関連惑星
わんこの星
31124人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン!
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです!
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう!
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
(管理人のともより)
ちいかわ愛の星
15629人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
グッズを自慢したり
日常に潜むちいかわを投稿して
わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
ひとりごとの星
12292人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
日々の何気ないこと、反応を求めない呟き、吐き出してスッキリしたいこと。
どしどし、どんどん気兼ねなく呟いて下さいませ((´艸`*))
少しでもこの惑星が皆様のハケグチになりますように。
はこあけの星
7416人が搭乗中
参加
箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、
お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝
けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
sky星を紡ぐ集い
7102人が搭乗中
参加
{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!}
【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】
[管理人が載せたりする情報]
季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!)
※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
[その他の投稿]
その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。
※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
[ルール]
✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪
(特にちゅんには親切に!)
※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん
★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺
更新2025/04/16
生きててえらいの星
6790人が搭乗中
参加
あなたは存在しているだけで素晴らしい!
今日もえらい!
頑張った自分も頑張らなかった自分もともにえらい!
あなたがいないと世界は成り立たない!
自らを肯定したいときに投稿してね!
iUぷらねっと
6363人が搭乗中
参加
iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主のことフォローするとフォロー返ってきます!
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。
お笑い芸人の星
6070人が搭乗中
参加
音楽をソッと置く星
5172人が搭乗中
参加
あなたの好きな音楽、今聞いている音楽、おすすめの音楽をソッと置いていって下さい😌✨
大きい犬の星
4637人が搭乗中
参加
大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます
関連検索ワード
関連ハッシュタグ

さくら
これまで看護や保育の仕事をしてきて、
たくさんの人の気持ちに触れて、
私自身も、いろんな経験をしてきた中で
「誰かに話を聞いてもらえるだけで、心が少し軽くなる」ことを感じたから
カウンセラーになりたいなって思う☕💭
頑張ろう!
#悩み相談 #カウンセリング #ひとりごとのようなもの

せな やみ
イマジナリーフレンドを作りたい理由として、家がちょっと複雑で私もそろそろ限界が来そうです。簡単に言うと姉が鬱や躁鬱、解離性同一性障害をもってて、父親は役に立たず母親と私で看病したり様子を見たりとしてます
私は不登校で、相談できる相手も居ないし、甘えられる相手も、楽しく雑談できる相手すら居ません
なのでイマジナリーフレンドに希望を持ったのですが、姉の解離を見てきてる分、自分一人で作るのが怖いから先生に言おうと思ってます
でもそんな話したら笑われるかなとか、嫌に思われるかなとか考えちゃうんです。
カウンセリングを受けた事が無いから余計怖いです。良ければカウンセリングの雰囲気、どの程度の話をしてるのかなどなんでもいいので教えて欲しいです
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談
#精神科医 #カウンセリング
花恩
【☆お知らせ☆】
久しぶりの投稿ですが...。
なかなか更新ができず、知らない間に新機能が追加されて付いていけなくなってる花恩です[冷や汗]
個人的にフリーランス開業して仕事を請け負うようになり、そちらが軌道に乗ってきたコト、ココナラで始めたカウンセリングサービス等が好調なコトもあり、投稿はnoteに一本化しました!
(こちらに投稿した内容も、全てnoteで読めます。)
度々訪れて下さったり、コメントを頂いた方とお別れするのは心苦しいのですが、花恩は自身の体験やカウンセラーとしての学びを、これからも発信し続けて行きます[笑う]‼️
もしよろしければ、
「花恩 note」
「花恩 ココナラ」
で検索して頂ければ、私の発信や提供サービスが見つかると思いますので、またそちらで繋がれるコトを楽しみにしています[ハート]
(顔出しもしてますよ[投げキス])
またどこかでお会いできる日を。。。
皆様が幸せな日常を送れますように☆☆☆
#心のおかえり #花恩 #カウンセリング #キャリアコンサルタント #ココナラ

おかゆせんせい
14時からルームやるので、良ければ来てください🥹👌
#音声ルーム #悩み相談 #人生相談 #人間関係 #カウンセリング
青
ていうか前回カウンセリング、夫の不貞のこと説明ずっとして、怒り悲しんで、最後、旦那さんは仕事ですか、仕事って言ってるんですね、って、…わたしが考えすぎてしまっているのか、…つらかった、不安助長してる、私のカウンセリングするのるつらいからそうやってするのかな…つら
明日怖い…やだな…お金払って辛くなる…改善もせん…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #カウンセリング #悩み相談

まる
#カウンセリング
先生から
『まるさん、今苦しみを感じた時に「すぐに元の状態(素の状態)に戻りたい」と焦っていませんか?
言葉で伝えるのは難しいですが、ネガティブ(怒り)な状態からフラット(素の状態)に戻るには
多少時間がかかります。
ネガティブな状態を否定すればするほど、その場所に留まることになります。
その状態が気になって気になって仕方がない訳なので…
悪循環ですね状況から』と教えてもらった。
先生自身が体験済みなので、説得力ある。
みちょす
先日受けたカウンセリング
担当医が内容を読んで
思った以上に私の生い立ちが壮絶だったらしく、まさかここまでだとは思わなかったと。
なかなか聞いたことがない例だって
治療法も薬も急遽変更
ただの仕事に対する適応障害ではなかった。
全て幼少期から思春期にかけての
トラウマから来てたみたい。
たくさん苦しい思いもしてきたし
辛い思いもしてきた。
それを我慢するのが普通だと思ってた。
自分の意見は言ったらいけないと思ってた。
でもそれは必要のない我慢だったんだって
30年以上生きて来て初めて気付かされて
肩の荷が少し降りた気がする。
「これからは自分の人生を生きましょう」
先生のこの一言がすごくずっしり重く感じた日だったな。
#カウンセリング
#適応障害
#鬱 #トラウマ

まる
#カウンセリング
2:6:2の法則
自己肯定感が低く、他人にどう思われているかが異常に気になる私に、先生が上記の法則を教えてくれた。
・はじめの2は自分の事を好きな人の割合
・6は、自分の事を何とも思っていない人の割合
・最後の2は、自分の事を嫌いな人の割合
私もこの法則は聞いた事はあったが、
最後の2の割合の人にさえも、好かれたいと思っていた。
先生に
「嫌いな人に好かれようとすると、
まるさんを好きと思っていた方に、嫌われる人になっちゃいますよ」と先生に言われてそれはイヤだなと思った。
結局、自分の事を好きでいてくれる2と
どうやっても自分の事を嫌いな2が、逆になるだけ。
だったら今のまるさんのまま、生きている方が楽ですよ、と。
ちょっと心が軽くなった。
まめまめ
訳分からん、とモヤモヤする相手を
理解しよう、という努力なんてしとらん?
理解できんのは自分の器が小さいから、なんて
自分を責めとらん?
そんな相手をスルーできる人もおるかもやけど
スルーできない繊細な人もおるんや
たしかに
訳分からん人が
あなたの目の前に現れたってことが
チャンスなんだとしたら、
それは
理解できん人と仲良くなれる自分になる…
というチャンスじゃなくて
訳分からん理解できん人を
どうやってかわしていけるか
メンタルやられずにスルーできるか、の
お試しチャンス!ということもあるんよね
覚えておいてほしいのは
自分にとって訳分からん人は
その人にとってのあなたも、
訳わからん人、ってこと
やけど人はいろんな経験を経て
変化するもんやから
数十年後には
相性が合う人になっていた、ということもあるかも
今はこの人とは合わんタイミングやった、
ってこともアリますからね…
#コミュニケーション
#カウンセリング
#心のこと

