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京億万長者美少女🦋
あたまの中に幸せが 舞い込んできた
ぷぅ
辛いものっ！
mi
ととと
でもネットでは身分なんて詐称できるか…最近ではSNSの誹謗中傷に対して厳罰化されてるのにすごい勇気だよなぁ…
まぁ、私はチャッピーの言った通りに相手のプロフと証拠のコメントをスクショしたけど
Girls onlyの星
アーモンド
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点：「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」＝心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される（これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる）
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める（うつ病）
自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。
サウナで考えたら
健常者：熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人：熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
（私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。）
うつ病の人はメンタルが弱い？
いいえ
鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの？
ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから
うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。
実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。
だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか？
あなたの本当に心休まることはなんですか？
あなたは社会のゴミなんかじゃないです
あなたは
社会の宝です
他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています
でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。
ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう
あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)＼(^-^ )
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京億万長者美少女🦋
INFJ💖宇宙一幸せ最強金持美人な京億万美女みいひめ🦋💎会社社長年収¹⁰億円💗💎楽しくしてるだけで、毎月100万円の収入💮💎わたしを立ててくれ尽くしてくれる170cm以上イケメンの旦那さん💘💎平たい民族と楽しい生活💎代官山セレブ生活💖一緒にいて癒される楽しい役に立ち引き上げてくれる人のみ現れる💞💞💞🤍宇宙一最強お金持ち幸せでありがとうございます🩷
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もみー
Gravity本来の醍醐味だった友達の多さではなくて、すれ違いざまの共感を楽しんでいます。
お友達たくさん居てくれてありがとう。
追記:アイコンはFGOの玉藻の前そっくりだろ?
コレは実は男アイコンなんやで君。
このコイル男は神経の病気だ。
このコイル男は耳が大変良い。
はて、コイル男の行方は。
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ととと
雑多。ゲーム(ネタバレあり)や日常のつぶやきが多いです。
愚痴あります、すんません
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ロック
ここで５ヶ月で一万人の遠隔ヒーリングしてたロックです。
現在は古民家生活の中で自給自足
目指して畑をデザインしたり無農薬野菜作りをしています。
バディは募集しとるけど
出◯い系の広告とかL◯NEの紐付けは速攻通報よ😊
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Akira
中年のおじさん、Akiraです！
人生ずっこけても前進中。
生きてれば明日はくるさ！
やり取りは老若男女問わず、どなたでも。
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