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臼井優
1/30(金) 12:15 Yahooニュース
就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。
「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法
年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。
「緊張」だ。
面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。
「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。
今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの？」と呆れられたこともある。
今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。
■生放送中、震える手から…
私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。
お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。
やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。
目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ！ 飾りが落ちるぞ！」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
1
ペータ
食べたい物だらけ
おでんが、あるのいいね〜
何も買わなかったけども
一昔前によく見かけた
パートナー登録のチラシ
女性を紹介してくれて
よしよしして
しかもお小遣いもくれるという…
まだあったんかい！！
結局、登録料とか紹介料を取られるだけで
誰とも会えないんだよね。
YouTubeでやってた[泣き笑い]
9臼井優
仕入れから加工までを一貫して行うことでコストを削減し、生鮮食品から日用品、輸入食品まで幅広く提供している点が強みです。
主な特徴
激安の価格設定:
野菜、肉、魚などの生鮮食品が非常に安価。
100円台から購入可能な弁当や惣菜が人気。
PBブランド「D-PRICE」は市場価格の3〜5割引きで提供。
24時間営業:
深夜・早朝でも買い物ができ、夜間の利用客にも便利。
豊富な品揃え:
生鮮食品、惣菜、パン、日用品に加え、駄菓子や輸入食品も充実。
特に量り売りの駄菓子コーナーも人気。
徹底したコスト削減:
自社で仕入れから加工、物流までを一貫して行い、中間コストをカット。
従業員の業務量を減らす工夫もされている。
PB商品「D-PRICE」:
900種類以上を展開し、価格の安さと品質の良さで人気。
まとめ
「とにかく安く、なんでも揃う」のがラ・ムーの魅力で、日々の節約志向の消費者や、深夜の買い物需要に応える存在として支持されています。
1臼井優
最大の特徴は、現場の担当者が直接仕入れ・販売を行う「仕入担当者責任制」による、新鮮な大容量商品の超特価販売です。
現金支払のみ、チラシなし、ダンボール陳列などの徹底したコスト削減で、新鮮かつ地域トップクラスの安さを実現しています。
タチヤの主な特徴・強み
「仕入担当者責任制」による圧倒的安さ
各部門（野菜、肉、魚）の責任者が市場で自ら目利きし、価格交渉・仕入れを行うため、中間コストがかからず、高品質なものを安く提供しています。
「その日仕入れたものはその日に売り切る」方針で、当日夜や日曜の夕方は大幅な値引きが行われます。
生鮮3品の鮮度とボリューム
野菜や果物は箱売りや大袋入りが主流で、鮮魚も丸ごと1本単位で販売するなど、市場のような活気があります。
精肉はブロック肉など、大容量で非常にコストパフォーマンスが高いです。
徹底したコストカット
折り込みチラシを打たないため、広告費がかかりません。
商品棚ではなくダンボール箱のまま陳列し、冷蔵ケースを使わない場合も多く、設備コストを削減しています。
対面販売と現金主義
店員と客の距離が近く、活気ある対面販売が特徴です。
支払いは現金のみに限定することで、クレジットカードなどの手数料を削減し、価格に還元しています。
利用時の注意点
現金のみ対応: クレジットカードや電子マネーは基本的に使えません。
閉店時間が早い: 一般的なスーパーよりも閉店時間が早い店舗が多いです。
お早めの時間帯がおすすめ: 人気商品はすぐに売り切れるため、午前中や昼頃が狙い目です。
タチヤは、大量に購入して冷凍・保存したい家族や、プロの料理人にも支持される、食費を抑えたい生活者の強い味方となるスーパーです。
2
ちんねん
8
しゅう
「弱いモノをいじめる いじめっ子」のような
卑劣極まりない「税」であるという事
「消費税」は
「不公平・不平等な税」であって
一方で
「特に 低所得層・一部中間層には
おおむね不利・非人道的な課税」をもたらす
また「事業者」（法人=中小企業等）にも
赤字であっても
「消費税の納税」の義務を課され
「日本の産業」を破壊していく要因となりうる
（日本の産業は 中小企業の下支えが大きい）
一方で 輸出に関わる
「大手企業・経団連側」には「有利」に働く（輸出還付金+金利等）
要するに「消費税」というのは
「弱いモノをいじめる いじめっ子」のような
卑劣極まりない「税」であるという事
この「消費税」を
日本が初めて導入した経緯は
平成元年頃（今から35年ほど前）の
芸能人の「DAIGO」（タレント等）の祖父
（本名 内藤大湖）
◆「竹下 登 元総理」であるお話
日本の「失われた30年」と呼ばれる背景には
この「消費税」という「悪質な税」によっても
「貧富差の拡大・不平等」を生んでいるお話
そして「財源」というのは
本来は「税による税収」だけではない
（※ 日本人が「税」について誤解する部分）
「税」というのは
本来は「市場のカネの量」の増減の
「自動調節機能」を果たす
（ビルトインスタビライザー）
そして
「税の調節」（増税・減税等）により
「市場に存在させる貨幣量」を
「財政政策・金融緩和」などで調整する事で
◆「市場で回るカネの量」
◆「貨幣価値を維持」
その様なことを「税」は調整する働きがある
――――
【図】
『市場』 ⇔『（税）』 ⇔ 『政府』
※出入りを調整
――――
つまり「税」というのは
「税収」だけの役割を担うのではなく
「市場のカネの量」を調整する
「自動調節機能」の役割を大きく担っている
（ビルト イン スタビライザー）
一説によれば
「日本」は「税収」が不足しても
「金融機関側」や「国側」（対外含む）に
「国のカネ」が 潤沢にあるような話も
要するに
「国に金が無い様に 国民にだまして訴え
『増税を促す』という卑劣な事を繰り返してる
そして「増税した分」の中から
「大手企業・一部が儲かる仕組み」や
「既得損益」につながっている
巨額の「防衛増税」（5年で43兆円）も
あるいみは「不安をあおった脅し」も
含まれていると思われるお話
やたらと
「戦争・侵攻」などの
世界ニュースを報じる背景には
（台湾有事・ロシアのウクライナ侵攻等）
「防衛増税」を
日本国民に「肯定させる・納得させる」という
意図的な扇動も含まれている
ちなみに「自民党の防衛増税」については
「井上会計事務所」であったかが
調べた調査には
「自民党・三菱重工・防衛省」と
「天下り」が密接に絡んでいる情報が
既に公表されているお話
官民の「不当な悪質な関係」が
日本国民の
特に低所得者層 一部中間所得層らを
「いじめ」を引き起こしているという事
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しおり
はじめまして
23歳 既婚者です
私は、軽度知的障がい、発達障がい、自閉スペクトラム症、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎、起立性低血圧症があります
出会いは求めていません
よろしくお願いします
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しゅう
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蒼碧
札幌住みの大学院生、よく関東に帰省します。旅好きです。気軽にメッセージしてもらって構いません！
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なんだか眠いゆーや
MBTI診断はISFPです。無言フォローOKです！プロフ覗いたのであればフォローも歓迎します！今はとある事情があって働けてませんが元気な事は確かです！笑
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