共感で繋がるSNS

関連惑星

飛行機の星

441人が搭乗中
参加
飛行機好き集まれ✈️

村民駆除の星

151人が搭乗中
参加
⚠️村民とは⚠️ ↓ 1自己中 2変❌態 3アタオカ 4下の事しか考えてない 5画面越しにやばいことをしようとする 6セ❌ハラ 7犯罪者予備軍 8 弱者の規約違反者 9出会い厨 10人間の恥 ↑ である。 彼らをあの手この手で潰すのがここの惑星だ。会話をするというこのアプリで気持ち悪いことをしようとする怪人キノコマン共を1匹でも多く追い詰めていこうな

掃除したい人の星

92人が搭乗中
参加
断捨離、捨て活、ミニマリスト、様々な呼び方があるけど、とにかく部屋を綺麗にしたい人の集まりです。 普段の掃除の仕方から汚部屋脱出記録、身辺整理や終活。 片付けましょう!明るい明日と部屋が待ってる!

自販機の星

65人が搭乗中
参加
自販機との出会いは 一期一会 さまざまな自販機たちと、その商品たちを見たい

撮影機材の星

42人が搭乗中
参加
撮影機材について相談や自慢など自由にどうぞ

自販機

25人が搭乗中
参加
お金を入れると商品が出てくる魔法の箱を紹介するニッチな惑星。 稼働してるのか怪しいくらいののんびり頻度でお送りしております、だがそれがいい。 お散歩がてら自販機探索の楽しみが増えます。 新旧稼働非稼働問わず、最新自販機、好きな自販機、変わった自販機、懐かしい自販機等を見つけたら投稿どうぞ。 自販機で売っている商品、これ自販機か?と迷ってるものでも投稿大歓迎です。 惑星参加時の自己紹介やウェルカムメッセージ等参加者(と主)が面倒くせぇとなる可能性のある機能はオフにしてます、お気軽にどうぞ〜( ◜◡◝ )‎🥫

靈能の星

25人が搭乗中
参加
霊能の元の惑星です 霊視とか心霊とかの惑星あるのに 霊能やら霊感の惑星無いのでリクエストさせていただきました どうぞ皆様大いによろしくお願いします

機械の星

19人が搭乗中
参加
様々な機械 時計から建設重機、工作機械やはたまた兵器 風車や水車、そして噴水 人間が発明した全ての機械の写真や知識が集まる場所にしたい だって機械ってかっこいいから

可能性の星

19人が搭乗中
参加

ダンボール戦機の星

15人が搭乗中
参加
ダンボール戦機好きの方! 新作でも旧作でもイベントでもなんでも載せましょう! 楽しく語れる場にしたいため、以下ルールの確認をお願い致します🙇‍♂️ ①楽しく語れる場にしたいため、特定の作品に対するdisやダン戦に関するネガティブな投稿(公式批判など)は避けましょう! ②どれだけ古い作品であっても物語の核心に触れるようなネタバレ投稿をする際は、投稿に【ネタバレ注意】と記載しコメント欄に詳細を記載するようにしましょう! ③出会い行為や攻撃的な発言は厳禁 上記を守らない投稿は惑星投稿から外させていただき、繰り返しルールを破る方がいた場合は追放処分とさせていただきます。 また、私が上記違反者であると既に認識している方からの参加申請は拒否させていただきます

人気

関連検索ワード

新着

臼井優

臼井優

脳の老化を防ぐ!食から考える脳の健康|大正健康ナビ|大正製薬
脳の栄養~ブドウ糖(砂糖)とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化(糖化)のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖(グルコース)がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります(低血糖)。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖(ショ糖)はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類(大麦エキスなど)はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質(炭水化物)の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。
GRAVITY
GRAVITY
⭐︎タケ⭐︎

⭐︎タケ⭐︎

自分はどの家事を担当してる?自分はどの家事を担当してる?

回答数 49>>

担当は明確にないけど…できる時にできる人ができる所までする。早く帰って来て、相手が帰って来るの遅ければ…洗濯物取り込む➡️食器洗い➡️洗濯物たたむ➡️洗濯機回す➡️風呂掃除かな?
GRAVITY
GRAVITY
梅しば(ムラオカ)

梅しば(ムラオカ)

昨日に引き続き吐き出すから悪口嫌いな人は見ないでねー





仕事できないでおなじみデクノボー先輩、新人ちゃんの指示に「は?」でお返事

今日は通常業務&片付け・大掃除&月末の書類提出でみんな忙しい中、デクノボー相変わらず何やったらいいか分からず指示待ち

見かねた新人ちゃんが「手が空いてたらこれお願いします」と指示を出したところ「は?」とお返事
後輩に言われたのが気に障った模様
お前10年以上いるだろ、本来なら指示出す立場だよ
先輩後輩関係ないわ、お前わかってないんだから言われたらやれよ

自認が仕事できる寡黙な男なんだよね
実際は状況把握できない、コミュニケーション取れない、自分から動けない
でもプライドだけ高くて馬鹿にされるのが怖いから積極的に支持聞きにもいけないデクノボーなんだけど
だから馬鹿にされてんだよ

新人ちゃんも周りの人もその返事聞いて呆れて、以降何も指示出さないよ
当たり前だろ
指示待ち人間デクノボーはウロウロしてたよ

結局機材整備してたけど、もうそれ一昨日整備して終わってるとこだよ
他の人の作業何にも見てないし、分からなくても確認もしない
やる前に一言聞いたらわかることなのに聞けない

みんな呆れてるってか諦めてるから誰も「それ終わってる」って伝えに行かなかったよね
私も行かない
「は?」って返されたらやだし
何ならそれやっといてくれれば周りウロウロされなくて済むし

上司は「何やってんのあいつ」っつってたけど全員同じこと思ってるよ
この10年ずっと何やってんのかね

助けが必要な人は救いたい形してないってほんとだよな
みんなが見放して出来上がったモンスターだわ
最初は助けの手もあったんだろうけど、自分の頭で考えて仕事やら人と向き合おうとしなかったんだろうな
救いたいと微塵も思わないし、それが悪いとも思わない
関わったらこっちに支障が出る
ああはなりたくない
GRAVITY
GRAVITY
ちむち

ちむち

旦那 30日に飲み行くのはいいけど、私は仕事納めからの年末の買い物は1人でいけってこと〜❓
帰ってからの大掃除も全部私がしとけってこと〜❓
GRAVITY
GRAVITY4
ぺむ

ぺむ

【本気ダイエット20日目】
体重:67.2kg(-5kg)

病院で胃カメラ、エコー、大腸カメラ、血液検査と色々検査しましたが特に異常なし…
毎日吐き気が強く吐いてしまうのは
胃が正常に機能しない体質 というのが結論らしい

取り敢えず今回貰った胃薬は効いてるっぽいので
この意味不明な体質と上手く付き合いながら生きていこうと思います😢
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY
わん子🐕(語彙力)

わん子🐕(語彙力)

家の大掃除より、体内のストレスを掃除することの方が優先事項です

今年のストレス今年のうちに
掃除はその後
GRAVITY
GRAVITY
𝓻𝓸𝓵𝓵𝔂❤️‍🩹🌱

𝓻𝓸𝓵𝓵𝔂❤️‍🩹🌱

お疲れ様です

今日は朝から晴れ☀️て暖かったですね

今日はお掃除日和でした
しかしうちは全くしてません

今年こそはしっかり掃除して🧹来年を迎えたいと思っています

まだ仕事納めにはなっていませんので明日しっかり働きたいと思います

明日も頑張っていきましょう♪


#GRAVITY日記
#お疲れGRAVITY
#誰かと繋がりたい
#ひとりごとのようなもの
#パソコンを整理したい
GRAVITY

青と白

50TA

GRAVITY
GRAVITY2
ねぉにん

ねぉにん

久々に発熱した。旦那は仕事。ワンオペ子ども2人。わたしに貼ろうと出してくれた冷えピタを壁にぶん投げてくっつけて遊ぶ子どもたち。
お風呂に入ったらなんか水が排水できない。
昨日掃除したばっかりなのになぁって見たら
排水溝からでろでろの冷えピタの残骸が出てきたー
うーん、育児って大変やね。
って天井みたらまたくっついてたわ
#ひとりごと
#子育て
#空を見上げて
#日常
GRAVITY
GRAVITY
🩷まぽ‪

🩷まぽ‪

明日、出来たら大掃除する

#ひとりごと
大掃除した?大掃除した?
したよ!したよ!
まだまだ
これからこれから

意見を選択しよう|2025/12/29まで

GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター