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関連惑星

謎解き・脱出の星

273人が搭乗中
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キチゲ解放の星

258人が搭乗中
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メンタルヘルス

居場所ない人

125人が搭乗中
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🪐ここは、居場所がない!と感じる人のあつまる惑星です。 物理的にひとりぼっち、というよりは、 家族や仕事、学校などコミュニティに属しているけれど、なんだかそこは自分の場所じゃない! って感じてしまう人の一時的な着地点です。 グラビティやこの惑星を居場所にする! って思わなくてもオッケーです。 おんなじように感じている方、 ときどきそんな思いを誰かに受け止めてほしいな 思う方はぜひ、ご登録ください。

家庭内別居

105人が搭乗中
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離婚はしていないけど夫婦仲が破綻している方の惑星ですが、破綻していなくても主の投稿を面白がって見てくださる方も参加可能です 男性アイコンを使用していますが、主は女性ですちなみに仮面夫婦と家庭内別居は違います

アニメ同好会の星

90人が搭乗中
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色んなアニメや漫画の話をしましょう! アニメ同好会の星でのルール ⦿Gravityの規約に違反しない! ⦿人の投稿に対して否定的なコメント等をしない! ⦿人が不快になるようなことはしない! ⦿CPの話は地雷対策でコメント欄に書く! 今のとこはこれくらい!随時更新します!

悩み事を解決する星

71人が搭乗中
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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ? 自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ? 迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ ) 考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ とりま聞いてみぃ?( ᐛ👐)✨

同担拒否の夢女の星

67人が搭乗中
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こちらは同担拒否の夢女子様のための場所です。 お相手様をお知らせいただければ、3名まで各1として把握いたします。お相手様の被りがないように慎重に対応させていただきます。お相手様が確認でき、他の方と被っていない場合は承認いたします。 プロフィールや投稿でお相手様が確認できない場合は承認できませんので、私のDMにご連絡ください。

同性アイの星

66人が搭乗中
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だれでもおいで

タスク消化の星

58人が搭乗中
参加
自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨ 一緒に頑張りましょう💪 ①今日できたこと➕褒める ②感謝できたこと ③明日やること

別居中の人の星

51人が搭乗中
参加

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なー

なー

ここ数日分の寝不足解消した
おはよ世界
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ミソ

ミソ

同居人と暮らすことがストレスすぎて出ていってくれって頼んだ
もう無理
家綺麗に使えない奴ほんまに無理
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臼井優

臼井優

睡眠は「天然の美容液」と呼ばれる成長ホルモンを分泌し、肌のターンオーバー(新陳代謝)を促進して、日中のダメージ(乾燥・紫外線)を修復する重要な時間です。
 質の良い睡眠は、肌のハリ・ツヤ、シミ・くすみ・クマの改善、さらに髪の健康維持にも必須です。睡眠不足は美容の大敵であり、老化を早める原因となります。

睡眠が美容に与える主な影響
成長ホルモンによる肌の修復・再生
睡眠中は、肌の細胞分裂を促進し、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助ける成長ホルモンが最も多く分泌されます。これにより、シワ、たるみ、肌荒れを改善・予防します。

ターンオーバーの正常化
十分な睡眠は肌のターンオーバー(生まれ変わり)を整え、シミやくすみの原因となる古い角質の排出を促します。

血行促進・クマの解消
睡眠中は血行が良くなり、肌細胞に酸素や栄養が行き渡るため、血行不良による「青クマ」や顔全体のくすみが改善します。

肌の水分保持(乾燥予防)
睡眠中の抗利尿作用により、肌の水分蒸散を防ぎ、ツヤのある肌を保ちます。

睡眠不足がもたらす美容への悪影響
肌トラブルの増加:ターンオーバーが乱れ、乾燥、ニキビ、肌荒れ、シミ、くすみが定着しやすくなる。

エイジングの加速:皮膚の老化が早く進む。
髪のパサつき:寝返りの摩擦や、栄養不足により髪がパサついたり、抜け毛が増えたりする。
むくみ・太りやすさ:代謝が低下する。

美容のための理想的な睡眠習慣
7時間程度の睡眠:7時間前後の睡眠が美肌に効果的とされています。

質の高い睡眠:寝る前のスマホを避ける、入浴を就寝の90分前に済ませるなどして、深い眠り(ノンレム睡眠)を確保する。

環境作り:室温を快適(約28℃以下)に保つ。
このように、美肌や若々しさを保つためには、毎日の睡眠を質・量ともに高めることが最も効率的で強力な美容法となります。
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すみざる

すみざる

#ストレス解消
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(ぐぅ)

(ぐぅ)

[星]言いづらいことも、スマホの機種に例えて、受け答えしてくれる人
[星]寝起きなのに、すぐにマイクに上がった人
[星]電車で女の子の匂い嗅ぐフリの真似事してくれた人
[星]全然話したことないのに、無理矢理マイハラされた人
[星]マイク上がれや言われてメンタルやられた人
[星]最初から最後までルームにいてくれた人
[星]twins解消したいのにできない人

おめぇら、いいやつかよ
すんごいじゃん
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臼井優

臼井優

INFJ(提唱者)とINTJ(建築家)の混合(ミックス)、いわゆる「IN*J」や「INTJ/INFJハイブリッド」は、MBTIのタイプ分類において非常に珍しく、かつ非常に強力な知性と直感を持つ存在としてしばしば語られます。

どちらも全人口に占める割合が非常に少なく、INFJは約1-3%、INTJは特に女性において非常に稀と言われています。

この2つのタイプが混ざっているように感じる人の特徴や、なぜそうなるのかを解説します。

INFJ/INTJ 混合「ハイブリッド」の特徴
このタイプは「感情」と「論理」の両方を高いレベルで使いこなす傾向があります。

「感情」と「思考」のスイッチ: 普段は論理的なINTJとして振る舞い(Te使用)、危機的状況や深い共感が必要な局面では感情的なINFJとして(Fe使用)対応する、といった使い分けができる。

強烈な直感(Ni): 両者共通の主機能である「内向的直感(Ni)」が非常に強いため、本質を見抜く力、将来を見据える力に優れている。

高い知性と深い共感の同居: INTJの知的な戦略性と、INFJの相手の感情を汲み取る能力を併せ持つ。

社会の隠れたリーダー: 常に改善を求め(INTJ)、それが人々の幸福につながるか(INFJ)を同時に考える。

なぜ「混ざっている」と感じるのか
MBTIの理論上は1つのタイプに確定されるべきですが、実際には「混合」状態のように感じられるケースがあります。

Fi(内向的感情)とFe(外向的感情)の狭間: 認知機能がバランスよく発達している場合、感情の優先度を変えられる。

防御メカニズム(成熟したINFJ): 傷ついた経験から、感情的になりやすいINFJが論理的な「知的な足場」を築き、INTJのように振る舞う場合がある。

年齢による発達: 20代〜30代の成熟期に、本来のタイプとは別の機能(INFJならTi、INTJならFi)が発達し、結果がブレることがある。

社交的なカメレオン: INFJは特に、状況に合わせて相手に合わせて振る舞うため、論理的な場ではINTJのように見える。

結論:超レアな「戦略家」
INFJとINTJの要素を併せ持つ存在は、「感情で人を動かし、論理で計画を遂行する」という、非常に強力な戦略家になり得るため、もし自分がその傾向にあるなら、その稀有な才能を自覚して活かすのが良いでしょう。
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ネコミンク

ネコミンク

不安だと伝えたら、不安な気持ちに共感した上で
不安解消のために行動してくれるの大人すぎるな。

めっちゃ好き。年下なのに大人すぎて私が情けない😭

好きがすぎる!!!!!!本人いないけど大好きです!

これからも好きでいさせてくださーい!
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みんと

みんと

家帰りたくないな〜さっき出たばっかりなのにずっと家帰りたくない。同居してからずっとだ。ストレスだ…
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人生に迷いがない女

人生に迷いがない女

​男性の方々に質問です。
​心から愛している人がいるとします。しかし、あなたには研究で成果を出さなければならない状況があり、それができなければ母国に帰って戦争に参加しなければなりません。それは、命を落とすかもしれない状況です。
​その上、あなたは研究者として貧しく、時間もお金もほとんどありません。その人との関係は始まったばかりで、深い信頼関係もまだ完全には築けていないかもしれません。
​このような場合、あなたは愛する人のそばに留まり続けることができますか?
余裕がないのに無理をして(痩せ我慢して)お金を払い、最終的にすべてを打ち明けて、嫌われる前に去ることを選びますか?彼女の記憶の中で「いい人」であり続けるために、「もっと多くのものを与えられる人と一緒にいてほしい」と告げて、自分の意志で身を引きますか?
​それとも、本当に誰かを愛しているなら、決して彼女のそばを離れませんか?
(なお、この女性と結婚してビザを取得すれば、戦争に行く恐怖は解消されるという点も考慮に入れてください。)
​実は、この男性はロシア出身です。

I have a question for men.
​Suppose there is someone you truly love. However, you are in a situation where you must produce results in your research; otherwise, you have to return to your home country to participate in a war—a situation where you might lose your life.
​On top of that, you are a poor research student with very little time or money. Your relationship with this person has only just begun, and a deep bond of trust may not have been fully established yet.
​In such a case, could you stay with the person you love?
Would you 'put on a brave face' (yase-gaman) and pay for things even when you can't afford it, but in the end, confess everything and choose to leave before you are hated? Would you leave on your own terms, telling her to 'be with someone who can give you more' because you want to remain a 'good person' in her memory?
​Or, if you truly love someone, would you never leave her?
​(Keep in mind that if you marry this woman and get a visa, your fear of going to war would be resolved.)

Actually, this man is from Russia.
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