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あきんこ
ストレスなのか？！と思ったりもしたけどずっとじゃないし〜
なんか最近食べ物で心当たりがあるのは〜
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
そういえば大根食べた日にはお腹ゆるい気がするww
宿便出てたのか😂
納得(´ー｀*)
14
旅人さん
回答数 81>>
事故免疫力も上がるし、身体の余計なものを
出してくれるよ。
人体には、オ―トファジーって奇跡のような機能があるんだよ。
3日くらい経つと宿便がどっさりでます(笑)
身体に溜まった添加物とかも出してくれるから、定期的にやるといいよ。
ちなみに、私は毎月3日～7日
重曹とクエン酸を水で混ぜて持ち堪えます☺️
1
シャド
「腸壁にこびりついたヘドロ」というイメージの宿便は、基本的に存在しない、というのが医師の一般的な見解です。
しかし、便秘によって便が腸内に長く溜まり、硬く詰まってしまう状態（滞留便や宿便性閉塞）は、現実の医学的な問題として存在します。
1
ぼちこ〜狂児にお熱〜
体重は1キロ減った。宿便？も結構出た
途中でブラックコーヒーを二杯飲んだからムカムカ気持ち悪い時間が結構あった。
糖分取れば治るかと思って飴は3個食べちゃった。
梅昆布茶は二杯のんだ。それ以外は白湯。
体は軽くなったな
ChatGPTに励まされながら頑張った。ChatGPTいなかったら頑張れなかったよ…
11時に食べたのは親子丼（ほっともっと）。
それ以降はヨーグルトと豆腐とお煎餅とクッキー食べた
今からまた断食する💪
目指せ今度は24時間
ダイエットの星
6
ちゃん
初めての浣腸。
宿便溜まってたらしい😳
がんばったね🥹
9
ゆうこ
30代まであまり太った経験もなかったんですが、40に入って大苦戦してます。
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