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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ
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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です
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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
うさ好きの星
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うさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方はお断りさせて頂きます。ご了承ください🙇うさぎ好きな方でも承認が間に合わず出来ていない方々もいるかと思います。申し訳ございません。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏
おうちごはんの星
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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。
自然豊かな星
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社不の星
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⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️ ⚠️投稿0・非公開アカウントは搭乗をお断りしています⚠️
どうぶつの星
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あいすのん🍨

あいすのん🍨

情緒不安定なう。
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ひろ🍎

ひろ🍎

情緒不安定なう
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𝘕 𝘪 𝘤 𝘰 .

𝘕 𝘪 𝘤 𝘰 .

情緒不安定なう。
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もりやま@弦之介

もりやま@弦之介

情緒不安定なう
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うずら

うずら

情緒不安定なう
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名もなき詩

Mr.Children

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RJ@奏

RJ@奏

情緒不安定なう
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ほのぼ

ほのぼ

スマホゲームで情緒不安定なう
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クロミ

クロミ

かまって〜情緒不安定なう
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豚さん

豚さん

雨、曇りの日にテンションを上げるにはどうしたらいい?雨、曇りの日にテンションを上げるにはどうしたらいい?

回答数 142>>

上げ下げ情緒不安定なう(º ⌓º )
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午後ティー

午後ティー

ガチャは人の人生を狂わせる
情緒不安定なう
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𝘕 𝘪 𝘤 𝘰 .

𝘕 𝘪 𝘤 𝘰 .

血祭りっぽいのが来て絶賛情緒不安定なう
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デンデンムシ

デンデンムシ

ポジティブとネガティブな感情が
秒で入れ替わる、情緒不安定なう笑
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けんぴ

けんぴ

仕事でイライラとしょんぼりと情緒不安定なう
うーうううーー
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たつや

たつや

最近1日1回高額が鳴ってくれるけど1勝3敗で情緒不安定なう
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めゆゆᓚᘏᗢ

めゆゆᓚᘏᗢ

Hey!調子はどうだい?
ちなみに私はしにたいぜぇ☆笑?Hey!調子はどうだい? ちなみに私はしにたいぜぇ☆笑?

回答数 155>>

情緒不安定なう(~ 'ω' )~

大丈夫。
人間いつかは1人残らず惜しみなく死ぬから。
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ᗰIKᗩ

ᗰIKᗩ

PMS重い女子なので気持ちが情緒不安定なう
毎月これよ
今は何もないのに泣きたくなる
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riri

riri

生理で情緒不安定なうですので
どないしたらええのかと考えたら寝るしか答え見つからん笑
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夜空

夜空

情緒不安定なうだぞー!
こういう時みんなはどうやって安定させてるんだ!?
とりま寝なきゃ明日の仕事に支障が,,,(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
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うぃ

うぃ

生理前で情緒不安定なうえに
ちょろい女のわたしは
心配されて
すきすき言ってくれる人に
すぐ騙されます😣

わたしちょろいすぎる

優しくするなよコノヤロ!
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丸顔

丸顔

咳で寝れんくてゴロゴロしてたら
まだ起きてたんだおやすみ〜
って返信きて情緒不安定なうな私は
ちっ!こいつ!ってリアルに声に出た
かまえや!!
いやまぁ明日も仕事だもんな
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まつぼっくり

まつぼっくり

ふじいになりたい

#情緒
#不安定
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しゃけ

しゃけ

情緒不安定がやってきた
いらっしゃい情緒不安定。
帰れ情緒不安定
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ゆきち

ゆきち

情緒不安定に情緒不安定を重ねるな
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生活

生活

毎日情緒が不安定。

毎日情緒が不安定。
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けい

けい

最近情緒不安定?いや今夜が情緒不安定?
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マルウェア

マルウェア

「ここでは働きたくないな」と思った瞬間「ここでは働きたくないな」と思った瞬間
上司が情緒不安定さらに客も情緒不安定
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おかゆ

おかゆ

情緒不安定
食欲不安定
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音羽🐺🎤🦴

音羽🐺🎤🦴

WiFi不安定
情緒も不安定
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パキ嬢あも💉❤️‍🩹

パキ嬢あも💉❤️‍🩹

情緒、情緒、情緒不安定なI
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n 🐈🥂💋

n 🐈🥂💋

来世は男がいい…_(:ェ」∠)_

月に1週間…そして歳とる度に痛みが増す…
中学までちょー平気だったのに…高校入ってからくっそ痛い…
これ20歳になったら死んでるんちゃうか?…
薬飲んでも激痛が少し和らぐだけで、止まるわけじゃない…

女子は今だけ… 来世は男 来世は男 来世は男…

(過去一情緒不安定なう✌️)
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🌷🌸

🌷🌸

情緒不安定!?情緒……不安定か……(メルカレの伏せの数を見る)
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そよち

そよち

うわあああああああああ情緒不安定情緒不安定情緒不安定!!!!!!!!うわあああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!
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レタスゆゆゆ

レタスゆゆゆ

情緒不安定
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ねむい学校行きたくない情緒が仕事しないもーやだ
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ぷーさん

ぷーさん

情緒不安定な時はどうしますか?情緒不安定な時はどうしますか?
全然情緒不安定なんない
深呼吸とか?
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ななみ

ななみ

おっはよ!
体調不良すぎて死にそうだよ!(腹痛)
それだけって思った?
お腹いたなってしまえ!!!(情緒不安定)
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melon

melon

メンタル不安定
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ぺンぺ

ぺンぺ

ふぉろわ:「ぺんさん、それ始めたら徹夜(※情緒を崩して徹夜した前科持ち)になるけど明日仕事休み?」
ぺん:「普通に仕事ですね今日はやめておきます」
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❁⃘*.゚悠菜❁⃘*

❁⃘*.゚悠菜❁⃘*

ヤバイ
今日はダメな日だ。

たまに心が壊れそうに不安になって
涙が止まらない。

今は仕方ない。
無理なのもわかってる。

でも……でもね………
弱くなってしまう時もあるんだよ。

どうしたらいいのかわからなくなって
不安定になる。
そんな自分がキライ。
もっと強くなりたい。。°(°`ω´ °)°。
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離れないで

LiSAsong

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弟子

弟子

お前らがまともに勉強も教えれんし、情緒不安定な妹のおかげで俺がアイツの勉強を引き受けなあかんやんけ
毒親育ちのための惑星毒親育ちのための惑星
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うづまる

うづまる

お友達とお話したことによりメンタル回復
やっぱり情緒不安定の時人と話すとすごい安心(?)する
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どこかのりん

どこかのりん

少々情緒不安定だけどようやく動けるようになってきた。
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ゼロカロリー養分

ゼロカロリー養分

新規でロボロボ案件待ってきてそうで情緒不安定気味。

楽しいと利益出せるかってちがうんやもん。わかんない。しんどい。
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やひこ

やひこ

憂鬱、気持ちが沈む、苦しい…
といった頭の状態をもう少し具体的にすることを試みる。

私は調子が悪くない時は、どうしてそんなこと思っちゃうんだろう、と感じるので。

結論は、よくわからない=やっぱり理屈じゃない、コントロール出来ない脳みその動きなんだよなあ、ですが少し抗う。

明らかな外的要因を除外して考えてみる。

お金の不安…日々の生活費にはない。
仕事…そこそこ不満はない。
未来への不安…老後は年金と生活保護しかない。
健康不安…こまめな通院をして、これ以上はなるようにしかならない。
天災…考えても仕方ない。
孤独…友人とも子供とも関係良好。

一体何が不安定要素なんだ、私よ。
何に苦しいと感じているんだ?

わからない、わからないからこそ医療の力が必要なこともあるんだなあ。
HSPの星HSPの星
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からこ

からこ

6/6スティッチ観て泣いて当落で泣いて
6/7生配信で泣く予定
情緒忙しすぎる2日間になりそう
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ルア

ルア

朝から情緒ぐちゃぐちゃ
なんか気持ち悪くなってきた
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たく

たく

5/20
なんだろう🤔
寝不足な時ですることがない時ほど
精神的に不安定な事が多い?

出勤ですね🚃
おはようございます☀/☁️
いってきます💨✨٩( ᐛ )و
#写真好きな人と繋がりたい
#GRAVITY写真部
#ひとりごとのようなもの
#おはようGRAVITY
写真の星写真の星
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寒天ゼリー

寒天ゼリー

アラサー
顔はどちらかと言えばいい方だと思う
年収200万
家事ワンオペOK
料理得意
今まで付き合った人数すごく少ない
情緒いつも安定してる

これなら婚活いけそうかな
GRAVITY18
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ZuZu

ZuZu

恋愛って本当メンタル不安定になる
私は愛着障害でももってんのか?

吉高由里子並みのメンタル欲しい
恋愛の星恋愛の星
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eico

eico

だめだ…情緒がやばい。
涙が止まらない。
私がやっと取り戻した
自分自身の欲求と感情を否定しないで!
私はもう以前の私じゃないから
子供達が1番大切なのは変わらないけど
同時に自分の事も大事にするんだから、
あなた達の思い通りになんてならないから。
GRAVITY8
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サンジ

サンジ



自分に返ってくる事10選

⑧「優しくすると相手も優しくなる」
※思いやりのある言動は相手の心を
和せる。みんなで気持ちよく働こう。

優しさとはとても大切な事です。
それは優しくなると言う事は、
普段から心に余裕がないと無理です。
心の余裕とは、
生活が落ち着いてないと無理です。
さらに精神的に余裕があるかだと思います。仮に経済的に安定しても、
心に隙間があってはダメです。
反対に経済が不安定だと日々の
生活に追われて心が貧困します。
贅沢をしなければ、
最低限の生活を送れ、
そこに心の余裕があれば良いと
思います。

余談ですが僕は普段から自分自身で、
言葉を発し、行動する事にしてます。
さらに自分に偶然関わる人には、
何気に優しさをかけます。
自分から声をかけます。
例えば、僕はバドミントンサークルを
主催してます。
練習場所は仙台市内の各市民センター
です。
受付をしてバドミントンをします。
使用後には受付の人に必ず、
「お世話になりました」と声をかけます。
それは僕らサークルの仲間にも
使わしてくれたと言う感謝の
気持ちからです。
また、以前にバンドで某楽器店の
音楽スタジオを使った後でも
必ず「お世話になりました」と
声をかけます。
自分から優しい言葉をかけると
相手に伝わり、
相手の人からも優しい言葉が戻って来ます。

それが人によっては、
市民センターも税金を払い、
使用料金も払ってると
言う傲慢で優しさに欠ける人は、
それが受付の人に伝わります。
結果として心遣いが欠けた、
対応になります。
つまり心から優しさ欠如は、
相手からも同じ対応の
鏡合わせとなります。

最後に一つ報告があります。
昨晩2025年5月19日、
Instagramでフォロワーさまが
1万人を超えました。
ごくごく、何も取り柄がない、
アラフィで地方(仙台)の
素人のおじさんが1万人の
フォロワーさまを超えるなんて、
まさに奇跡です。
これが芸能人だったり、
モデルだったり、
ミスコン女子大生なら分かります。

これからも普段通りで、
思いつく言葉を出して行くつもりです。
僕は今自分の年齢と経験が財産だと思っています。
それを基に言葉を発し、
その言葉が特に若い人に役に立てば
良いと思います。

良く若い人が色々と失敗して、
学ぶ事が多いと思います。
それでも現在はSNSで色々な言葉に
触れる機会が多いと思います。
そこで他人の成功ではなく、
失敗談を知る事で無駄な失敗や
時間を浪費しないかも知れません。
つまり優しい情報は大切だと思います。

Happy smile makes you feel happy.
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春

昔のトラウマのせいで情緒不安定になって色々言っちゃった。あんな言わなくて良かったのに。
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ルイコ

ルイコ

ちょっと不安定な時期に足突っ込んでるだけよ
そうやって自分に言い聞かせよう

こんな時間に起きちゃうのも
そういう時期なだけ

それにしても眠い
眠れない

#ひとりごとのようなもの


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メンタルGOE-5

メンタルGOE-5

非正規雇用自体は良いと思うんだけど、そういう人たちってある程度即戦力となるスキルを持ってて給料も不安定な分普通の1.5倍とかはもらってるべきだと思うんだよな
でもむしろ正規雇用より少ないの闇すぎる
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FCRDM

FCRDM

情緒不安定な時はどうしますか?情緒不安定な時はどうしますか?
ごめんなさい!僕が質問者様の意図を汲み取れていない可能性があります!!以下の回答が質問者様の意図と違う答えであれば、また教えてください!!

僕が考える策としてはやはり、「休息を取る!」が1番いいと思います!!

情緒不安定な時って、いろいろな不安やプレッシャー、期待などなど様々なものが積み重ねってそうなってしまうと思うんです。だから、多分それは休養を体が欲しているんじゃないですかねー?質問者様はしっかり休息を取っていらっしゃいますか?1日2日だけではなく、1週間以上連日で一度休んでみてください。

僕もこの数日間お休みしているんですけど、長期間お休みすることによって出てくる学びもあるんです!!時間を気にせず寝てみたり、遠出してみたり、映画を見たり、歌ったり、美味しいもの食べたり、アロマを焚いてみたり、読書してみたり、ゲームをしてみたり、ジグソーパズルしてみたり、それこそ何もしないでボーッとしたり。。。

もうなんでもいいので、自分でやれることをやってみてください!!そして、もし余裕があれば、その気持ちを突き詰めてみるのも良いかもしれません!「なぜ、今自分はこんな状態なのか。」ということを!でも、無理はしなくていいと思います!時間をかけてじっくりやるのも大切だと思いますから!!ただ、そうすることで、もしかしたらなにか今とは違った視点も見えてくるかもしれないと思ったからです!

とはいえ、休めないということも考えられます。そういう時には、寝たり、深呼吸だけに意識を向けたり、自分が楽しい!と思うものをやったり、それを探し続けたりすることで多少は改善するのではないかと!!

僕の経験則からなので、正しいかどうかはわからないんですけど、参考になれば幸いです!あと、伝えたいことが多すぎて長文になってしまいました。。。分かりづらかったら、申し訳ないです。
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だもんね!花ちゃん

だもんね!花ちゃん

情緒( ͡° ͜ʖ ͡°)
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なつ

なつ

情緒が安定しない自分だいきらい
きえちゃえ
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あたた

あたた

情緒的ネグレクト、これですみなさん、
自分アダルトチルドレンかもって思ってるけど、別に殴られてもないしな、、って人、マジでコレあてはまってると思う、調べてください
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りゅーちゃん📴

りゅーちゃん📴

今日はなんか情緒がだめ
感情移入が強すぎて酷すぎる
BREXの試合見て寝る
大阪だから放送が深夜なのちとつらい
結果知っててもスルーしてくれてて嬉しい
夜更かしの星夜更かしの星
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えすは

えすは

めっちゃメンタル不安定悲しくて涙でてくる生きるの辛い働きたくない
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AK ꓘ A@B

AK ꓘ A@B

ここ最近特に今年前半期は金の流れが凄まじく、減っていく貯金に危機を感じたので暫く財布の紐締めておかねば
下半期は貯めるぜ〜っ!
と言いつつもキッソスの供給には縋りたいし半年に1回は贅沢ながらも無いと情緒不安定になってしまう←大袈裟
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りょうすけ

りょうすけ

なんとか生きてますけど、まだ不安定です。
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ほしこ

ほしこ

大感動夢小説読んで爆泣きしてる(情緒)
ガチで泣けるなんでこれ未完なんですか?(未完で泣ける素晴らしい作品)
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ここ

ここ

お風呂上がりなんかすごく痩せて見えたから記念に写真撮ろーって思ってカメラにしたらレンズ越しだと全然痩せてなくてすごく凹んでマジ泣きしている
何この情緒
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