関連惑星
東京在住30歳以上の星
3240人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
超特急の星
476人が搭乗中
参加
超特急が好きな8号車による連結車両です🚃🚃💨
東方ロストワード
166人が搭乗中
参加
陸上競技部の星
118人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
カラオケ向上委員会の星
93人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ!
ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。
日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに
話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。
どんどん
歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに
全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。
まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ
気軽に参加していただきますようお願いします。
惑星主もまだまだひよっこですが
頑張りますので!よろしくお願いします。
上高地の星
76人が搭乗中
参加
こんにちは
長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています
この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね
⛰✨
日常生活向上委員の星
53人が搭乗中
参加
こんにちは
日常生活向上委員会です。
この星では、みなさんが気持ちよく生きるための技術を持ち寄って共有し、明るい日常はより明るく、暗い日常は少しでも楽になるような、そんな星を目指します。
小さな成功体験
毎日聞く音楽
日々心がけていること
気持ちよくなるテクニック
時短やその他ライフハックなど
なんでも教えてください。
日常生活の棚卸し
ストレスフリーな暮らし
25歳以上社会人の星
43人が搭乗中
参加
絵、上達への道の星
42人が搭乗中
参加
わが惑星「絵、上達への道の星」は、
絵を描くこと、画力上達を目的とした惑星です。
描いた絵を投稿して見せ合うことに加えて、絵の上達法を模索しアドバイスしたりします。
時には、AIの力も借りますので、
AIをよく思わない方には不向きかもしれません。
大きくカテゴリーを「絵」としていますが、
主には風景以外で、なんでも構いませんが、人物画が中心です。
⚠️ 絵を描かれない方への参加はお断りしております。
投稿などに絵を描かれてなく、参加を希望する場合は、管理人まで直接メッセージでお知らせください。
連絡なき場合は、自動的に参加却下させていただきます。
あらかじめご了承ください。
よろしくお願いいたします。
ゆったり30以上の星
36人が搭乗中
参加
大人がゆったり楽しめる憩いの場として設けました。
ガヤガヤ楽しみましょう😊
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宝くじ当選

きゅうり 오이

あんこ
「2人ているのに1人みたい」
愛のネタバレ

君に投げつけたアボカド
「二人でいるのに一人みたい」
愛のネタバレ

イヌスティン
「イクサガミ」
あの会社新商品でも作ったのか?
調べたら違った


糖分とらねぇとなぁー
とおん

まかろん🍮
当日には忘れてるだろうな

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新着

えぴ
鼻から予定で鼻の浮腫取りとか
麻酔?までしたんだけど
浮腫が強くてカメラ入らないってことで
急遽口からになった💦💦💦
しかも鼻がムズムズでくしゃみ連発💦
口からってしんどいって聞いてたけど
ホントにしんどかった.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.
25歳くらいの時に
経鼻胃カメラやった時は
めちゃくちゃ余裕あって
自分の胃の映像見れてたのに
口からって嗚咽はすごいし涙は出るしで
目をギュッとつぶったままだった💦
しんどかったけど、
看護師さんがずっと
背中さすってくれてた( ;ᯅ; )
ピロリ菌の検査もするって
話しだったんだけど
大丈夫そうだってことで
そっちの検査は無しでした!
とりあえず、
ちっちゃなポリープはあって
ちょっと胃炎はありそうだけど
問題ないねって言われました!
一安心です🥲︎!
麻酔効いてるから15時15分過ぎないと
ご飯食べれないけど
絶対カレー食べる( ;ᯅ; )

がちょ

マロ
回答数 92>>
1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう?」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は?」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉

ぼっち

𝕋𝕦𝕣𝕓𝕠 2
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宝くじ当選
揺らげ揺らげ
꒦꒦꒦꒷꒷꒦꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒦꒷꒷
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イヌスティン
適当に生きてます
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まかろん🍮
03/164cm/INFJ
アニメ、ボカロ、マンガ、ゲーム、食べ歩き、プリンと水色が好きな社会人
私と仲良くなりたいなあって方はまずは趣味を5分喋り続ける事から始めてください。
そんな人をお友達として大事にします。
語彙力がない人間ですが話を聞いたりするのは好きです。
何か話してってなると好きな物か自分の暗い過去しか話せない人間です。
それでもよろしければ仲良くしてやってね。
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ぼっち
おっすオラぼっち
24歳・A型・セラピスト・156cm/52kg・短髪・神奈川
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1364

きゅうり 오이
こんにちは!안녕!HELLO!你好ᵔᢦᵔ
変人女です☆☆☆INFPです!K-POP사랑해
アニメ 漫画 BL GL 大好き(*^ω^*)腐女子ですᵔᢦᵔ出会い厨に興味無し!!!
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