共感で繋がるSNS

関連惑星

30代からの社交場の星

7825人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

無職の星

2891人が搭乗中
参加
無職を誇れ。

転職の星

1039人が搭乗中
参加

休職・復職の星

457人が搭乗中
参加

爬虫類広場の星

445人が搭乗中
参加

福祉職の星

307人が搭乗中
参加

居場所ない人

126人が搭乗中
参加
🪐ここは、居場所がない!と感じる人のあつまる惑星です。 物理的にひとりぼっち、というよりは、 家族や仕事、学校などコミュニティに属しているけれど、なんだかそこは自分の場所じゃない! って感じてしまう人の一時的な着地点です。 グラビティやこの惑星を居場所にする! って思わなくてもオッケーです。 おんなじように感じている方、 ときどきそんな思いを誰かに受け止めてほしいな 思う方はぜひ、ご登録ください。

フリーセリフの採石場

99人が搭乗中
参加
フリーセリフを投下する惑星となっております。 バン対象セリフやマナーの無い方は降りて頂きます。またセリフ以外の投稿はご遠慮下さい。 交流等をしたい方は別の星へ是非移住なされて下さい。 セリフ使用時注意事項 基本的には無許可でご自由にお使いください ※改変等をしたい場合書き手様へDMにてご確認下さい※ セリフ生産時 「#フリーセリフ」こちらのタグを必ずご使用下さい その他ルールはございませんが、より利用しやすくする為複数ハッシュタグを活用して頂けると有り難いです

工場夜景の星

96人が搭乗中
参加
工場の煌びやかな姿をみんなで共有して、全国のお勧めスポットや魅力を紹介していきましょう✨️🏭✨️ 勿論鑑賞だけの方も搭乗OKですよ✨️

転職相談の星

68人が搭乗中
参加
共に頑張ろう

人気

関連検索ワード

新着

nsmk🍀

nsmk🍀

そういや。
わたし自分の職場に「好きな人」(あ、恋愛的なやつじゃなくて)が1人もいない。
全員嫌い(あ、好き嫌い感情感じない人ももちろんいるけど)
思いやりがない奴が多すぎる。
甘やかされて育ちすぎなんかな。知らんけど。
障がい持ってる子も何人かいるけど、その人たち輪をかけて思いやりがないし意地悪い。
自分が1番偉いと思いがち。
周りの人に思いやられて育ってきてるはずなのに。
あと、若い子の礼儀知らんすぎ。も少し気を使え。
あ、もしかしてこんなふうに感じるのは
時代遅れなんか?わたしが…🥹🥲😅😇

GRAVITY
GRAVITY
ふるた

ふるた

【ブラック環境でうつ病発症して休職して、元気が戻るまでの流れメモ】

ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。

最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。

休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。

あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。

最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。

今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。

もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」

GRAVITY
GRAVITY
るーと🔑🗣👁‍🗨🍦

るーと🔑🗣👁‍🗨🍦

バイト先の店長
いつもニコニコ笑ってて少しふざけてる感じで
めっちゃフレンドリーすぎる

だから私にとってはめっちゃ関わりやすい人で
ついタメ口がポロッと出てしまう(おい)

職場の人も
「全然怒らない」「優しい」
って言ってるくらい

年末に1日だけすごく機嫌が悪い日があって
口数が全然少なくてふざけるような様子もなくて
「あんな優しい店長が!」ってみんなびっくりしてた
原因は本部の人にめっちゃ怒られたかららしい…

こんな店長で良かったです
異動あるらしいけどして欲しくない笑
GRAVITY
GRAVITY2
ゆう

ゆう

たっまーーーに見る「私(俺)この職種何年もやってて実績もあるんだけど新しい職場では似たような仕事しかくれない」って多分それはキミがとてつもなく真面目だけが取り柄のつまらない人だからや。
変なことしてるような人の方が「人間としておもろいから」任せてみようってなるのよ。与えられた仕事をただこなして「会社の先を見据えた」風の仕事をしても所詮そこ止まりねん。
まあ上に行ける極端な個人差はあるけどな。
ただ「自分はこれだけ(主に期間)やってきたから」って慢心抱いてる人に先なんて任せられないでしょ。もっとハングリー(人間的に)になるかまともなベテランがいない企業に就職、転職しなさいな。
GRAVITY
GRAVITY
カナちゃん

カナちゃん

家にいるとご飯食べちゃう、痩せるために永遠に職場にくくりつけられていたい
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる

おすすめのクリエーター