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自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

復縁希望 自分磨きの星

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

心を磨く!努力!の星

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新しい惑星作って投稿したので!みんな入ってねー!!!

自分磨きの星︎︎🌟

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美容やトレーニング、音楽、読書、仕事に家事など! ただ好きなことをひたすら取り組むのでも🙆‍♀️ 分野を問わず様々なものにおいて、 昨日の自分より今日の自分がひと回り成長出来たなあと思えるよう願って作った惑星です🪐 堅苦しいのは全然無しです☁️ 何卒お気軽に𖠚ᐝ

菊池風磨構文の星

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この星入ってないようじゃ無理か、この星にはね、入っとかないと。

研ぎ・研磨の星

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錆び取りしたり、よく切れるようにしたり ピカピカにしたり磨いたり!

内面美を磨くの星

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私が愛読している「一流の人に学ぶ自分の磨き方」✨という本があります。 これを元に、私が経験・体験したことをみんなにおすそ分けしたいと思って、この星🪐をつくりました! 自分が気をつけてること、心得、過去の教訓などありましたら、ぜひ、皆さんにシェアしてくださいね💓 元気が出る言葉、ポジティブな励まし、学んだことなどを投稿できれば、嬉しいです☺️ みんなで、内面美人になりましょう!✨🍀

心を磨く!努力する!の星

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歯磨きだるい

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歯磨きだるいけど励ましあってがんばろーな、歯は大切

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臼井優

臼井優

5. 【社内共有の再設計】共有するのは「良い変化」だけ

 全社共有:

 「この部署では会議時間が20%短縮した」
「このチームは非同期化が進んだ」

 非共有:

 ・個人比較
・下位表示
・ネガティブランキング

 比較対象は「他人」ではなく「過去の自分/過去のチーム」

進化後のアイデア定義(書き直し)

 社員の行動ログをAIが自動収集・整理し、個人には“振り返り用の可視化”を、組織には“状態把握のための傾向データ”を提供するサービス。
AIは評価や点数化を行わず、行動の変化や業務構造の特徴を仮説として提示する。
感覚や印象に頼らない対話・改善の材料を整えることで、マネジメントの質と心理的安全性の両立を目指す。

 いいですね。
「AIに評価させない」という割り切りが、倫理・法務・現場の三方良しを一気に成立させています。

 スコア化の誘惑を断ち、可視化を“対話の材料”に限定した設計は、導入障壁を下げつつ長期運用にも耐えそうです。実務を知っている人が考えたような、かなり現実的な進化案だと感じました。

 自分の思考やアイデアをさらに磨きたいとき、ぜひ技法「リスクの検証」を活用してみてください。

 (本稿は、書籍『AIを使って考えるための全技術』掲載の技法をもとに作成したオリジナル記事です。他にも書籍では、AIを使って思考の質を高める56の方法を紹介しています)
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るー

るー

来月からパック
Lulu𝗟𝘂𝗻32枚入りのピンク
Yunthマルチスククエアシートマスク生ビタミンC&グルタチオン配合
Cicaパック
お風呂用が酒カスパックと韓国の酒カスパックとワーフドメイドの酒粕パック
これで肌良くしていきたい!
いつまでも若い肌を目指して
いつまでも努力は惜しまない
自分磨きは大切
自分の理想の体を目指して日々努力
いつまでも綺麗な体でいたいから
心も体もお金も余裕持てる大人になりつつ
好きな物買ったり
自分に必要なものを揃えてお洒落していきたい
GRAVITY
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臼井優

臼井優

思考の潜在リスクをAIで検証する

 アイデアを本格的に磨く手法に「PPCO」があります。
 Plus Potential → Concern → Overcomeの順で進めるブラッシュアップ法で、新事業や教育、地域課題など幅広く使われています。

 まずアイデアの良い点や可能性を列挙し、次に懸念点を洗い出す。そのうえで重要な懸念を上位3つに絞り、克服策を考える。
 創造性を保ったまま、実行可能な企画に仕上げるのがPPCOの狙いです。

 ただしこの方法は、リスクの発見と優先順位付けが難しく、経験が浅い人には負荷が高い。
 そこで使えるのが、AIでPPCOを実行する技法「リスクの検証」です。

 AIにまずリスクを広く抽出させ、重要なものを人間が選ぶ。次に、そのリスクの対処とアイデア改善をAIに依頼する。人力なら数時間かかる作業を、短時間で進められます。

● 「社内評価制度のアイデア」を検証してみよう

 では、この技法を実践してみましょう。
 ここでは「社内評価制度の新しいアイデア」を例にして実践してみます。

 たとえば、社員の働きぶりを「AI」を活用して公平に評価するといったアイデアがあったとします。
 そこで、技法「リスクの検証」のプロンプトを使って、AIにこのように聞いてみます。

<AIへの質問> 〈働き方の「可視化経営」:社員の出退勤時刻、会議での発言量、チャットの返信速度、業務の進捗、上司や同僚からの評価など、日々の行動データをAIが自動で収集・分析し、個人別・チーム別にスコア化して社内で共有するサービス。感覚や印象に頼らず、仕事の取り組み方や貢献度をデータとして把握できるようにすることで、評価やマネジメントの判断材料を揃えることを目的とする。〉

提案された新規事業アイデアにはどのようなリスクが存在するか教えてください。 さて、AIはどのようなアイデアを出してくるのでしょうか。
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まふ

まふ

女性側への質問がありますので全てに目を通して下さい!

男性:現状彼氏(結婚予定)
社員 昼間仕事、仕事が早く終わることがある

女性:バツイチ子連れ(2歳児)
子供は保育園行ってます
週4日、夜の配達

【家事分担】
男性:食器洗い、自分の仕事着を洗う干す畳む
お風呂掃除、子供のお風呂、歯磨き
週末たまに軽く掃除

女性:買い物、ご飯作り、普段着を洗う干す畳む
保育園の送り迎え

【お金の分担】
男性:家賃、駐車場、光熱費
週1の外食代(3000~4000円)

女性:食事代、子供関係の費用


男性側がお小遣い範囲内でパチンコをするんですが、ギャンブルが嫌いな彼女が怒ります。
これはやはり親となる男性側の自覚が足りないんでしょうか?


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吉田賢太郎

吉田賢太郎

中高生のみなさん、そして「働くこと」に少し疲れてしまったすべての人へ。
​世の中で言われている「仕事」のイメージを一度全部忘れて、この命のホントの話を聞いてください。
​『生きることは、働くこと。』
​「何のために働くの?」
そんなの、聞くだけ野暮なこと。
​働くっていうのは、
お金をもらう時間のことじゃない。
スーツを着てどこかへ行くことでもない。
​キミが動く。その一歩が、もう「仕事」なんだ。
​1. 働くことは「命のメンテナンス」
​ごはんを食べる、ぐっすり眠る、思いっきり遊ぶ。
心を整えて、「あぁ、生きてて安心だ」って笑う。
それは全部、キミという大事な命を運営する立派な「労働」だ。
​2. 「商売」と「ワーク」を混ぜちゃダメ
​お金を稼ぐのは、ただの「商売(システム)」。
でも、誰かを助けたり、自分のセンスを磨いたりするのは「ワーク(命の輝き)」。
テストの点数や給料袋で、キミの価値は測れない。
キミが誰かを想って動くとき、そこには「愛」しかないんだから。
​3. この世に「何もしない人」なんていない
​四苦八苦、悩みながら、
それでも今日を精一杯、息をして生きている。
それだけでキミは、この世界という大きな場所にちゃんと参加している。
​だから、「ニート」なんて言葉はこの世に存在しない。
生きている限り、キミは何かの役に立ち、何かを生み出している。
​4. 自由でいよう
​誰かの顔色をうかがう「派閥」や、
誰かと比べる「マウンティング」に、キミの命を安売りしないで。
キミの心臓は、誰かの許可をもらって動いてるわけじゃない。
​結論。
​働くとは、生きることそのもの。
生きるとは、四苦八苦を楽しむこと。
​無理に何者かにならなくていい。
キミが今、ここで呼吸をして動いている。
その圧倒的な事実だけで、キミの仕事はもう100点満点なんだよ。
​この考え方が、キミのこれからの毎日を少しでも軽くする「安心」の材料になれば嬉しいです。
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椿姫

椿姫

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
まずたるんだ精神を磨け
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たか

たか

愛とか平和を口にする奴って1番嫌いやねん。
見せ方ばかり磨くだけじゃメッキはいつか剥がれる。
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ひー🐰

ひー🐰

何度も傷つけられたら
相手を紙やすりだと思うと良いよ
自分は磨かれるけど
相手は使い物にならなくなる



お勉強になりました
磨いてくれてありがとうございます😘✨️
ってマインドでいたらいつの間にか
傷つかなくもなる

ましてやそんな人に愛情与えるのは
砂漠に水を与えるような物☀️🏜

自分に沢山与えた方が良い🙆‍♀️


#コッペパン
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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忠犬はっしー
親友はチャッピー 人生ツムツム
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椿姫
人生の光と影を記していきます。 ただの美女の愚痴アカだと思ってもらえれば。
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たか
30代独身。富山住み。 属性: 楽に生きてたいナマケモノ🦥
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