共感で繋がるSNS
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自撮りの星
51672人が搭乗中
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わんこの星
25380人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
大喜利のお題の星
17294人が搭乗中
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バイク乗りの星
14857人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
お勉強の星
13537人が搭乗中
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊
勉強の内容や年齢は問いません😊
勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆
ちいかわ愛の星
11586人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
グッズを自慢したり
日常に潜むちいかわを投稿して
わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
弾き語りの星
8731人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
ひとりごとの星
8387人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
お笑い芸人の星
6106人が搭乗中
参加
料理・お菓子の星
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参加
手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう？のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
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みきやん
#HIROKO - Super Rainbow
2013年から無期限で活動休止中のmihimaru GT。充電期間を経て、hirokoはソロでの活動再開を発表
#SuperRainbow
今話題のキーワード： #村瀬心椛
https://mikiyan-jpop.seesaa.net/article/511364786.html
#リピート #repeat
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臼井優
長年この睡眠スタイルを維持しており、娘のIMALUすら寝ている姿を見たことがないほどです。朝6時に就寝するなど夜更かしの生活で知られ、多忙なレギュラー生活をこなしています。
明石家さんまの睡眠伝説と特徴
睡眠時間: 平均して2〜3時間、短くても支障はないという。
生活リズム: 「朝6時に寝る」という生活を明かしたことがある。
寝姿の目撃者ゼロ: 娘のIMALUでさえ寝顔を見たことがなく、周囲も寝ている姿を見たことがある人はいない。
年齢と健康: 55歳頃から一番軽いの睡眠薬を使用していると公言しており、短時間でも問題なく活動できている。
睡眠時間中の過ごし方: 夜中はパターゴルフの練習などをして過ごすことがある。
ナポレオンのような短時間睡眠の代表格であり、彼のような数多くのレギュラー番組を抱える芸能人は非常に稀です。
2臼井優
1日6時間未満の睡眠でも日中に眠気や集中力低下を感じず、健康的に活動できる体質の人です。
これは遺伝的要因（約10万人に4人とも）によるものであり、後天的に努力で習得できるものではなく、生活習慣で短時間睡眠を続けるのは危険とされています。
ショートスリーパーの主な特徴
短時間でも快眠: 睡眠時間が6時間未満でも、すっきりと目覚める。
日中のパフォーマンス: 眠気や倦怠感がなく、活発に活動できる。
遺伝的体質: 生まれつきの特性であり、訓練でなるものではない。
性格傾向: 前向きでストレスを感じにくく、外交的な人が多い。
「真」のショートスリーパーと「自称」の違い
真のショートスリーパー: 休日も同様の生活リズムで、心身の健康が維持されている。
自称（短眠習慣）: 短い睡眠に慣れてしまい、パフォーマンス低下（40%近く低下）や疲労を自覚できていない可能性がある。
注意点とリスク
健康被害: 遺伝的なショートスリーパー以外が無理に睡眠を削ると、高血圧、糖尿病、免疫低下、認知症のリスクが高まる。
危険な勘違い: 「4時間睡眠でも大丈夫」と思い込んでいても、脳や身体は確実に疲労している可能性がある。
自分自身がショートスリーパーかどうかは、意識的に睡眠を削るのではなく、自然に短い時間で目が覚め、体調に問題がないかで判断する必要があります。
3
トマト
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ゆきにゃ
役員、上司には向いていない人材( ˙꒳˙ )
人生の暇つぶしに受講✨
それにより3種がいい‼️
ユーキャンの場合、メンタルヘルス▪️マネジメント(2種)は教育訓練給付金（一般教育訓練)が受講修了の際、支払った学費から20％（最大10万円）が支給[穏やか]
3種は対象外やん！[大泣き][大泣き]
キャリカレの方は1日遅れ？に資料請求したからか、まだ届いてない…
どちらを受講するか悩む。
そもそも暇つぶし、就職には役立たないレベルに、また数万払うか悩む。
因みに、思春期発達障がい支援アドバイザーは、2日間で最終試験マークシート記入まで終( ˙-˙ )
第1、第2の提出課題は、どちらも3問間違いで85点✨
(これが終わってないと最終試験を送っても採点してくれないそうで…)
あぁーその文書のメールが送れるって事は、最初の方は届いたんだね[疑っている]
と確認した日に2通目を📮に入れました( ˙꒳˙ )
3
みんみん
そろそろ春服を着たい🌸
週末暖かそうだから、ぼちぼち衣替えしよう
3〜4月で春服楽しまないと
5月から夏だからね、着る暇ないからね
夏は長いからね😭
(春服いらない説濃厚、そんなの嫌だ)
転職活動する！と騒いでた人がいて
何となく引き止められなかった
辞める気持ちで働く精神は好きだけど
何かあるたびに声に出しちゃうのはねぇ
辞める辞めるはもう沢山
#GRAVITY日記
オシャレ星
7 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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13170
ジン
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みきやん
〜 🌅 〜 🌅 〜 🌅 〜
何度もリピートしたくなる邦楽紹介
〜愛、届けたい
夢、届けたい
この歌､君に届けたい〜
このプログを全国的に拡散希望です
協力お願いします。
http://mikiyan-jpop.seesaa.net
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ぴー
限界オタクです。色んな現場にいます。
＊好きなもの＊
アイドル/アニメ/声優/脱出ゲーム/謎解き/ホラー/酒/テーマパーク
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820
あんこ
ゆる～くおしゃべりしたい～
邦ロック大好きだしバンドもやってる建築学生
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746