共感で繋がるSNS

関連惑星

ダイエット記録の星

1567人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸 他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨

環境音楽の星

42人が搭乗中
参加

最悪の家庭環境の星

34人が搭乗中
参加

登録販売者の星

34人が搭乗中
参加

幸せな瞬間を記録する星

33人が搭乗中
参加
自分がごきげんでいられる瞬間を、みんなでシェアする星。いつも幸せな気持ちでいられるわけではないからこそ、幸せ記録として残すことで気分転換の方法を見つけ出す手段に役立てられれば、惑星ぬしも、幸せです(*ˊᵕˋ*)♡ あなたのはぴ投稿、お待ちしてます。

収納(整理整頓)の星

32人が搭乗中
参加
整理整頓が好きな方。整理整頓されたところを人に見せたい、見たい方。おすすめ収納ある方、ぜひ参加、投稿してください!相談もあり!いろいろ投稿楽しみしてます!

記録の星

21人が搭乗中
参加
キロクとキオクの交差点🔀 写真でもコトバでもなんでもいい 忘れたくない刹那 写真に言葉にそっと閉じ込めて置いて行ってください

収集家の星

17人が搭乗中
参加
ここは『収集家の星』だよ。自慢の収集品を紹介するのに使ってね。見るだけもオッケー!色々な小物類やアート、ハンドメイドの作品など、集めているものを教えてね。作品の名前とか作家さんのお名前とかも教えてくれると嬉しい。新しいアイテムとの出会いの場になると良いな。

宅録の星

15人が搭乗中
参加
音楽の自主制作一般についての惑星です。 音楽をなんとかDIYしたい、 自宅をスタジオだと言い張りたい、 怪しいアイデアやちょっとまずい演奏を 何とか音楽にまで持っていきたい… そんな我々に捧ぐ愛の詩。 ちゃんとした録音が必要なわけでもありません。 完成された音楽だけが全てでもありません。 ぜひ未完成な状況や、試行錯誤の様子もどんどん発信しましょう。 スピーカーからの音をスマホマイクから投稿、 生演奏を記録しただけだ、 漠然と音楽の話がしたい… この星から垂れ流そう! そして、いいものだけキャッチしよう!

はやまる画録共有の星

14人が搭乗中
参加
はやまるルームの画録をみんなで共有する惑星。

人気

関連検索ワード

新着

りり

りり

彼が5年8ヶ月私にしてくれた事。

子どもの進路や関わり方のヒント貰えて
息子が納得した進路へストレス無く進んでいる事。

月1は必ず会う予定を調節して、こちらの予定も聞いてくれる。


行き先、現在地を共有してくれる。
欠かさずお休み💋のライン。

私の家族の事優先してくれる。
嬉しくて泣ける。

来年どんな形になるかわからないけど
話合って今より会える環境になる事が嬉しい。
別居婚、通い婚、籍入れないパートナー、お互い尊重出来ればどの形も、今後の環境による変化も不安は無い。私の心大事にしてくれるから。私も彼を尊重したいって思う。


GRAVITY
GRAVITY3
ああああ

ああああ

最近これ正解だなーと思った練習と体感があって、まずミックスボイスってなんだろうって考えてたんだけどこれって地声と裏声のいいとこ取りだと思うんよね、裏声→声帯が薄い且つ部分閉鎖(半開き)、地声→声帯が厚い且つ完全閉鎖、ミックス→閉鎖の厚さをコントロールできる状態もしくは薄め且つ完全閉鎖で閉鎖の圧をコントロールしてる感じ、ここで何が難しいかって考えると狭窄と閉鎖の区別を体が付けられてないことだと思ってて、何が閉鎖で何が狭窄なのか仕分けられてないんだと思ってて、これって体感的なものとカルチャー的なものがあると思ってて、99%の人が狭窄と閉鎖を混ぜたもので喋ってるから環境的にこの話し声が普通だと感じててこれが閉鎖、これを使うのが普通なんだっていうあたまがあるのと、地声がそもそも狭窄に耐えられるような構造をしてるから狭窄+閉鎖になっちゃうんだろうなぁと思うんよね、一方裏声って狭窄をいれると声帯が薄く声道も開いてるから狭窄を入れるとダメージがモロにくるし嫌な感じとか痛みとかが分かりやすいんよね、だから地声→軽くして狭窄を取り除くよりも裏声→閉鎖を足してく方が練習の体感がわかりやすくて、狭窄と閉鎖の分別ができたら地声→狭窄を排除して閉鎖に切り替える→ミックスになるし裏声→ミックス→地声みたいに声帯の厚みと閉鎖のコントロールを得ることで狭窄を分離させることができるな〜って感じがあるんよ、これってミックスを発声してると声が最初から最後までひっくり返ってる感覚があって、つまりこのひっくり返ってる=裏声っていうこの感覚は狭窄が一切入ってない時の喉の感覚なんだなあって思うのね、でも録音して聴いて見てる声は話してる時の声とあんまり変わらない、このとき声帯はミックスのモードになってるんだなぁっていう、
具体的な練習があってC4くらいの高くない裏声の音域で、閉鎖を探す練習が良いと思ってて、色んな声の使い方?声帯の使い方?その中で太い声を出すとか息を掴むみたいな感覚の閉鎖を探して、録音して聴いた時に話し声=地声と音色があまり変わらない音が出る=閉鎖が入ってるっていうのを裏声の狭窄ゼロのフォームで探すっていうのがめちゃめちゃ良いって思うんよねえ
んで僕これ7ボールとか7クラブジャグリング練習してるんだけど感覚的に同じくらいの難しさ感じるwなんかやってることはもちろん違うんだけど神経の使い方っていうかバランスを取ろうとしてる、けど力はなるべく使わない、けど必要なところには力は残しておく、みたいな使い方がすごく似てる
GRAVITY
GRAVITY1
しゃけ🎄🎅🍪 🍗

しゃけ🎄🎅🍪 🍗

なんか上司が頼んでもないのに私の昇級のために熱心に動いてくれてる…
会社にもチームにも特に不満もなくて私生活で困ってることもなくていつも面談とかも特に何もねえ!って言って秒で終わってるのに。

でもこの一年くらい?結構働き方が変わったというか環境が変わったのに合わせて自分の働き方や意識も変えてそれなりに頑張ったような自覚もあるから(って言っても以前やれてなかった普通のことをやれるようになっただけで、別に一般的に見たら大したことは全くしてないはずw)たとえ上がんなかったとしても上司がそう評価してくれてるということが嬉しいから今後も自分の成長のため、あとちょっと上司のため、楽しみつつがんばろーと思った朝。
GRAVITY1
GRAVITY3
葵斗(アオト)

葵斗(アオト)

モーパッサン「聖水番」
今は死語ですがかつて「人さらい」という言葉がありました
アメリカならレイ·ブラッドベリの「何かが道をやってくる」や映画「チェンジリング」で描かれ、日本なら森鴎外や溝口健二の「山椒大夫」(安寿と厨子王)が有名です
僕が頭に思い浮かんだのは横田恵さんですね

「聖水番」はジャンと言う6歳の男の子を失った両親が25年かけて我が子を捜すと言う話です
家を売り旅に出た2人は途中お金が無くなり、残飯を食べ、日雇い人夫や物乞いまでやりながらジャンを捜し続けます
そして…この先はここでは書きません。もしよろしかったらお読ください

モーパッサンの短編集は文庫で岩波と新潮と光文社から出ていますがこの作品は収録されていません。僕は春陽堂の古い全集で読みました
そろそろ新訳が出ないでしょうか

小説の星小説の星
GRAVITY
GRAVITY4
ね〜

ね〜

壁イワパマジの初期から使ってるおかげでこの環境自分強い
GRAVITY
GRAVITY1
アクア−Devil

アクア−Devil

家族との関係、仲いいタイプ?ちょっと距離あるタイプ?(〃ω〃)家族との関係、仲いいタイプ?ちょっと距離あるタイプ?(〃ω〃)
家族との関係における「仲の良さ」と「距離感」は、どちらが正解というわけではなく、その家族が持っている**「心の境界線(バウンダリー)」**のあり方によって決まります。

心理学的な視点から、それぞれのタイプが持つ特徴と、心地よい関係を築くためのポイントを解説します。

1. 「仲がいい(密接な)」タイプの心理
家族の間で何でも話し合い、喜びも悩みも共有するタイプです。

メリット: 強い「安全基地」としての役割を果たします。困った時にすぐに助け合えるという安心感があり、自己肯定感が育まれやすい環境です。

リスク(未分化の可能性): 距離が近すぎると、家族の感情が自分の感情のように伝染してしまう「情緒的巻き込み」が起こりやすくなります。親の期待が自分の重荷になったり、一人の時間が持てなくなったりすることもあります。

心理的背景: 「家族は一つであるべき」という強い連帯感と、お互いへの深い信頼に基づいています。

2. 「ちょっと距離がある(自律的な)」タイプの心理
お互いのプライバシーを尊重し、過干渉を避けて自立した関係を保つタイプです。

メリット: 個人の自由が守られ、精神的な自立が促されます。「一人の人間」として尊重されている実感があり、衝突が少ないのが特徴です。

リスク(孤立の可能性): 距離を置きすぎると、いざという時に頼りづらかったり、お互いが何を考えているかわからず「無関心」に陥ったりする危険があります。

心理的背景: 相手を信頼しているからこそ「干渉しない」という形をとります。また、それぞれが自分の世界(仕事や趣味)を確立している成熟した関係と言えます。

理想のバランス:「伸縮する距離感」
家族関係において理想的とされるのは、固定された距離ではなく、状況に応じて伸び縮みできる距離感です。

平常時(ま、いっか): お互い好きなことをして、適度な距離で見守る。「家族といえど別の人間だ」という、ニャーコとワン太のような適度なドライさ。

有事(行動先行): 誰かが病気になったり、悲しいことがあったりした時は、即座に距離を詰めて「特訓」を共にしたあかりちゃんとお父さんのように全力で支え合う。

仲いいタイプですけど
お互い干渉しないってやつですね🤗
GRAVITY
GRAVITY
からくり

からくり

【「考えすぎるな」という暴力──かさぶたと蛹の構造】

---

善意の言葉が、傷を深くする

「考えすぎだよ」
「もっと気楽にいこう」
「前向きに考えれば大丈夫」

こうした言葉は、一見すると優しさに見える。

でも実際には、
その言葉が人を壊していることがある。

問題は、言葉の内容ではない。
タイミングと構造だ。

---

かさぶたを剥がす暴力

傷ついた心は、時間をかけて治ろうとする。

その過程で「考える」ことは、
傷口にかさぶたを作る作業に似ている。

まだ治りきっていない状態で
「考えすぎるな」と言われることは、

かさぶたを無理やり剥がされることに等しい。

---

何が起きるか

かさぶたを剥がされる

また血が出る

また、かさぶたができる

また、剥がされる

この繰り返しでは、傷は永遠に治らない。

それどころか、
同じ傷が何度も開かれることで、
治りにくい傷痕として残ってしまう。

---
正しい対処法は何か

傷を早く治そうとして、
かさぶたを剥がすのは逆効果だ。

正しい方法は、ただひとつ。

「もっと考えな。飽きるまで」

かさぶたを剥がさず、
完全に治るまで待つこと。

考えることを止めるのではなく、
考え尽くすまで考えさせること。

そうすれば、傷は自然に、確実に治っていく。

---

蛹の再構成──変容には時間が必要

うつ病や深い悩みを抱えた状態は、
蛹の再構成に似ている。

蛹の中では、
幼虫だった自分が一度溶けて、
まったく新しい構造へと組み替わる。

この期間は、外から見れば「何もしていない」ように見える。

でも内部では、
激しい変容が起きている。

---

社会が蛹にする暴力

社会は、この変容の時間を許さない。

「さっさと動け」=蛹を振る
「早く治れ」=中身をかき乱す
「元に戻れ」=無理やり開ける

こうした圧力が加わると、
再構成は失敗する。

変容できないまま、
最悪の場合、死に至る。

---

2種類の蛹

蛹には、2つの種類がある。

①変容している蛹

- 栄養を摂っている
- 考え続けている
- 内部で再構成が進んでいる

→ 変容できる

②蛹に逃げている蛹

- 栄養を摂らない
- 考えることをやめた
- 変容を拒否している

→ 固定化される

---

蛹は地上で最も無防備

蛹の状態は、非常に脆い。

外敵に襲われても、逃げられない。
環境の変化にも、対応できない。

だからこそ、
変容を拒否したまま蛹に留まることは、危険だ。

最も弱い状態で、固定化されてしまう。

---

蛹に必要な「栄養」とは何か

蛹へ──変容を受け入れること

変容するには、栄養が必要だ。

①身体的な栄養
食事、睡眠、運動——規則正しい生活。

②環境的な栄養
ストレス環境から離れること。
蛹は無防備だ。攻撃的な環境では変容できない。

③思考的な栄養
考え続けること。
なぜストレスを感じているのか?なぜ食事が必要なのか?
考えが息詰まったら、行動に移す。人は情報を集めるために行動する。

④情報的な栄養
ありとあらゆる情報。
ゲーム、アニメ、ブログ、オフ会——何でもいい。
ただし、それだけに傾倒してはいけない。
蛹に必要なのは、多様な情報という栄養だ。

---

してはならないこと

- 固定化した生活
- 不規則な生活
- 一つのことだけに傾倒すること

これらは、変容を止める。

---

蛹を見守る人へ

やることは、そう多くはない。

変容の必要性を語ること。

「早く元に戻れ」ではなく、
「変容していいんだよ」と伝えること。

---

構造を理解すれば、優しさの形が変わる

「考えすぎるな」という言葉が暴力になるのは、
悪意があるからではない。

構造を理解していないからだ。

かさぶたを剥がせば治りが遅くなること。
蛹を振れば再構成が失敗すること。

この構造を理解すれば、
優しさの形は自然と変わる。

---

おわりに

傷ついた人に必要なのは、

「早く元に戻れ」という圧力ではない。

「変容するまで、待つ」という静かな支えだ。

そして何より、

「考えすぎるな」ではなく、
「考え尽くしていいよ」という許可**。

それが、
本当の意味で人を救う。
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
しゃけ🎄🎅🍪 🍗
洋楽やアニソンを歌ってます。 海外ドラマ、アニメ、ゲームについても投稿します。 食べ物投稿とペット投稿にいいねしがちです。無言フォローとか外すのとか全く気にしません。 気ままにまったりやりたいので、オフカラ、リモカラ、イベント、コラボなどのお誘いはありがたいですが基本的にあまりお受けしてません。
フォロワー
0
投稿数
3080
user_avatar
ごくう
TikTokでここを知って興味本位で登録してみました。 北海道在住 独身 20代後半からスピリチュアル関係の本を読み漁り 宇宙の真実を伝える使命があると感じました。 風景写真を撮るのが好きになって 一眼レフカメラも買って いろいろ出かけていたことがあります。 30代になってバッティングにハマって よくバッティングセンターに行った。 40代になってフィギュアにハマる。
フォロワー
0
投稿数
1441
user_avatar
アクア−Devil
Devilチャンネル 挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶 フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊 配信予定 日の出、日の入り。前後 特別枠 拠点 SHOWROOM 最近ハマっていること 配信聴きながら色塗りするのが好き🤭 今読んでる本 遊戯王📚️
フォロワー
0
投稿数
563
user_avatar
ああああ
タムラです ヴニャァァン 🐈 ペヤヤヤ~ン🐈 ピゥン🐈
フォロワー
0
投稿数
486
user_avatar
からくり
頑張らないように頑張るをモットーに掲げているテキトー人間を目指す そのために努力しているという矛盾 人間。だってにんげんだもの。
フォロワー
0
投稿数
245