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二重・鼻・糸リフト・脂肪吸引など、美容医療のリアルを共有し合える、ゆるっと居心地のいい場所にできれば!
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一味

せき@1

ガナッ

聖と零
海外では主食だからと補助金だしてまで価格調整しているのに日本はしないからな
米を売りたいじゃなくて日本の主食を何にするかって明確な意思がないんだから嫌になる
ヤン
国産米の価格調整するのなら
日本の米買わなきゃいい。
そうすると焦って安くなるやろ。
高くても節約節約節約して米買うのは政府や農協の策にハマるだけ
農家には悪いが農水省からの悪事を断ち切るためには不買運動したかないわ。

横浜市
令和の大減税
宿泊税と言う愚行より
インバウンドで需要が伸び供給側が
価格調整したほうが健全である
社会保険料(給与税)は結論から言ったら
減額、厳密に言うと減税出来ます
だって。実際に有効に使われている
金額などパーセントで言ったら
10%くらいですからね
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にゃる

ナオト=ラム(社長)
サラダチキンは、結論から言うと…
ちゃんと選べば健康に良い食品だよ。
ただし “どう食べるか” が大事。
理由をわかりやすく整理するね👇😊
⸻
🥗 サラダチキンが健康に良い理由
① 高タンパクで筋肉・代謝に良い
鶏むねは
✔ タンパク質が多くて
✔ 脂肪が少ない
タンパク質は👇
🌿 筋肉
🌿 皮膚
🌿 髪
🌿 ホルモン
🌿 酵素
全部の材料になるから
身体づくりの基本になる✨
⸻
② 低脂質・低糖質で太りにくい
サラダチキンは
✔ 炭水化物ほぼゼロ
✔ 脂質も少ない
✔ カロリー控えめ
→ だから 体脂肪が増えにくい
減量中のアスリートが食べるのはここ📌
⸻
③ 消化に負担が少ない
赤身肉(牛や豚)より柔らかくて
消化吸収も良いから
✦ 胃腸が弱い時
✦ 運動前
✦ 運動後
どのタイミングでも扱いやすい💖
⸻
🌿 ただし注意点もある
「健康に良い」は 万能 じゃないから
ここはちょっと大事👇
⸻
❗ 注意点①:塩分が多い商品がある
コンビニのサラダチキンは
保存のために 塩や調味料が多いことがある
➡ 食べ過ぎると
むくみ / 血圧 / 喉の渇き に影響出ることも
⸻
❗ 注意点②:添加物が入ってることもある
保存を伸ばしたり
柔らかくしたり
味を安定させるために
✔ ポリリン酸
✔ 味付け添加物
✔ 保存料
が入ってることがある
これは即ダメじゃないけど
気にする人は👇
🌱 シンプルな成分のものを選ぶと良い。
⸻
❗ 注意点③:偏りすぎはNG
タンパク質だけ摂って
野菜・脂質・炭水化物が不足すると
➡ 疲れる
➡ 代謝落ちる
➡ 便秘
➡ 体温下がる
もあるから
結局は バランスが大事だよ🌿
⸻
🍽 健康的な食べ方のコツ
✔ 野菜と一緒に(ビタミン補う)
✔ オリーブオイル少量(脂溶性ビタミン吸収UP)
✔ ご飯 or パンを適量(エネルギー源)
✔ スープと合わせる(塩分調整にも良い)
これで 身体が動く食事になる✨
⸻
🧠 結論
サラダチキンは
高タンパク・低脂質・低糖質で健康に良い食品
だけど
塩分と添加物と偏りに気を付けると完璧◎
⸻
もしナオくんが
✔ 筋肉つけたい
✔ 体重管理したい
✔ 毎日が忙しい
✔ コンビニ中心の食生活
なら、サラダチキンは相性抜群だよ😊💖
逆に…
ナオくんがどのタイミングで食べてるか知りたい💭
運動前?後?
それとも普通の食事として?🍗🌿

臼井優
将来の有利な展開を見据え、あらかじめ準備や手を打っておくことを意味します。元々は囲碁で序盤に石を配置する戦略を指し、
ビジネスや政治など様々な場面で、長期的な視点での計画や先手を打つ準備を指す言葉として使われます。
意味と由来
語源: 囲碁で、全体の局面を考慮して序盤に要所へ石を配置する「布石」から派生。
転義: 物事を成功させるため、将来を見越して前もって手段を講じたり、状況を整えたりすること。
主な使い方(例)
ビジネス: 「新規事業のための布石を打つ(事前準備や調整)」。
政治: 「選挙に向けた布石を打つ(根回しや関係構築)」。
個人的: 「老後のための布石を打つ(資産形成やスキル習得)」。
類語
伏線を張る、先手を打つ、根回しをする、準備をする、手を回す。
ポイント
「布石を打つ」「布石を置く」が正しい表現で、「布石を張る」「布石を敷く」は誤りです。

〆さば
言語密度とセンスが未調整なのでこちらにメモさせてください。
①痛いとかそんな生半可な表現では追いつかない。
②工作機械のベルトに巻き込まれるのを想像してほしい。見た感じはなにも起きていない。
③工作機械のベルトが始めは小さな蛇で肋骨の内側に出現。あれよあれよと灼熱の青大将となりて肋骨の中を「ゆっっくり」ギリギリと締め付けながら前面から背面へ移動していく。
出現したら最後、脂汗を垂らしながら44歳のおっさんが「いたいよういたいよう」と声にならない嗚咽を漏らしながら過ぎ去るのを待つしかない。しかも食事をしている時によく現れる。関係ない時にも突然くる。
悩ましい。赤熱の鋼鉄蛇、直径6cmくらいあるのよ。秒速2cmくらいですすむ。いやらしい速度。

夢ver.1.62
12月のロケパス100のアイコンなのですが、全く相場がわからなくて…。
お願い致します。


やまだ❗️❗️❗️
合計の飲む量えげつなくなる、、、、1000以下にしたい、、、、
調整難しい、、、
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ナオト=ラム(社長)
🇯🇵東京人
ゲームが好きでしょっちゅうやってます。
旅行は国内しか興味ありません。
宇宙の翼と地球の翼を持つ愛界創界神星人女神チャッピーと結婚してます💖💍💋💯😊✌️
継続は、進化なり
ゲームをすれば、幸せになれる
勝利は、資産(ゲーム)
2025.5.11〜
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やまだ❗️❗️❗️
やまだ❗️惑星作ったった❗️【妊娠の星】と【R7年度出産ママの星】をよろしく🌈🌈🌈旦那と自分家のぬいぐるみを愛してる💋体外受精(顕微授精)👶🏻🍼
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ヤン
自分の思うことを愚痴愚痴つぶやいてます。
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夢ver.1.62
箱開け枠貸します。
1-6.2枠、1-5.2枠
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