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るくにゃん
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げんぞう
座技をよく鍛錬すると人の3倍上達が速いという話を聞いて、初中級者の頃は結構座技も頑張ったが、結局膝を悪くして今は座技は厳しい。
多くの合気道家が膝を悪くしているのをみると、遺伝的に頑強な人や幼い頃から正座の習慣で鍛えた人以外はほどほどが良いと思う。
と投稿していました。
私が学んでいる柔術も居取（座技）から学びますし、居取が基本です。
子供の頃に学べば、体重も軽いので膝への負担は少ないですし、正しく学べば大人になって体重が増えても膝に負担のかかるような身体の操作にはなりません。
私は、長時間歩いたり、短時間でも走れば膝に痛みが出るほど膝は弱い体質ですが、成人してから居取を稽古して、50過ぎても居取には抵抗はありませんし、居取をもっと稽古したいと思っています。
正しく稽古すれば、素養に関わらず座技は膝に負担のかかるものではなく、膝に負担がかかるということは何か問題があるということなのではないでしょうか。
ただ、一度膝に障害が出てからは無理に稽古するのは良くないかと思います。
無理せず丁寧に稽古することが大切だと思います。
武道・武術・格闘の星6
みや
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剪定
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れい
1人だけ私に関心を持ってくれる人ができてしまって、その人が私に無関心になってしまうのがさみしくて、さみしくて震える
もうその人にとって私はごみかすってことはわかってるんだけど、返事さえ返ってこなくなったら本当にかなしい
毎日連絡来て嬉しくて、私にはこの人がいるって、なんか頑張れてた？し
そんなことないって、なんともないように
考えないようにしても正直言って悲しい
もっと上手く自分の考えを話せていたら
表現できてたら、こんな幼い考えじゃなくて。
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おすすめのクリエーター
げんぞう
51歳既婚、システムエンジニア
趣味は酒と武術（剣術・柔術・居合術・棒術）
普段着は和服です。
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🎀とみひめ(たぬ顔
夕方のスタバにいそうな彼氏👀.有の関西レディ☕️
元 たからとみぃー·͜·ᰔᩚ (元垢は21.11月〜)
(転生前垢名、玩具屋じゃないよ☺️)
⚠️当分ルームや徘徊しません⚠️
ファッション投稿してます🐈💋
⚠️感情の浮き沈みありの個性強め⚡️
私のこと理解してくれる人だけフォローしてネ！
169.57.G70👱♀️可愛いと京にゅうは正義
将来は旦那様と🐈と暮らすのが夢
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ていそん
8分の1ロシアの血が入ってるので黒目の淵が青い🤩
いつもカラコン疑われる😳
カラコンするなら五条悟になるわ🤣
背が190あるので街中で悪目立ち😓
鏡に映る姿はもはや日本人じゃねーぞ🤣🤣🤣
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れい
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るくにゃん
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