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ヒサカタハルカ
ローズマリー＋ペパーミント。
このふたつをティーポットに小さじ１くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。
３分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。
ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。
ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。
熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。
なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。
軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。
どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、３本まとめて買ってもサプリメントより安い。
気分が浮かないとき、試してみて。
Fahrenheit
・太平洋戦争の時の悲劇を持ち出して、あんなことは二度と起こすべきではない
(自分から仕掛けたらそりゃ悲惨になっても誰も助けてくれない孤立無援の負け戦まっしぐらなのは当たり前なんだが)
・勇ましく他国のリソースをアテにして、ウクライナのように「戦わされるピエロになろう」というのを叫ぶ((これはこれで、「じゃあオマエ一人で行ってこいよ」と声をかけても行かない)
どっちかしか選択肢はないんかいと。
そもそも、国の安全保障をどの程度脅かされてるのか、どういう脅威シナリオがあるのかをきちんと把握する(リスクアセクメント)、それを基に、どのような緩和策、対応策があるのかを考える(この時点では、必ずしも軍事レベルの対応策でなくてもよい)、これらの対応策により、受容できるレベルのリスクであればそれらを実行すれば良い。
その中の一つに、「武力衝突による脅威の排除、消滅または減退」があり、それを目指すために何をすればいいのかを考えるのが軍事作戦、その作戦を成り立たせ湯玉に必要なのが戦術と軍備、という構成になっている(細かくは国や組織によって異なるだろうが、普通の国ならこんなプロセスをとるはず)。
どこにも「戦争反対を叫んで、殺されても戦うな」は出てこないし、「武器を持たされるピエロになろう」もない。
リスク評価に基づいて自分だとの安全のために立てる対応策を、自分たちのために実施する、というのが今の日本含めた先進国の国防です。
そういうことをきちんと考えられないやつが感情論でどっちかを支持して叫び回ってるのは、単なる感情論なんだよ。
もういい加減理性を持った人間なら、そういうので秩序を壊すのをやめないか？
なんでありもしない二択で騒がないといけないのか？
いい加減にしたらどうか。
さな
痛ーい！！
明日練習試合なのに！
1
월.(wol.)
回答数 17>>
40代の星
2ヒサカタハルカ
僕はスパイスの「ローズマリー」と「ペパーミント」にお湯を注いでスパイスティーをつくる。
あまり日本では知られていないが、スパイスティーは海外では国によって結構普通。
ハーブティーよりも効果が早くくっきりでるのが特徴。
ローズマリーは気分をアゲて高揚させる効果。
ペパーミントは胃も頭もスッキリさせて気分を明るくしてくれる。
熱いお湯はお腹を温めて気持ちをほっこりさせてくれる効果がある。
ローズマリー＋ペパーミントに熱湯を注いで３分待ち、茶こしでスパイスを濾してカップに注ぐ。
頭が覚醒するので夜は飲まないほうがいいけど。でもどうせ眠れないなら試してみて。
どちらも少し大きいスーパーやデパ地下でかんたんに手に入る。
サプリメントより2本まとめて買っても安い。
騙されたと思って、試してみて。
うつ病の星 もっとみる
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ホヨトホー
日々元気に自然科学を勉強しながら生きてる限界大学生 ☺️😬睡眠大事にする！！
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월.(wol.)
在日韓国人です.
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来世では 私を守ってくれるか...''
( ˘̥̥̥̥̥ ᵕ ˘̥̥̥̥̥ )♡
＊好きな写真.
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ₖₐₙₒₙ‽
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。
しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。
就活関連や介護職の知見あります。
病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。
しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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Fahrenheit
SNS初心者です。自己表現の知識も知能もないので人と関わるのは遠慮してます。
黙るのは単に私の口が災いの元だというだけです。皆様はどうかありのままで接して頂けると嬉しいです。
最低限学校は出てますが発達障害で１型糖尿病のため共通の話題がないかもしれません。フォローして下さった方はフォローバックします。
政治と教育と自撮りと真面目な話はしませんのでそんな投稿見かけたらブロックします。
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