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臼井優

臼井優

人間のエゴ(自我・自分本位な心)は、日常の様々な場面で、自分を守ろうとしたり、利益を優先しようとしたりする時に表れます。
 具体的には以下のようなシーンで顕著になります。

1. 対人関係・コミュニケーションの場
自分の意見を押し通す: 会話で相手の話を聞かず、自分の意見や考えだけを主張する。

間違いを認めない: 自分のミスを指摘された際、謝罪せずに言い訳をしたり、他人のせいにしたりする。

マウンティング・自慢: 自分の成果や持ち物を誇示し、相手より優位に立とうとする。
話の主導権を握る: 常に話題を自分中心にし、他人の話に興味を示さない。

2. 競争や対立の場
何でも「勝つ」ことにこだわる: 勝ち負けに固執し、相手の気持ちや状況を無視して勝利を追求する。

相手の成功を喜べない: 他人の成功に対して嫉妬や不快感を示し、素直に祝福できない。
批判的な反応: 建設的なアドバイスも「攻撃」と捉え、防御的になる。

3. 日常生活・共有スペース
共有資源の独占: 会議で長く話しすぎたり、グループの食べ物を自分だけ多く食べたりするなど、共用のものを自分優先で使う。

ルールやマナーの無視: 自分さえ良ければ良いと考え、混雑した場所で割り込みをしたり、公共ルールを無視したりする。

4. 心理的な防御反応
傷つくのを避ける: 恥ずかしい記憶を何度も振り返るなど、過去の失敗から自尊心を過剰に守ろうとする。

不機嫌を撒き散らす: 自分の思い通りにならない時、周囲を不機嫌な態度で威圧し、状況を変えようとする。

これらのエゴは誰しもが持っているものであり、他者との摩擦を生む原因になりますが、一方で自己防衛や目標達成のエネルギーにもなり得ます。
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Lune

Lune

上司が指示待ちと言うか1から10までこっちが主導で指示しないと何も起こらないのなんか違くない?って毎日モヤモヤしてる。
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藤

気を抜くと希死念慮を感じそうなので思考の上澄みだけを汲み取ってる。こういうときにアレコレ考えるのは良くないからね。考えないことは考えることと同じくらい大切。思考を放棄するのではなくて主導権を握らせない。
うつ病の星うつ病の星
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るら

るら

彼氏が怒った理由が私はいつもしょうもないと内心思ってしまってる
この時点で合わないんだろうな
まぁ私が好きで強気に出れないから主導権握れない。相手のプライドが高い。私の自尊心が守られない。守れよ自分。あいつ以外にいい男はたくさんいる
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ぎーた

ぎーた

あぁーあ…。散々彼さんの愚痴言ってんのに、連絡来たら嬉しくて会いたくなっちゃう自分。マジでヤダ。どんどん彼さんに主導権渡してんのわかってんのに、会いに行ってもいい?とか言っちゃうダメ女だな…私…笑
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