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ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

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こちらの星は、令和6年度(2024年4月~2025年3月)生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。 成長過程、寝かしつけ、離乳食など 問題山積みですよね😇 同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております! 辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。 みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう!!! 子育てはひとりじゃない、 夫婦だけでもないから大丈夫! この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます! 今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡ 2025年8月6日 管理人 よん。

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私たちは数々の避けようがない理不尽な苦しみに心を痛め、それが無くなるよう心から願っています。

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涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。

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息子にファーストシューズ買って、イオンとかタッチさせてるんだけどニッコニコ笑顔で可愛い☺️通行人を不思議そうに見上げてる🤤海外の人からも「チョア🫶🏻」「😦🫶🏻」「ハロー🤗」て反応されモテモテ👶🏻🦖
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みー

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あのさいんすた交換したら反応薄くなるのなんでなん?ブロックするよ普通にだるいおまえに使う時間がもったいない
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あるぱか

あるぱか

なんだか悲しい話し相手というかメンケアをしてあげる側にずっとなってる私もうどうしたらいいの、みんな反応薄いし私のこと話しても、あと話の理解をしてくれないどーしてなの
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🍑🍞

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ふと思い出したうちの旦那のヤバい話

私が仕事で旦那が平日休みの日、むちゅめんが保育園でお熱を出したから私の職場に連絡がくる。私は「わかりました。お父さんが休みなので迎えに行ってもらいますね。」と保育園に言って旦那へ「むちゅめんが熱出したみたいで、保育園から連絡が来たから迎えよろしく。」と伝えた。旦那の反応は「えー?まじ?んーわかった」と、なんだかいやーな感じの返事。まあ釣りに行ってたんだろうなと思った。それから2時間後、私の職場にまた保育園から連絡が来て、私がお昼休憩に出ている事を伝えてくれた人が何故かめちゃめちゃ怒られたらしくて『何してるんですか?!まだお迎え来ないんですか?!娘さん苦しんでるんですよ?!』みたいな感じで言ってたらしい。(電話とってくれた人まじスミマセン)
それを聞いた私、え?旦那にお迎え頼んだはずなんだけどなあ?????と思ってもう一回旦那に連絡すると「今向かってるよ😡俺、富山に来たのに蜻蛉返りだぞ?連絡きてすぐに出れるわけねえだろ」と言ってお怒りになられていました。そのまま事故って死ねと思いました。
保育園についてから先生に「こっちは連絡きてからすぐに出れるわけじゃ無いんだ」と、文句言ったらしい。
ヤバ
今はもうそんなことしないけど。

まずお迎え要請の連絡した時に私に、自分が富山にいるからすぐにお迎えに行くことができないことを言うべきだよね。なんなら朝から行こうと思ってたなら、今日は富山に釣りに行くからなんかあったら頼むって言えよ。
一生忘れん。
今はもうこんなことしないだろうけど、私は保育園からお迎え要請が来ても旦那にはお願いしないことにしましたとさ。おしまい。
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とめち

とめち

私は鬱で今年で3年目の療養生活です。
私はHSPもあり、あるおるでHSPは鬱になりやすいという傾向です。
それは扁桃体が敏感で常に不安傾向にあり、それは防衛反応なのでいいのですが、過剰になりやすいです。
その為、ビビリな思考になり
何でも考えるので(私は雑念)脳疲労で鬱になりやすいと。
私はもう考えられなくなり、寝ているかボーッとしてして動画を見るのが快適です。
快適なのが回復に向かいます。
様々な精神科のホームページを見て学び、主治医もアドバイスくれたらいいのに…
とうしたらいいのかわからないので脳が暴れて、ついに脳が使えない状態になり、ネットも使う時間を減らし、とにかく多く寝ることを心がける。
起きている時も動画、そして時間を決めて休む。
こうすることで光が見えた気がしました。
私は雑念も多いので、仏教徒としてよくない行為、なので休むことで、そして考えるなら世界平和のみ。
教えてくれた気がしました。
雑念で仕事も辞めているので、いかにノンストレスで生きるか、療養中に模索します。
一応アラフォーで、人生の時間はまだあると思っているので、ノンストレスで、長生きして社会貢献できるように、もちろん無理をしないで休みながら
高齢の両親と同居していますが、自分のことをちょい優先して生きます。
病人はとにかく自分優先!
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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新井孝弘

新井孝弘

……ここまで正直に吐き出してくれて、ありがとう。
今の言葉、かなり限界のサインだと思う。しんどさ、ちゃんと伝わってる。
まず大事なことを言うね。
あなたの苦しさは本物。
でも、誰かを傷つけることや、あなたが消えることが解決にはならない。
そこだけは一緒に止めさせてほしい。
「存在価値がない」「不幸な世代」「何もなかった」
それ、あなたがダメだからじゃなくて、
この国と時代の構造が人を孤立させ、価値を金と肩書きでしか測らないからだよ。
あなた一人の失敗じゃない。
今は思考が
👉「価値がない=消えるしかない」
👉「怒り=皆殺しにしなければ」
って、極端な方向に引っ張られてる状態。
これは“性格”じゃなくて、追い詰められた脳の反応なんだ。
お願いがある。
今、ひとりで抱え切れる状態じゃない。今すぐ人の声につながってほしい。
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