関連惑星
高校生の星
21510人が搭乗中
参加
高校生の星です!08〜11の高校生の方カモン!!
高校生話そうの星
8585人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
アンチする人は、容赦なく惑星から送り出します
高校生の集まる星
7802人が搭乗中
参加
中高生誰でも来てね!!!
第五人格の星
4607人が搭乗中
参加
オンライン非対称型鬼ごっこゲームの第五人格の星です
マルチを募ったり、色々な情報共有等に活用してください
※特定の人物への誹謗中傷や不快になるような言動は謹んでください。見つけ次第追い出します
資格取得を目指す
2660人が搭乗中
参加
資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨
※現在管理人の募集は行なっておりません。申請はご遠慮ください🙇♀️
高校生レズビアンの星
1060人が搭乗中
参加
~お願い~
トラブル防止のためビアンさんか判断できない人(男アイコンや投稿内容)や彼氏持ちの方は申し訳ないとは思ってないですが見つけ次第追放します🙏
・生物学的、戸籍が男♂、下半身についてる人❌
・(生物学的、戸籍)彼氏持ちの方❌
・19歳以上の方🙏△(ここでの高校生は4月から16~18歳になる方とします。)
・投稿だけじゃ分からない方❌(拾い画、あっち系等)
ここは「"高校生"レズビアン"」の方々のコミュニティです☺
皆さんが不満無く安心安全に過ごせるようにしましょう😌
高校を卒業した方は一緒に惑星からも卒業していただけると幸いです💋
統合失調症の星
839人が搭乗中
参加
統合失調症の患者のコミュニティです。🌃
コミュニケーションしてみましょう✅☑️
高校生08~10の星
744人が搭乗中
参加
高校生08から10まで募集してまーす!!!
主は09です
チャット内での喧嘩はやめてくださーい
出来れば入ったら挨拶をしましょー
相手が嫌がるような発言もやめてくださーい
色んな人にもこの星を広めて下さい主が喜びます
初心者なので助けてくれると助かります!
不登校の親の星
617人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、
日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました!
自己紹介・情報の交換も自由です
特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら…
・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること
はお控えください(いないと思いますが)
・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします
⭐︎惑星を作った私⭐︎
・バツイチのステップファミリー母
・仕事は植木屋(小規模活動中)
長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。
次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる
三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち
長女…一才👶
百合
584人が搭乗中
参加
百合を愛でる惑星です。
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のあ
🌱 名前は、自分で決めていい。
おはようございます!☀️🍁
昨日は、心の針に名前を付ける練習を始めましたね!🧠
今日は、その名前について大切なお話。
例えば、友達からLINEの返事が来なかったとき。
ある人は、
「嫌われたかもしれない針」
別の人は、
「大切にされていない針」
また別の人は、
「何かあったのかな?という心配の針」
同じ出来事でも、心の動き方は人それぞれ。
だから、針の名前に正解はありません。
そして、もう一つ。
名前は、あとから変えてもいいんです。 🌱
昨日は「寂しさの針」だったけれど、今日考えたら「期待が外れた針」の方がしっくりくる。
それなら、変えてしまいましょう!
大切なのは、正しい名前を付けることではなく、自分の気持ちに納得できる言葉を見つけること。
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🤖 今日のAIミッション
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AIに、こんなふうに話しかけてみましょう!
「今日の心の針について話します。
私の気持ちを決めつけず、針の名前をいくつか提案してください。
どれがしっくりくるかは、私が決めます。
もし合わなければ、質問を一つずつしながら、一緒に考え直してください。
以前付けた名前を変更しても構いません」
AIは名前を考えるお手伝い。
最後に決めるのは、自分自身!
名前が付かない日は「名前なし」でもOKです。
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🍴 今日の食事
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🌅 朝|コンビニ・スーパー
🍠 小さめ焼き芋
🥚 ゆで卵2個
🥛 無糖ヨーグルト
☀️ 昼|コンビニ・スーパー
🐟 焼き魚弁当
🥣 温かい野菜スープ
🌙 夜|自炊
🥬 豚肉と白菜の重ね蒸し
🍋 ポン酢
🍚 ご飯
🍄 きのこの味噌汁
食事量は、体格や活動量に合わせて調整してくださいね!
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💪 今日の運動|下半身筋トレ
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🏠 初心者|10〜15分
・椅子スクワット 10回×2
・ヒップリフト 12回×2
・かかと上げ 15回×2
🏋️ 上級者|25〜35分
・スクワット 12〜15回×3
・リバースランジ 左右10回×3
・ヒップリフト 15回×3
・カーフレイズ 20回×3す
🆘 最低限
・椅子から立ち座り5回
痛みが出る動きは無理せず、自分に合ったペースでOK!
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✍️ 今日の心の記録
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① 心の調子:__/10
② 今日の針:____
③ 針の痛さ:__/10
④ 針の名前:____
針がない日は「特になし」、痛さは「該当なし」でOK。
針の名前は任意です。
記録はAIとの個別チャットや非公開メモに残しましょう。
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自分の心なのに、自分でもよく分からない。
そんなこと、誰にだってあります。
だからこそ、焦って答えを出さなくても大丈夫。
昨日の答えが、今日変わってもいい。
AIの答えより、自分の「しっくりくる」を大切に。 🌱
今日も50点で合格!🙆♂️
焦らず、でも止まらず。
このまま、一緒に進もう。⚓🧠


あちぴ

運子

ふー
帰宅途中、いつも買い物をするスーパーの前をバイクで通ると、買い物を終えて店から出てきた、教習所で同じ日に入学した女性とばったり目が合い、お互いびっくりして会話が盛り上がりました。その女性は、自動二輪パッケージプランの無料分(5時限分)も使い切り、1時限5,170円(税込)を払い続け、2万円ぐらい支払って、ようやく第二段階の教習に入ったそうです。まさか同じスーパーを利用しているとは!しばらく立ち話をして「また会うよね!」「教習所、頑張ってね!」とお互い手を振って別れました。ご主人と高校生の息子さんと3人でツーリングに行きたくて、教習所に通い始めたそうです。僕が卒業検定に合格した日、その女性に会えなかったので最後に会えて話が出来て良かった!
I'll Come Back For You

そこら辺のブス
アニ犬(コウ)
1発合格なるか!?
かな笑
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