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夕焼け空好きの星
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あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか？
離れていても空は繋がっている…
みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵
投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊
夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡
05、06生まれの星
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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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いれいす
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同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました！是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう！
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美味しいものを目の前にしたら
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チートデイ作っちゃったら
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いつか痩せたらいいなって
期待と希望を胸に。
今日も今日とて
美味しいものをたくさん食べて
心とお腹を満たす。
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みんなでワイワイ楽しく盛り上げましょうね😆
00の人も良かったらどうぞ✌︎✌︎✌︎
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新着
桃
好きな季節 → 秋🍂
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〜𝑀𝑦 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒〜
空好きの星
2
くりす
今はミドルだけど
1
メヌハ🕊️ノア
以前、何かでそんな考え方を読んだ気がする。
「黄昏れる」という感情は、単なる悲しみではなく、過ぎ去った時間や物事の盛りを過ぎたことへの内省的でしっとりとした情感を伴う。
この感情を抱きしめ、乗り越えるための技術は、心理学的なアプローチに基づいてて、主に【受容】【内省】【再構築】の３つのステップで構成されるそうです。
【受容】
感情に良い悪いというレッテルを貼らずに、悲しみや寂しさを感じている自分を素直に認める。
夕暮れ時など、感情が自然と湧き上がる時間や状況を活かして、安全な空間でその感情に意識的に浸ってみたりして、感情を抑え込むのではなく、一時的に解放するための時間を作ったりする。
カウンセリングの原則である「共感的理解」に基づいて、自分の感情を否定せず、「そういう気持ちになるのも無理はない」と自分自身に優しく寄り添います。
【内省】
次に、なぜその感情が湧いてくるのか、その背景にある思いや記憶を深く探ります。
何がきっかけで「黄昏れた」のかを考えます。
特定の景色、音楽、あるいは過去の出来事を思い出したのかもしれません。
そのトリガーを特定することで、感情の源泉が明確になります。
過ぎ去った輝かしい日々や、もう二度と戻らない大切な思い出に意識を向けます。
単なる喪失感としてではなく、「確かにあの経験があったから今の自分がある」という視点で見つめ直します。
湧き上がってきた思いや記憶を、日記に書いたり、信頼できる人に話したりして、【言語化】します。「言葉にする」ことで、曖昧だった感情が整理され、客観視できるようになります。
【再構築】
最後に、黄昏れる経験を未来への糧として捉え直し、乗り越えるための行動を起こします。
「今」に焦点を当てる――過去の思い出に浸るだけでなく、今の自分がコントロールできること、今の生活の中で大切にしたいことに意識を向けます。
そして、過去の経験から得た教訓や価値観を活かし、達成可能な小さな目標を設定します。
例えば、過去に情熱を注いだ分野に関連する新しい趣味を始めるなどです。
困難な経験や感情も、それを乗り越える過程で人は成長するという「外傷後成長（Post Traumatic Growth）」の考え方があります。
黄昏れる感情も、自分を深く見つめ、人として豊かになるための重要なプロセスと捉えましょう。
これらのステップを通じて、「黄昏れる」という感情は、単なる悲しみではなく、自己と向き合い、未来の行動へと繋がるエネルギーに変えることができます。
GoogleAI先生の話を元に解説すると
そんな感じ🩷🫰
HSPの星3
ひで
腹立たしく目が覚めたので、AIで小説風にしてみた
〜蒼白のアルチザン〜
初夏の夕暮れ、ビアガーデンの喧騒は心地よいはずだった。
キンキンに冷えたジョッキを囲むのは、かつて僕を厳しくも温かく育ててくれた元上司と、今僕が教育を任されている新人の高橋だ。高橋は23歳。大学を出たばかりの彼は、真っ白なキャンバスというよりは、世間の仕組みという色をまだ一色も知らない、危うい透明さを持っていた。
「いやぁ、今日は最高ですね！ 先輩、僕、もっと喜んでほしいんです」
数杯のビールで顔を上気させた高橋が、弾んだ声で立ち上がった。「僕が最高のオリジナルカクテル、作ってきますよ！」
僕は元上司と、「おう、期待してるよ」と軽く手を振った。戻ってきた彼は、見たこともない色をした液体を差し出してきた。
「自信作です。飲んでください！」
「お、サンキュ……。うん、悪くないな」
確かに味は悪くなかった。だが、ふと高橋の背後にあるドリンクカウンターに目をやった瞬間、僕の心臓は凍りついた。
そこには、無残に解体されたビールサーバーの姿があった。
高橋は「オリジナル」を作るために、あらゆるサーバーのノズルを勝手に繋ぎ変え、あろうことか精密な部品やネジまで勝手に取り外して放置していたのだ。
「おい、高橋……これ、お前がやったのか？」
時すでに遅し。他の客たちが飲み物を求めて集まってくるが、サーバーからは何も出てこない。
「なんだこれ！ 壊れてるじゃないか！」「おい、誰だこれやったのは！」
怒号が飛び交い、周囲の空気は一変した。店員が血相を変えて駆け寄り、周囲の客たちの刺すような視線が僕たちのテーブルに突き刺さる。
「……申し訳ありません！ 本当に申し訳ありません！」
僕は椅子を蹴るようにして立ち上がり、何度も、何度も頭を下げた。冷や汗が背中を伝い、元上司の困惑した顔が視界の端でゆれる。針のむしろとは、まさにこのことだった。
ふと、横にいる高橋を見た。
彼は謝るでもなく、ただそこに立ち尽くしていた。顔は真っ青だ。しかし、その唇の両端は、まるで何かがおかしくてたまらないと言わんばかりに、不気味に吊り上がっていた。
恐怖と、それ以上に言葉にできない激しい怒りがこみ上げる。
「高橋、お前、何を笑って——」
叫ぼうとした瞬間、視界が弾けた。
目を開けると、そこはいつもの天井だった。心臓が早鐘を打っている。
拳を握りしめたまま、僕はしばらく荒い息を整えることしかできなかった。
6
aipu
しかしダウンみたいにステッチが入ってない、
着膨れしない感じの
暖かいコートが欲しい
あっ！と思ってみたら予算激しくオーバー
セールになっても手が届かない＆除外品
欲しい物はことごとくSALE除外品になる事が
多いので、いつか買える日が来ますように…
と見送る
2
meikim
そらいろ図鑑
参加
空好きの星26
anonimous
クリスマスも25日となり…
早いですね〜😯
明日は仕事納め
土曜日は動画編集スクールの
契約に行きます🖥️🖱️
おつかれさまでした☕🥧
#イマソラ
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#黄昏
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#夕焼け
ビブラフォンでジャズ
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