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生きるのに悩む
自分は何者か誰の役に立てるだろう
そんな葛藤を置いておき
ここでは自分らしくあれ
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_( ˙꒳˙_🥕)ｺﾝﾍﾟｺ
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NILE
やーや
NILE のセロトニンを買ったよ😊❤#NILE #香水
ニック🚬
#NILE #香水 #優秀
ニック🚬
こちらのNILE香水は初めましてやったけど、やっぱ当たりなんよな。NILE香水にハズレなし[ほっとする]
#NILE #香水 #ダイアナオークの香り
CO
なんか店頭で嗅いだ時の匂いと違うような気がするのは気のせいか🤔
#ひとりごとのようなもの #ひとりごとのようなもの #オードトワレ#NILE #音楽をソッと置いておく人
とみーくまTTV
最近はこれ好きで使ってるよ☺️✨
重すぎず軽すぎず🫧
パッケージもシンプルでかわいくて好きです🐻❄️⭐️
#NILE
Arin 🏝
ベンチプレス。
Rep数は少なめで。
#おつかれGRAVITY #音が出なかろうがとりあえず音楽を置いていく人 #ひとりごとのようなもの #Nile
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 20 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10
Set 4: 50 kg × 5
Set 5: 60 kg × 3
Set 6: 60 kg × 3
Set 7: 80 kg × 3
Set 8: 80 kg × 3
Set 9: 100 kg × 1
Set 10: 105 kg × 1
Set 11: 110 kg × 1
Set 12: 115 kg × 0
Set 13: 100 kg × 3
Set 14: 100 kg × 3
Set 15: 100 kg × 3
Set 16: 80 kg × 5
Set 17: 80 kg × 5
Set 18: 60 kg × 10
Lateral Raise (Dumbbell)
Set 1: 5 kg × 30
Set 2: 5 kg × 30
Side Bend (Dumbbell)
Set 1: 30 kg × 20
Set 2: 30 kg × 20
Crunch
Set 1: (+15 kg) × 20
Flat Leg Raise
Set 1: 30 reps
Stretching
Set 1: 5:00
raindrop
NILE。人気のようで、パッケージが綺麗だなと思って、気になってたので、買いました[照れる]
シャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメント。
まだ1回しか使ってないけど、シャンプーが泡立ちいいので、とても幸せでした[ほっとする]
しかし、Amazonで買う方が安かったなぁ。
もったいなかった。
#NILE
VANILLABEANS
naco☺︎
新年会🍺٩(｡•ㅅ•｡)و
昼の部、夜の部がんばりましたーーー
12時半から21時過ぎまで飲み続けたぁ
同時に食べ続けたぁ･･･
大好きなVANILLA BEANSのショコラをお年賀でもらった(♡´ ˘ `♡)
うれしすぎすぎる♥
#新年会 #日本酒 #食べすぎ飲みすぎ #VANILLABEANS #お付き合いがんばったー
naco☺︎
今日は仕事の後友達と川崎デート♥
シルバニアからの牛タンからのカワスイからのVANILLA BEANS Cafe╰(*´︶`*)╯
新しくできたシルバニア屋さんの展示がかわいすぎる(ノω｀*)
写真撮ったらアザラシさんがめっちゃカメラ目線でちょっとこわい･･･
カワスイのリクガメさんは、リクガメ的リラックスの卍ポーズしてた
VANILLA BEANS Cafeのチョコケーキがおいしすぎてしあわせーーー
前回のリクガメとnacoの盗撮写真めっちゃお気に入りって話したら、今回も盗撮たっぷり 笑
#シルバニア #カワスイ #リクガメ #盗撮歓迎です #VANILLABEANS
フラペ🐈⬛.•♬
きゃーーー！！！わーーーー！！！！きゃーーーーーー！！！！！！！！
ありがとう of thank you
嬉しい……行動力神！！！！！
#VANILLABEANS
ぴす。
まさか川崎にお店があるとは、！！
買っちゃったよね🫠💓
#VANILLABEANS
あとこの氷結も美味しい🫶🏼
🌈あこ🥚🩻
写真、微妙だ…😑
久々に食べたけど、やっぱ美味し！
パリトロ、好きだ
#パリトロ
#ピスタチオ
#VANILLABEANS
𝑐𝘩𝑜𝑐𝑜.*･ﾟ
旦那さんから頂いた🍫🍫🍫💓
いつもありがとうと言ってくれました☺️
つきあって10年記念💍𓈒𓏸
まあ記念日3ヶ月前だけどな！！！！😒
ご愛嬌です😒😒
#VANILLABEANS
#ショーコラ&パリトロ
mi♡mi
会社の仲良しの子に
めっちゃ美味しいチョコ貰った💖
#GRAVITYスイーツ部
#スイーツ
#チョコレート
#VANILLABEANS
#パリトロ
