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気持ちは分からなくはないのでとめやしないけど
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まーくん
今からダイエット!と思う事は大切ですが、将来継続する気持ちが大切なのと、意思がずっと保たれないと期間限定の努力で終わってしまう、又運動をすれば良いと思って運動しても、食べる量が増えるのであればダイエットは出来ないし、食事だけを減らしても体調が悪くなるのでダイエットは出来ない。
最終的には意思の問題だと思う

おかあ
元陸上部の血が騒いでやがる🏃♂️🔥


アドニソス🍀❤
夜、オシッコに何度も目が覚めるのよ。
後、心不全になってから
なんかね
血管の調子なのか
肌荒れが酷いね。
甘いジュースを一日5〜6本飲んでたけど
やめて、
小さいサイズのリアルゴールド1本程度にした
後はコーヒー、お茶、水。
小麦粉系の食品も辞めた。
グルテンフリーとやら。
さて
運動も
スクワットや爪先立ち
散歩を始めた。
百円玉貯金も始めた。
1日1個断捨離も始めた。
Linuxの入門書も
1日一章づつ
読み始めた。
十年後、
俺が
爽やかな部屋に住む
スラッとした
金持ち
インテリイケメンに
なってる予定だけど
嫁に来る???


犬の分霊箱

Yoo
①良質な睡眠がとれていない
②バランスの取れた食事をとれていない
③適度な運動ができていない
…が原因のことが多い。外見云々よりまず、生活の基礎的な土台を作ることが大切。極端な運動とかスキンケアとかする前に、そういった生活習慣を整えるところから。
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せなかねこ
ちょうど背中にねこが乗っている時にインしたのでせなかねこです
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修正第二条🇺🇸🧸
規律ある民兵は自由な国家に必要であるから、人民が武器を保持し携帯する権利は奪われない
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アドニソス🍀❤
話しかけるな。
受け答え面倒くさい。
(^o^)
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なむさん
あなたの家のチラシのうら屋です。いいねありがとうしたらブロックしますし、投稿1個とか怪しいのも。ボットはフォローすな
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斎
98年宮崎生まれ熊本▶宮崎在住 大学中退独身
ラーメンサウナタバコで生きながらえております。
わいのクソリプボナペティ❤
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