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#想い出#5年前の日記

昨夜の私は
夜には珍しくやたらと眠たくなって
22時には眠りの中

でも
ふと目が覚めて
隣の部屋に無数のピンク色の輝きが飛び回っているのを見つけた

不思議に思ったけど
おトイレ行こうと思ってベッドサイドの灯りを
つけてしまったら
そのキラキラ達は一瞬にして消えてしまった

❇︎

眠剤効いていて頭ふらふら… 時計は24時少し前

だから
特にソレを気にするでもなく
壁伝いにトイレに向かい
戻ってドサッとベッドへ潜り込み
再び眠った

❇︎

次にふと目覚めたのは
隣に人の気配を感じたからだ

シルエットが見えた

そう…
それは間違いなく彼だった

手のぬくもりに
反応したかったのに

私はハッキリとは目醒めることができず
ふたりは夢の中へと溶けていった

❇︎

場面、場面しか憶えていない

だけどそれは
どれもがとても優しくて

彼はもう
『一瞬に逝こう』
ではなくて

『逢いにきたよ』
そう言ってたんだ

❇︎

眠りから覚めると
一通のメッセージが着信していた
送信日付は昨日

「携帯発送しました。明日には着くと思います」





あの人に渡してあったデバイスが返ってくる

「もうすぐ帰るよ」
そう言いたかったのだろうか…




少し
怖い

少し
嬉しい

そして
これで本当にお別れの気がする……
精神を癒す星精神を癒す星
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アクア−Devil

アクア−Devil

思い出って美化されるよね…?笑思い出って美化されるよね…?笑
🌟 思い出の美化:なぜ過去は輝くのか
私たちが過去の記憶を振り返る際、実際よりもその出来事が**「美しく」「良く」**感じられる現象は、心理学的に広く知られています。これは単なるノスタルジーではなく、人間の記憶システムと感情処理の仕組みに深く根ざした現象であり、「思い出の美化」と呼ばれます。

この現象が起こる主な理由を、以下に説明します。

1. 感情的なフィルタリング(ネガティブな要素の減衰)
人間の脳には、生存のためにポジティブな情報を保持し、ネガティブな情報を時間とともに減衰させる傾向があります。

ピーク・エンドの法則とバイアス: 嫌な感情やストレスを伴う記憶は、時間が経つにつれてその痛みの強度や細部が薄れていく傾向があります。過去の出来事を思い出すとき、脳は無意識のうちに「楽しかった瞬間(ピーク)」や「終わり方(エンド)」といったポジティブな要素を強調し、不快な細部をカットしてしまうのです。

2. 現在の幸福度による影響
思い出の評価は、記憶された時点の状態だけでなく、現在自分がどのような状態にあるかという影響を強く受けます。

対比効果: 現在の自分が困難な状況にあるとき、過去の些細な楽しかった出来事でも、それと対比されて「あの頃は良かった」と過剰に美化されやすくなります。逆に、現在が非常に充実している場合も、過去の努力や苦労が「今の自分を作るための必要な過程だった」とポジティブに意味づけられます。

3. 自己肯定感の維持と物語化
思い出の美化は、私たちが自身のアイデンティティや自己肯定感を維持するために役立っています。

自己防衛: 過去の行動や選択を肯定的に捉え直すことで、「自分は間違っていなかった」「あれは最善の選択だった」と確認し、現在の自分を納得させることができます。

物語の構築: 人間は自分の人生を「物語」として捉える傾向があります。思い出を美化することで、人生の物語に「試練」や「成功」といった明確な意味を持たせ、首尾一貫性のあるポジティブなストーリーとして再構築しやすくなります。

まとめ
思い出の美化は、過去の経験から得られた教訓や喜びだけを抽出し、未来へ向かうための心のエネルギーに変える、一種の**「心の防衛機能」**とも言えます

確かにそうかもしれませんね😊
素敵な想い出があるんですね🎶
共有できたら面白そうです🤗
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みどり

みどり

彼女の歌声を聞いてると何だか優しい気持ちになる。あ、音外した。でも、本人は気づいていない。夢中になって歌ってるんだな。きっと、ステージを降りてからそれを知って落ち込むのだろう。
#WhiteAlbum綴られる冬の想い出 #Youtube #幸せのおすそわけ #話し相手募集中 #オススメ
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みどり

みどり

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みどり

みどり

……学園祭のパンフレット?
私、人生は貯金に似てると思うの。最初の方でたくさん楽しいことを経験してると、その先にはもっともっと楽しいことがあるんだって。
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まーる

まーる

修学旅行はスキーやったから
雪と戯れた想い出しかない⛷️
#Aぇヤンタン
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yuu

yuu

昨日最終出社日を迎え、課員45名から花束やランニング用サングラス、EAAなど私の趣味に合わせて色々な物を送別の品としていただきました。
短い期間しか居なかったのに、ここまで丁寧に送り出してもらえて、嬉しさと申し訳ない気持ちがごっちゃになりました。
最後は感極まり、目を赤くして挨拶💦
良い想い出になりました。
こんなに心が暖かくなったのは久しぶりでした。
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れい

れい

あなたを想い出すと どうしても優しい顔ばかり

切ねえ
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星電話

aiko

aikoの星aikoの星
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