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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。
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高校の男子って、もちろん個人差はめっちゃあるけど僕とか女子と目を合わせることもできないくらい意識しちゃってたから[泣き笑い]
シャイそうな人が近くにいたらちょっと気にする、くらいで基本そのままでよいんじゃないかなー[笑う]

マロ
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1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう?」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は?」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉

せり

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どうやら共感されないつぶやきをよくしてるらしい
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くろあ
精神疾患で寝たきりの独り暮らし(体は男性)
優しい皆様いつもありがとう✨粘着はしませんのでまた構ってね😆
【勝手なお願い】
・意図的に否定的な投稿等は決してしませんが、軽躁状態等で急に発言頻度増えたり冗談言ったりすることもあります。もし不快になられた方がいればそっとブロックだけしてほしいです。攻撃されると豆腐メンタルが一撃で砕けますゆえ💧
・めっちゃ受け身なのとフォロバに臆病なの許してね...
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綿飴
シンママ。子供います。メンヘラです
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結心 元桜姫
#寒暖差アレルギー対処法
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#寒暖差アレルギー
なんかいい対処法知っている人いましたら教えてくださいm(_ _)m
多分、私が寒暖差アレルギーになった…

ラスカル
ただいま|*´ー`*)ノ|Ю ガチャ
大体先週食べたものを繰り返してる感じですが、今日はミートソースを食べてきました。
美味しかったです(*´︶`*)
また急に寒くなって、着るものが増えましたね[冷や汗]風邪にきをつけてください。
(大抵私がひく😂www)
#ミートソース
#ただいまGRAVITY
#寒暖差アレルギー


ラスカル
ただいま|*´ー`*)ノ|Ю ガチャ
今日は…暑かったです…
思わずざる蕎麦なんて食べちゃいましたよ。
美味しかったです(*´︶`*)
(パスタも食べましたけどね。ナスのミートソース)
寒暖差がひどくて、すごくだるいのです。
仕事したくないレベルです。
今日は17度。いきなり春ですね!
服装も変えないとです。
というわけで今週もずっと元気ありませんでしたが、明日は元気出ますように(-人-)
#寒暖差アレルギー
#ざるそば
#ミートソース
#ただいまGRAVITY


