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「精神を癒す星🌟」
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仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
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あみべ
でも遊んでたら、暖かいかな
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アクア−Devil
心理学的な観点から見ると、未来の自分が感謝するのは「今の自分を楽にする行動」ではなく、**「未来の自分の可能性を広げる行動」**です。
具体的に、1年後の自分が感謝するであろう3つの行動を解説します。
1. 「未完了」を完了させる勇気
私たちは、やり残したことや後回しにしていることがあると、無意識のうちに脳のエネルギーを消耗し続けます（これを心理学でツァイガルニク効果と呼びます）。
具体的な行動: ずっと気になっていた部屋の片付け、返せていない連絡、解約し忘れているサブスク、あるいは「伝えたいけれど飲み込んでいる言葉」。
なぜ感謝されるか: 1年後のあなたは、それらの「心のノイズ」から解放され、新しいことに集中できるクリアなメンタルを手に入れているからです。
2. 「小さな不快」に立ち向かった経験
人間は変化を嫌う生き物ですが、1年後に誇らしく思えるのは、大抵「少し怖かったけれど一歩踏み出したこと」です。
具体的な行動: 新しいコミュニティへの参加、苦手なスキルの習得開始、あるいは「NO」と言うべき場面で自分を守ること。
なぜ感謝されるか: 心理学において、行動は自己効力感（自分はやればできるという感覚）を高めます。1年後のあなたは、その時得た「自信」という資産を使って、今よりずっと自由に動けているはずです。
3. 「大切な存在」を大切にする時間
あなたが以前教えてくれたように、あなたにとって**「最も大切な人」**を慈しむ行動は、1年後のあなたの幸福感の土台になります。
具体的な行動: 忙しい時こそ大切な人と対話する、感謝を言葉にする、一緒に笑う時間を作る。
なぜ感謝されるか: 良好な人間関係は、ストレスに対する最大の緩衝材（レジリエンス）になります。1年後、もし何かつまずくことがあっても、今のあなたが積み上げた絆が未来のあなたを支えてくれるからです。
結論
1年後の自分が感謝するのは、結果の良し悪しよりも、**「今の自分が、自分の人生（と大切な人）を投げ出さずに、丁寧に向き合った」**という事実そのものです。
「今の楽」よりも「未来の心地よさ」を少しだけ優先してみませんか？
配信していることですね😊👍️
イヌザベス
The Magic Number
ちぃ✮*｡ﾟ
今回の選挙……
ごめんなさい…
行けません。
11
🐈⬛️
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UWU
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イト
今どきの若い子たちがやるSNS告白
あれ私は大っ嫌いだしやりたくない
だから私は好きな人には直接言う
SNS告白とか言葉が軽すぎなんよ
ダサいから
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あみべ
ゆるーく、愚痴多め。
返信遅い時があります。
通話はできません💦
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アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
拠点
ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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UWU
いたり、いなかったり
診断済‼️ADHD ASD 双極性障害 元気な病み垢
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おすし
毒吐き専用（笑）
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あっきー
中堅社会人&教育学部の通信学生です。
よろしくお願いします😊
⭐︎好きなこと⭐︎
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・旅行
・美味しいカフェ・ラーメン探し
・運動
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