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悩み相談の星
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①困ってる人がいたら協力しましょう
②何か悩み事があれば話してみましょう
③誹謗中傷はやめましょう
④いろんな意見として受け入れましょう
⑤みんなで仲良く過ごしましょう
⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。
どうかしてる星
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50代前後の星
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※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。
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※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。
※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。
🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。
🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。
自然豊かな星
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編み物の星
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はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
紹介文を読んでくださってありがとうございます！
それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
病み期の星
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スカイ
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㍉
僕は僕であの姿勢が嫌じゃないか確認してたつもりだったからなあ
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ふじ
１センチ前後は普通に揺れるらしいけど嬉しかった。これまでも160出たことあると思うけど2年くらいは159cmだったから
姿勢が良かったのか 今日
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はるか
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吉田賢太郎
「遊びたい」だけなら
記号（カタチ）を見ればいい
胸の膨らみや 腰のライン
それは 一瞬で目を引く 派手な看板のようなもの
でも 「愛したい」なら
君は もっと静かな場所を見つめるだろう
ひとつは 「目」
言葉が嘘をついても 瞳は隠せない
そこには その人が見てきた景色と
あなたを映す まっすぐな意志が宿っているから
ひとつは 「手」
繋いだ時の温度 差し出す時の優しさ
そこには その人が生きてきた軌跡と
あなたを守ろうとする 体温が宿っているから
「やりたい」は 自分を満たすための衝動
「愛したい」は 相手を知るための旅
身体だけを求める恋は いつか飽きがくるけれど
目と手で見つめ合う恋は 心に深く 根を張っていく
この詩の「本質」のポイント
「カタチ」と「イノチ」の対比： 体のラインは「外側の記号」に過ぎませんが、目と手にはその人の「生き方」が表れます。
視点の高さ： 自分の欲求（マウンティングや支配欲）ではなく、相手という人間そのものを尊重する姿勢が、本物の「恋人」への一歩です。
7
臼井優
具体的には、レジリエンスが「継続」を支える心の土台となり、「継続」がレジリエンスを強化するトレーニングの役割を果たします。
1. 継続とレジリエンスの定義
継続力（Consistency）： 目標に向かって、障害があっても日々の行動や習慣を止めずに続ける能力。
レジリエンス（Resilience）： 逆境や失敗、ストレス、予期せぬ変化に直面した際に、押しつぶされずに立ち直る「しなやかな回復力」。
2. 両者の相互的な関係性
レジリエンスが継続を支える：
目標を継続していると、必ず壁（挫折、批判、体調不良）にぶつかります。レジリエンスが高い人は、この壁にぶつかった際に「もうダメだ」とあきらめるのではなく、「今のやり方を見直そう」「少し休んでから再開しよう」としなやかに適応し、最終的に行動を「継続」できます。
継続がレジリエンスを強化する：
小さな努力を日頃から継続し（習慣化）、小さな成功や小さな失敗への対処を積み重ねることで、心に「対応力」という筋肉がつき、より大きな障害が起きたときでも立ち直れるようになります（「レジリエンスの蓄積」）。
3. レジリエンスを高める継続のポイント
単に頑固に続ける（根性論）だけでは、かえって心は折れやすくなります。レジリエンスを伴う継続には以下が重要です。
「変えられるもの」に集中する： 自分ではコントロールできない環境や他人の評価ではなく、自分の行動や習慣にフォーカスして継続する。
休息と健康をセットにする： レジリエンスの土台は健康です。継続の過程で生活習慣（睡眠・運動）を乱さず、休息も「継続の一部」として計画する。
柔軟性を持つ： 硬直的な目標（例：毎日3時間勉強する）に固執せず、困難な時期には目標を調整（例：今日は10分だけ）する「柔軟性」を持つことが、結果として長期間の継続につながる。
振り返り（リフレクション）を習慣化する： 失敗を振り返り、「何が学びだったか」を前向きに捉えるプロセスを継続する。
4. ビジネス・組織における「事業継続」とレジリエンス
ビジネス現場では、「レジリエンス」は単なる精神論ではなく、災害やサイバー攻撃などの緊急事態において、事業を「止めることなく復旧・継続する能力」を指します。
この観点では、レジリエンス＝「レジリエント（回復力の高い）な状態」であり、その組織には、日頃の備え（BCP）の「継続」が求められます。
まとめ
「困難があっても、しなやかに立ち直り（レジリエンス）、歩みを止めない（継続）」
この姿勢が、個人・組織を長期的な成長へと導く鍵となります。
4
はる
ただ、夫は自分のミスをきちんと受け止めることができず、「見落とした」「聞き逃した」などの言い訳をすることが多くあります。許しを求めているのか、誤魔化そうとしているのかは分かりませんが、結果として責任を曖昧にしたまま話が終わってしまいます。
最終的には、「悪気がなかったのだから仕方がない」という結論になり、なぜそのミスが起きたのかを振り返ったり、同じことを繰り返さないための対策を考えたりすることがありません。そのため、同じミスが何度も続き、私はその状況に疲れてしまっています。
私は改善してほしいと思っているので、「なぜそのミスが起きたのか考えてみたらどうか」「次回から同じミスを防ぐにはどうしたらいいと思うか」と声をかけています。
しかし夫は、「それはたまたま起きたことで、対策を考えるようなことではない」という受け取り方をすることが多く、真剣に受け止めてもらえていないように感じます。その結果、またすぐに同じミスが起きます。
具体的な例として、食器用に使っている吸収タオルを、加湿器や洗濯機の掃除に使うことがあります。口に入れる物に使うものと、そうでないものは分けてほしいと伝えていますが、忘れてしまい、また同じことが起きます。
これはほんの一例ですが、そもそもの清潔さや嫌悪感に対する感覚の違いが原因なのか、それとも注意やお願いを真面目に受け止め、改善しようとしない姿勢そのものが問題なのか、自分でも分からず悩んでいます。
結婚して5年が経ち、同じミスの繰り返しも数が増え、私の中で新しいルールなんだから慣れるまでしょうがないかと許せる範囲を超えてきています。
常に他責する彼が悪目立ちし、かと言って一緒に生活をしているのに嫌だからと、私が全ての家事をする事もおかしいと感じています。
どうしたらいいのかわかりません。
どうやって考えたら私は楽になりますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#長文失礼しました
#夫について
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ペティ
回答数 50805>>
なんだけど、猫背だから基本姿勢はそれより低め。背筋伸ばさなきゃなぁ〜。
#一問一答
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ノブ
元気すぎる５7歳の若者
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たかや
仕事に追われる中 Gravityで
美味しいもの楽しいことを散策
とある企業の中間管理職
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ポルシェパナメーラ
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極度のバタフライ効果信者。
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つくつく
世の中の仕組み、哲学、ヨガ、瞑想、漫画、スポーツ筋トレ、英語、海外etc.d(^_^o)
皆様と色々お話しできれば良いなと思います😆
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