、ただ穏やかな時間を過ごしたい方も、どなたでも気軽に立ち寄っていただけます。星のように静かに輝きながら皆さんの心を照らす学びの場となれることを願っています。

ヒソヒソ脳内の星

152人が搭乗中
参加

虚空教の星

124人が搭乗中
参加
虚空教の星へようこそ。 いや、おかえりと言った方が正しいか。 虚空教では森羅万象は虚空から生まれてくるとし、何かを失ってもマイナスになるのではなくゼロに近づくだけだという教えを説いている。 みなもTを掲げ、虚空教を信仰しては如何だろうか…。 ※ここ虚空教の星では宗教勧誘をしているわけではありません。にじさんじ所属剣持刀也を愛してやまない人達の集いです。(ʃꘜƪ↽ ⇁)

人気

関連検索ワード

新着

ココ

ココ

年寄りは心療内科より精神科やろ案件
GRAVITY
GRAVITY1
そら🐣

そら🐣

防衛規制が出現しなくなった
今に集中できるようになった
絶対的な心理的安心を実感できるようになった

↓ 結果
過度な内省による閉じこもりの解消
考えすぎる前に行動に起こせるように

何が言いたいかってこんなメカニズムで
"うじうじうだうだ"が減りました


目の前に集中するとゾーンに入れるようになった
幼少期ぶりのこの感覚楽しい




GRAVITY
GRAVITY
ちーちゃん

ちーちゃん

新潟市内の子とか北信越の学生さんいたらよろしくお願いします!
仲良くしてくださいっ!
#新潟 #JK
GRAVITY
GRAVITY3
ちーちゃん

ちーちゃん

新潟市内の子いたらよろしくです!
仲良くしてくださいっ!
GRAVITY
GRAVITY1
⚔️のっち🏳️‍🌈✨

⚔️のっち🏳️‍🌈✨

学校行きたく無い…辛い…怖い…どうしたらいいか解らない…学校行きたく無い…辛い…怖い…どうしたらいいか解らない…
そうだよね。僕も不登校だったよ。
「行きたくない」って言葉の裏に、本当に辛いが詰まってるの、伝わる。

まずね、これだけははっきり言うね。
行きたくないと思うほど辛いなら、
今のあなたはもう十分がんばってるんだよ。

学校に行きたくないは、甘えじゃない。
それは多くの場合、心が限界を知らせている、体が、これ以上は無理!と言っている。
安全じゃない場所だと感じている。

ちゃんとしたサインなんだよ。
無理に押し込める必要はないんだよ。
今日、全部決めなくていい!
行く、行かない!を今ここで決断しなくていい。

まずは目標を下げよう。
制服に着替えなくていい。
教室に入らなくていい。
今日は、休みたいと思ってる自分を、責めない。
今日は耐える日じゃなくて、守る日でいい。

辛さには必ず理由がある
あなたが悪いわけじゃない。

もしよかったら、心の中ででいいから考えてみて。人?先生?クラス?誰かの言葉?場所?教室の空気?音?視線?期待?ちゃんとしなきゃ、という重さ?…理由がはっきりしなくても大丈夫。
分からないくらい、疲れてるだけかもしれない。

大人に伝えるとき、この言葉を使って。
もし誰かに伝えられそうなら、これだけでいい。

「行きたくないんじゃなくて、辛くて行けない!」

これは逃げじゃないよ。
状態の説明だよ。

とても大事なことなんだ!
学校に行けない日があっても、あなたの価値は下がらない。人生が遅れるわけでもない。ダメな人になるわけでもない。

あなたが壊れてまで行く場所は、正解じゃない。

今はただ、深呼吸を一回しよう。ここに書いてくれた時点で、あなたはひとりじゃない。

もしできたら教えて。何が一番つらいかを、教えて。
一言でも、言葉にならなくてもいい。

1人じゃない。大丈夫。
GRAVITY
GRAVITY1
えなの✞꒰ঌ🖤໒꒱

えなの✞꒰ঌ🖤໒꒱

ガチで多動だから客いなくて暇な時店の中ずっと歩いてるしレジ任されてる時はレジの枠内をずっと徘徊してる
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター