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レベル8とNEWERAのコラボキャプ【海外限定】GET😋✌️💞耳当て付いててあったかい🥰❤️
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バニラ

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ヒサカタハルカ

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鬱で気分がしずんだとき。

僕はスパイスの「ローズマリー」と「ペパーミント」にお湯を注いでスパイスティーをつくる。

あまり日本では知られていないが、スパイスティーは海外では国によって結構普通。
ハーブティーよりも効果が早くくっきりでるのが特徴。

ローズマリーは気分をアゲて高揚させる効果。
ペパーミントは胃も頭もスッキリさせて気分を明るくしてくれる。

熱いお湯はお腹を温めて気持ちをほっこりさせてくれる効果がある。

ローズマリー+ペパーミントに熱湯を注いで3分待ち、茶こしでスパイスを濾してカップに注ぐ。

頭が覚醒するので夜は飲まないほうがいいけど。でもどうせ眠れないなら試してみて。
どちらも少し大きいスーパーやデパ地下でかんたんに手に入る。

サプリメントより2本まとめて買っても安い。
騙されたと思って、試してみて。
うつ病の星うつ病の星
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SOY JOY

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国立の大学行って、面白い人と友達なってオシャレ楽しんだり、海外旅行したり研究したりとか働きだしてからしたくなった。
今は人生最高の遊べる時間だけど、仲間がいないんだもん、、、時間の使い方間違えまくってる人生だなって思う自分でも
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海外ドラマとか好きな方お話しましょ〜
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今週は週の真ん中に地獄みたいな忘年会もあってつかれた…今日は定時で上がって1人で飲みいく、ぜったいだ
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ぐー

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落ち込んだ時の、自分なりの元気の出し方ってある?落ち込んだ時の、自分なりの元気の出し方ってある?
ひたすら海外ドラマ見て泣く。
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ms
アラサーちゃん。 食とお風呂と猫がすき。
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SOY JOY
誰とでも話せるタイプ 好み・興味深い方のフォロー勝手にさせていただきます いつもいいねありがとうございます♪ 気になる事があると足跡つけてしまいます🐾 話せる人がほしくてはじめました 恋愛・メンヘラ哲学、雑学話せますー 危害ある人通報してます I AM ASD •不安型愛着
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カカオそば
グラフィックデザイナー/電動チャリで港区をウロウロしてます。最近アニメばかり観てる。やっぱり音声ルームに興味ない。ショートケーキと担々麺が好きです。
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。 しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。 就活関連や介護職の知見あります。 病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。 しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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バニラ
02 一応現役の理学療法士 ふるっぱー、きゃんちゅー、きゅーすと、iLiFE!が好きな社会人です
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