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みやざわ
…戻れないし戻るべきではないけど、喪失感は計り知れないよね。
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な
あんこ
寂しいときないって去勢張ってるけど、現在進行形で寂しくて喪失感に駆られておる
素直に寂しいって言えたらいいのにね
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
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コウ
回答数 5>>
ゆ
幼少時は漫画家、ゲームクリエイターになりたかったです。ゲームクリエイター専門に行った兄の影響でずっと模写していましたが何事も基本形から行くので手塚治虫先生の「漫画の書き方」「火の鳥」「ブッダ」と基本的なバトル漫画、妹の影響から少女コミックのその頃のメジャーな作品を(後からBANANAFISHなどを知り恥ずかしい目に)を経て中学生時点で兄が青年同人に足を踏み込んでいるのを目撃し、現実でも少し痛い目にあったので諦めました。妹も全ての趣味を変え不良になりました。私は同じ時期に非行少年として処世術を固めたかった為、ストリートアートに踏み入れデュシャンやバスキアから好きになりグラフィティとレコード収集、ミックステープを友人らと自作のものをコミュニティを作り交換する遊びから、上級生からラップをやってパーティで稼げと半ば強引に誘われ中一の時に反社勢力の方々が経営する学年上の裕福な家生まれの先輩に誘われ、MCをはじめました。歌うことはとても好きでした、同じくレコード集めや楽器演奏が好きだった母親と母の父である祖父がジャズマンだったので、自然と色々な楽器を演奏してみまいましたがトランペットとキーボードしかしっくり来なかったのです、がMCとリリックを書く、というその当時の日本の音楽理解ではあまりにも自由すぎる発想がとても気に入り、毎日詩を勉強するようになり仏詩学、英詩文学、米ポピュリズム作家と純文学及び大正から昭和初期の日本人作家に読み耽りました、当時はインターネット普及前だったので時間は余りありました。外で友達と遊ぶことをやめてろ友達からのスマブラの約束も断ってひたすら面白いと自分が感じる詩をキャンパスノートに綴りました。
その後ビートニク文学の影響で、高一の時に自分のやっていることが「模倣の模倣でしかない」と感じるようになり、ギターを演奏しながら自分の作った詩でなにか出来ないかな？と同時に当時全く新しかったIntelligent Dance Musicのアーティストが革新していくソフトウェアの躍進と当時の流れもあり安いMac の可愛い白いお弁当みたいなノートパソコンに全ての夢を託した所が自我の獲得と喪失の始まりだったと思います。そこからまたドロップアウトして行きましたが、そこまではとてもら率直に生きていられた
ヒロ🦻【えんの木】
・STAIRのように段階的に取り組むよう構造化されていない
・トラウマ記憶に対して段階的な達成目標と言うより治療の複合的な側面を示す
・通常9-16セッションを通して繰り返し取り組む。
【語りの繰り返し
・トラウマ記憶の組織化
・恐怖記憶の消去／馴化による恐怖の軽減
【意味の分析】
・文脈付け
・自己および他者に対する信念の作り直し（トラウマスキーマは過去の一部 vs 現在の一部）
・トラウマ記憶を自己の生活史に統合する
・恐怖以外の感情探究と解消：恥、罪悪感、怒り、および喪失感
【段階的スキルの継続的な練習】
２．NSTを知る段階
・エクスポージャーによる馴化が圧倒されるような不安なしにトラウマを想起することができるようになること。
・トラウマ記憶を呼び起こすこと自体は危険なことではないという理解が促進され、また、セルフコントロールと個人的な能力の感覚を強化し、「私が記憶を所有しているのであり、記憶が私を所有しているのではない」ということを理解する。
・単回トラウマに対するエクスポージャーと違いトラウマ記憶の階層化を進める。
個々の記憶を、最も難しい記憶から最も易しい記憶へと記憶を順序づけ、トラウマ記憶の階層表を作成する。
そのなかで明らかに苦痛でなおかつ患者が取り組むことができる記憶、または日常生活における重要さに基づいて、課題とする記憶を選ぶ。このナラティブの後に再度対人関係スキーマに戻って認知的な対話を行う。
・取り扱う感情は、恐怖、悲嘆、怒り、喪失など
・目的は、患者がコントロールを維持しながらトラウマに関連する感情を深く体験すること。
・トラウマを語る事は過去を直接再体験する事とはちがうことを理解することが重要。
トラウマのイメージや考えはただの記憶であり、実際には影響を与えるようなパワーは無い事に気づくことが出来る。
・感情調整をしながら、現状況の安全性への気付きを深め、圧倒されない状態で記憶に触れていく
３．最初のトラウマナラティブに取り組む段階
・準備物…完成した記憶の段階表と録音用のレコーダー
①ニュートラルな記憶を使って練習
②トラウマ記憶の最初の練習をする。終了後はグラウンディングをして、意識が今にあることを確認してから、ナラティブの録音をセッション内で一緒に聞き、それに対する自分自身や人に対する思考について話し合う。
③宿題をする
４．繰り返しの段階
・以降は、基本的にトラウマ記憶のナラティブをし、それによって蘇った感情の振り返りや、物語に刻み込まれたスキーマの確認、トラウマ的過去のスキーマと患者の現在の人間関係を比較と分析など。
・徐々に習慣的になり流れる様に進む。一連の作業を繰り返して一つの記憶から次の記憶へと進んでいく。
５．最終セッション
・治療への取り組みと改善をまとめ、今後の計画、再発のリスクとそれに関連する改善のための対処法を認識することをゴールにする。転換点と将来のニーズのための情報収集
・セラピストは患者の治療中の達成を賞賛し、この働きかけに取り組んだ患者の勇気と強さに心からの感謝 伝える。
・PTSD症状や感情調整のスキル、対人関係の機能、一般的な生活上の機能について、治療当初からの変化を尋ね、過去全体と今の状態を比較するのもよい。
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング）とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討，日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【マスターの奢り一杯】
ナオミンさんの「今日で奨学金完済しました。ほめてほしい」にラガービールを差し上げます
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お医者さんに認められたメンヘラ。ニートです。基本的にフォロバはしてません。あと知らない人とは通話しません。
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