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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

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美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

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はじめまして。 「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、 釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。 良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩ ※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。 ※出会い目的等の方はご遠慮下さい。 ※申請に対して。 釣りに関するご興味がある方のみを、 搭乗させて頂いています。 閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。 ※他の釣り系の星をご利用の方もご遠慮願っております。 このように、一人一人確認させて頂いておりますので、 お時間を頂いております。

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ヤナギ

ヤナギ

スローライフに飢えてハートピア始めたけど時間泥棒すぎる
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壱天地ロク🎲

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ヤフオクで「欲しいけど正直今はいらないけどあっても困らないんだがそこまで欲しくない」レベルのやつに入札入れて他の人が高値更新してくれるのをドキドキしながら待つチキンレースにハマってる
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翔

今週のぷにぷにのスコアタ個人的に仮面マネージャーめちゃくちゃ活躍するわ
#妖怪ウォッチぷにぷに
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生理痛が重いのか普通なのか分からないんですけど、1.2日目は寝込むし3日目は寝込まないけど外出はしんどい感じです。1、2日目の血の量は多くて一気にドバッと出ることもあって、普通に大きい夜用ナプキンつけてても夜に漏れてることがあります。1、2日目だと1時間とか長くても2時間に1回変えないといけない時もあるし、子宮も突き上げられるような痛さです。

親からは婦人科受診を勧められましたが、周りの人から婦人科に行って怖い思いをした話を聞かされて、ずっと行くのを渋っています。
でも、一応行くべきなのでしょうか?
生理痛の普通のレベルくらいなのでしょうか?
婦人科ってどんな診察されるのでしょうか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #女性のみ #生理 #生理痛
Girls onlyの星Girls onlyの星
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n

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いっぱい食べて可愛いねレベルじゃないくらい食べたんだけどにこにこしながら美味しいね~はメロすぎるて
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こっしー

こっしー

個人的に雰囲気めっちゃイケメン
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みふる

みふる

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
諸説あるので支持している説から1つ。

人間の身体は定期的にエネルギー供給(食事)がないと、飢餓に備えて溜め込もうとする働きをします。溜め込まれたエネルギーが脂肪です。

身体に定期的にエネルギーが供給されれば、溜め込む必要がないと認識して無駄なくエネルギーを使えるようになります。(体調も良くなります)

時間も安定している程よいので、1日3~4食、なるべく決まった時間に適切な量の食事を摂ると理論上は痩せやすいです。

カロリーゼロは、かさ増しには良いです。しかし、1食のカロリーが極端に低いと食べてないのと同等になってしまうので200kcalは取ると良いと思います。

また、一日の消費カロリー(2000kcal程度)も意識しましょう。個人的には和食がおすすめです。

ストレス少なく、「なるべく」を意識して楽しく続けると健康と両立できると思います。
GRAVITY
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