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「深夜の外出2」

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わたし日記『徒然帖』~時をこえる、ことばたち
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はぁ----と🍃💟

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今日で2年…

出会いもあれば別れもあって
楽しい時もあればつらい時もあったな

何度もやめようと思ったけど
その時々で支えてくれる人がいて
そのおかげで今日までやってこれました

みんな本当にありがとう🫶


天然…とよく言われる私ですが
これからも仲良くしてもらえたら
嬉しいです⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
ほっとひと息の星ほっとひと息の星
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旅人さん

旅人さん

塩って身体に良いんだよ
天日塩、岩塩はミネラルが豊富で、身体の水分バランスを調整したり、栄養の吸収を促進して、生命活動には不可欠で、江戸時代には塩抜きの刑があったくらい、大切に扱われて来ました。塩が悪者になったのは敗戦後GHQによって、塩の国内生産が規制され食卓に精製塩(化学調味料)が主流になり始めてからです。
ちなみに天然塩は摂りすぎても高血圧になりまん。
皆さんは、塩こだわっていますか?

余談ですが...
数年前に娘が鬱になった時、塩をいつも使うバックの中に入れさせたら、半年しないくらいで回復して、元気になった今でもずっと入れています。

身体に悪いのは、化学調味料の
精製塩です。
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