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夜更かしの星 公式
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
愛知の星
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愛知県民集まれー！
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夜更かし民の星
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夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで！
グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください！
何かあったらオーナーに教えてください( . .)"
みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです！ よろしくお願いします(＞人＜;)
宇宙通話の星
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知的障害の星
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この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。
この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵
皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌
揉め事禁止❌
誹謗中傷禁止❌
出会い目的禁止❌
高知家の星
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高知県民・高知県大好きな方の為の星✨
情報共有しましょ😊
椎名林檎・事変の星
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ようこそ！
椎名林檎・事変の星へ！
こちらは椎名林檎さんと東京事変をこよなく愛する愛好家の惑星です。
OTKの皆さんで素敵な星にしていきましょう！
通信制高校・大学の星
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通信制高校・大学在学中の方、興味がある方や卒業者もぜひぜひ、ご参加ください .ᐟ 気軽につぶやきOKです .ᐟ.ᐟ ✌️
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注意報から、解除に変更通知来た！ #prime847
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こは
#雰囲気のせてる
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ぱーどゅん？
今まで6Lまでだった水槽が10Lまでの水槽に変更。多分これが家に置ける精一杯！
でもパンダメダカ7匹にヤマトヌマエビ2匹、石巻貝3匹だとちょーっと物足りなさ感じる
もう少し色味ある生体とか見に行こうかな
1
蜜柑
美肌
→ララピール(7回)
めちゃくちゃ良かったので月一で続ける
LDMと合わせる
→リジュラン(1回)
まだ効果わからないけど〜続けてみたい。
その他、スキンボトックス（目の下）、ジェネシス、毛穴MLAレーザーはよくわからなかったから、優先順位低め。
小顔
→シュリンク(1回目200shot/2回目300shot)
効果あり。オンダリフトで予約してたけど、適応ではないと言われシュリンクに変更。＋ウルセラは、高すぎるので、余裕がある時にまたする。
でも最近気づいたの😹顔面可愛くても、体型微妙だったら垢抜けない🥲…ので、肌管理はゆるく続けて、ボディーメイク頑張る。
巻き肩
1.) 今まで朝と夜動画を見てヨガ(？)ストレッチしてたけど
→まき肩改善系の動画に変更する🗓️
2.)ダイエット
ピラティス＆食事制限＆有酸素ゆるく続ける
45〜46キロ代になったら筋トレし始める
Raya
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フォローしてくれたらフォロバします🫶
今お互いフォローしてないと通知が多くて下に流れちゃうので、
チャットの友達欄で見やすく会話できたら嬉しいです！
よろしくお願いします☺️
17Raya
通知がたくさんきていて追いつかないので
明日9:35ー30分の面接と11:00ー120分の試験
17:20ー18:40までテニス があるのでその合間に返事返せたら返します！！
みなさん たくさん連絡ありがとうございます
よかったらディスコード繋ぎましょ！そちらの方が見ます！！[笑う][笑う]
では、おやすみなさい[眠い][月]
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